Mišljenja i preporuke oko dijeljenja kreveta uvijek su bila podijeljena. I to ne samo među roditeljima, nego i među stručnjacima.
Iako ne postoji jedan "najbolji" način da se beba uspava, postoje "pravi" načini koji osiguravaju njihovu sigurnost dok spavaju. Jedan od tih načina je dijeljenje sobe s novorođenčetom.
Koliko dugo bi dijete trebalo spavati u sobi s roditeljima?
Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučuje da bebe dijele sobu s roditeljima barem do šestog mjeseca života, ali treba naglasiti kako beba mora spavati u svom krevetiću ili kolijevci, a ne u istom krevetu s roditeljima, piše Parents.
Zašto je važno da bebe spavaju u sobi s roditeljima?
Istraživanja pokazuju da dijeljenje sobe može smanjiti rizik od sindroma iznenadne dojenačke smrti (SIDS) za polovinu u usporedbi s drugim načinima spavanja.
Evo i zašto:
- Bolja mogućnost roditelja da primijete ako je beba u opasnosti
- Lakše dojenje
- Pozadinske buke koja može spriječiti bebu da upadne u previše dubok san.
Opasnosti dijeljenja kreveta
Međutim, treba biti oprezan s dijeljenjem kreveta, jer to može biti opasno. Rizici uključuju gušenje, zaglavljivanje između madraca i namještaja ili stranica kreveta....
Najsigurnije mjesto za spavanje bebe, bilo da dijeli sobu s roditeljima ili ne, je u krevetiću ili kolijevci s čvrstim madracem. U krevetiću ne bi trebalo biti nikakvih mekanih dodataka poput jastuka ili pokrivača.
Kada dijete premjestiti u vlastitu sobu?
Kada beba napuni šest mjeseci, možeš razmisliti o premještanju u vlastitu sobu. Nekim bebama to može pomoći da bolje spavaju. Studije pokazuju da devetomjesečne bebe koje spavaju u sobama s roditeljima imaju u prosjeku 40 minuta manje sna nego one koje spavaju u vlastitim sobama.
Ako odlučiš premjestiti bebu u drugu sobu, važno je pridržavati se smjernica za sigurno spavanje, kao što su spavanje na leđima, izbjegavanje mekanih predmeta u krevetiću i održavanje optimalne temperature prostorije. Ako beba ima poteškoća s prilagodbom, možeš pokušati postepeno premještati krevetić bliže vratima, a zatim u njenu sobu, kako bi prijelaz bio manje stresan.
