Naša kultura još uvijek uči dječake da budu snažni i potiskuju emocije. Zbog toga senzibilne dječake čekaju teški izazovi u životu
Osjetljiva djeca su ptičice koje lete u ovom našem svijetu. Mogu nam reći kada uvjeti nisu dobri, ali i kada postoji nepravda i opasnost. Oni nas upozoravaju da je svijet previše oštar, ali zbog njihove prisutnosti i puno nježniji. Mama Rebecca Eanes ima dijete koje je hipersenzibilno i za portal Motherly ispričala je kako odgajati osjetljivo dijete te s kojim se izazovima i blagoslovima sve suočava.
"Usredotočena sam na dječake jer nemam iskustva s podizanjem senzibilnih djevojčica. Imam dvojicu dječaka, od kojih je jedan hipersenzibilan (vrlo osjetljivo dijete, a takvo je 20% stanovništva), a odgoj osjetljivog dječaka dolazi s jedinstvenim izazovima i blagoslovima., kao što i podizanje osjetljive djevojčice dolazi s jedinstvenim izazovima i blagoslovima", objašnjava ova mama. Rebecca Eanes je autorica tri knjige o roditeljstvu i osnivačica portala Positive Parenting: Toddlers and Beyond.
Što je hiperosjetljivost?
Ova djeca su rođena s živčanim sustavom koji je jako osjetljiv. Osjećaju sve duboko - bol, ljubav, tugu, radost. Lako se zaprepaste, ne vole ogrebotine ili šavove u čarapama. Često su osjetljivi na mirise i primjećuju promjene u svom okruženju. Možda će voljeti mirno igralište i biti smeteni na bučnim mjestima ili kod iznenadnih promjena.
Mi još uvijek živimo u kulturi koja posramljuje osjetljive dječake, zbog čega mi, kao njihovi roditelji, moramo biti prvaci. "Kada senzibilni dječaci ne odgovaraju stereotipnom mišljenju kakav bi dječak trebao biti često su poniženi, a ljudi oko njih ne pokazuju blagost i suosjećanje", objašnjava u knjizi "The Strong Sensitive Boy" psiholog Ted Zeff.
Možda mislite da više ne razmišljamo o takvim glupostima, ali sigurno ste čuli kako ljude govore :"Dječaci ne plaču" i "Budi hrabar". Naša kultura još uvijek uči dječake da budu snažni i potiskuju emocije. Zbog toga senzibilne dječake čekaju teški izazovi u životu.
Srećom, s pravom podrškom, dječaci mogu nadvladati sve izazove i napredovati. Evo nekoliko načina na koji možete podržati vaše osjetljivo dijete. Dom mora biti sigurno utočište za osjetljivo dijete. Oni vrlo brzo osjete napetost između roditelja i mogu biti duboko povrijeđeni ako ih braća i sestre zafrkavaju. Najbolje što možete učiniti za svoje senzibilno dijete je stvoriti domaću atmosferu koja je topla, umirujuća i u kojoj je prihvaćeno.
- Izgradite pozitivne odnose kroz zajedničke obroke, igre i kvalitetno obiteljsko vrijeme
- Ako imate više djece, ne uspoređujte ih nego slavite njihovu osobnost
- Izgradite jasna pravila o međusobnom uvažavanju, izražavanju poštovanja i ljubaznosti. Kada neko dijete ne poštuje ta pravila, "kazna" će mu biti da popravi odnos. Osvijestite u razgovoru zašto su važna ta pravila.
- Sukobe držite na minimumu. "Svako dijete se može uplašiti kada sluša roditeljske svađe, ali hipersenzibilna djeca vjerojatno će još više biti pogođena sukobom roditelja", objašnjava psiholog Zeff.
Održavajte sigurnu vezu
Pozitivna veza između mame i sina važna je za sve dječake, ali je osobito važna za osjetljive dječake. Postoji društveni strah od podizanja "maminih dječaka" i maženja, što nas dovodi do prijevremenog odvajanja od dječaka. Mama mora ostati emocionalno povezana sa svojim sinom.
Dijete će dobiti puno poruka izvan kuće od svojih vršnjaka, učitelja, medija i susjeda da nešto nije u redu s njim, da se treba izdržati i "biti muškarac", ali vi budite uz svoje dijete s dosljednim porukama kako je divno. Te koliko je vrijedno i voljeno ljudsko biće.
Evo nekoliko savjeta za održavanje povezanosti:
- Igra. Ovo je najlakši način za povezivanje s djetetom. Promijenit će se način igranja kako dijete odrasta, onda uživajte u vožnji bicikla, omiljenim filmovima ili učite što ima novo u svijetu stripova. Oni su ključni za djetetov svijet.
- Zagrlite ga i privucite svoje dijete, ostanite fizički povezani.
- Smijanje. Zajednički smijeh jača odnose, pa pronađite nešto što će vas nasmijati!
- Budite djetetov reflektor. Proslavite predivne osobine vašeg sina. Gledajte dobro u njemu i recite mu to jer bit će dovoljno ljudi oko njega koji će mu reći da je u krivu. Posao mame je da im kaže ono što vidi i što je istinito.
- Izbjegavajte oštru disciplinu i kritiziranje osjetljive djece. Međutim, izbjegavajte i popustljivost zbog straha da ćete raniti dijete. Ispravite ga, ali lagano i pažljivo.
Učite dijete kako da se nosi s dubokim emocijama
Osjetljivi dječaci osjećaju sve emocije dublje za 80%, pa je ključno podučiti vašeg sina o osjećajima i kako se nositi s njima.
Vrlo je važno da se dijete ne osjeća kao da je čudno ili u krivu zbog svojih dubokih emocija. Mislim da je također važno potvrditi, ali ne preuveličavati njegovo iskustvo. Na primjer:"Znam da jako boli kad ozlijediš svoj palac, ali donijet ću ti malo leda", dok bi pretjerivanje bilo: "O jadno moje dijete! To sigurno jako boli. Daj da vidim! To izgleda stvarno, stvarno bolno. Vidim zašto plačeš! To stvarno boli, zar ne?". Iz iskustva mame Rebecce ova potonja rečenica može vam otežati život.
Kako naučiti dijete da se bori s emocijama?
- Koristite igre i aktivnosti za podučavanje o osjećajima.
- Podučite ga da postavi granice.
- Učite ih da duboko dišu i još neke tehnike koji će mu pomoći da se smiri.
Učite dijete da stvori svoje granice
Senzibilna djeca često vole udovoljiti drugim ljudima, ali su i perfekcionisti. Sve će napraviti kako ljudi oko njih bili sretni i zadovoljni, a ponekad prelaze svoje granice i previše brinu o potrebama drugih. Podučite ih da ih postavljanje granica ne čini sebičnima i da je potpuno u redu imati mane i biti nesavršen.
Nekoliko ideja za postavljanje granica:
- Dajte im neke scenarije kad trebaju izaći iz neugodne situacije s vršnjacima.
- Dajte im pravo glasa u kući kako bi se onda mogli snaći i u vanjskom svijetu.
- Naučite ih da vjeruju u vlastitu intuiciju.
- Stvorite situacije u kojima će morati izaći izvan svojih okvira.
