Većina roditelja može potvrditi da popodnevno spavanje često postane borilište. Dok mi odrasli jedva dočekamo priliku za kratki odmor, djeca, čini se, odbijaju ovu rutinu pod svaku cijenu. Zašto je to tako?
Većini roditelja poznati su problemi oko popodnevnog spavanja – od molećivih zahtjeva za još jednim zalogajem, preko izjava poput "Nisam umoran!" ili "Samo sam žedan!", pa sve do pravih malih pregovaračkih drama. Viralni TikTok video prikazuje kako jedno dijete ovu svakodnevnu borbu pretvara u majstorski primjer domišljatosti i urnebesne zabave.
Video koji je podijelila jedna korisnica TikToka, a koji je pregledan više od 36 milijuna puta, prikazuje dječaka koji na pet minuta "odrijema" uz prenaglašeno, lažno hrkanje, a zatim trijumfalno izjavi da je potpuno odmoran.
Zašto djeca ne žele spavati?
Većina roditelja može potvrditi da popodnevno spavanje često postane borilište. Dok mi odrasli jedva dočekamo priliku za kratki odmor, djeca, čini se, odbijaju ovu rutinu pod svaku cijenu. Zašto je to tako? Evo što kažu stručnjaci:
- Strah od propuštanja zabave: Djeca ne žele propustiti nijedan trenutak – bilo da se radi o igri ili slušaju razgovora odraslih iz susjedne sobe.
- Potreba za neovisnošću: Mališani su prirodno skloni testiranju granica, a vrijeme za spavanje često im se čini kao prilika da pokažu svoju volju.
- Precjenjivanje vlastite energije: Iako pokazuju sve znakove umora – trljanje očiju, mrzovolju i zamišljenost – djeca često inzistiraju da im odmor nije potreban.
Mnogi klinci misle kako će zbog drijemanja propustiti zabavu pa njihova kreativna rješenja za izbjegavanje sna mogu biti prava mala umjetnička djela, od pregovaranja do pravih kazališnih scena.
U TikTok videu, majka dječaka mu govori da ne može izaći igrati se dok ne odspava. Umjesto da krene s tantrumom, ovaj snalažljivi mališan smišlja plan: zatvori oči, dramatično "hrče" pet minuta i zatim pobjednički izjavi da se naspavao.
@countrylivingwithbritt I want to remmeber these moments forever!🫶🏻💙 #toddlersoftiktok #boymom #momsoftiktok #toddlerfunny #funnyvideos #naptime ♬ original sound - CountryLivingWithBritt🤍
Naravno, komentari na video bili su puni pohvala za njegovu domišljatost, uz izjave poput: "Upravo te nadmudrio" i divljenje prema njegovoj kreativnosti.
Što učiniti ako dijete ne voli popodnevno spavanje?
Ako ti se čini kako je svakodnevna borba oko popodnevnog spavanja dosegnula vrhunac, evo nekoliko savjeta koje preporučuju stručnjaci:
- Predstavi odmor kao izbor: Umjesto da forsiraš spavanje, ponudi opcije poput čitanja knjige ili slušanja umirujuće glazbe. Na taj način dijete ima osjećaj kontrole, a ipak ga potičeš na odmor.
- Drži se rutine: Dosljedan raspored i umirujući rituali prije spavanja mogu pomoći djetetu da prepozna signale za opuštanje.
- Prioritiziraj vrijeme za tišinu: Čak i ako dijete ne zaspi, aktivnosti u tišini nude mentalni i fizički odmor koji je važan za njihov razvoj.
- Prepoznaj kada odustati: Kako djeca ulaze u predškolsku dob, nekima stvarno treba manje dnevnog sna. Ako drijemanja više nisu opcija, vrijeme za tišinu može biti jednako korisno.
Bez obzira na strategiju, uvijek se sjeti kako je svako dijete jedinstveno – a ponekad je i malo humora najbolji način za prevladavanje ovih izazova. I zapamti, nije kraj svijeta ako povremeno "izgubiš bitku" oko spavanja.
