hormon ljubavi

Oksitocin zovu 'sramežljivi hormon', a evo zašto i kako točno igra važnu ulogu …

Vjerojatno ste već čuli za oksitocin, pogotovo ako se družite s doulama. Da, mi ga često spominjemo u svojem radu jer j…

Bezbolni porod

Seks tijekom poroda, trans, carski rez i druge tabu teme - za ublažavanje porođ…

Pred nama je ipak još jedan dio serije istraživačkih članaka o bezbolnom porodu koje je pripremila doula Antonia Erent …

novi tata

Tata u postpartumu: ne prolazi samo nova mama hormonalne i psihičke promjene

Kad govorimo o postpartum razdoblju, govorimo o tome koje sve promjene prolazi nova mama nakon što rodi. No, što je s t…

može biti lakše

Trebam li se emotivno pripremiti za porod? I kako to učiniti?

Znamo da boli, znamo da je važno pripremiti se, znamo da moraš ponijeti određene stvari u rodilište... Sve to znamo. No…

preuzmi kontrolu

Evo kako (ne) koristiti mozak tijekom poroda: Može ti pomoći, ali i odmoći

Iako rađa naše tijelo, mozak u cijelom tom važnom procesu igra itekako veliku ulogu - može pomoći, ali i odmoći, a kako…

Kao na filmu

Porod u vodi: Zašto me toliko privlači i kako da znam je li to pravi izbor za m…

Porod je vrlo poseban događaj koji iziskuje puno energije, truda, emocija, podrške, planiranja… Porod u vodi je nešto š…

Otvoreno o emocijama

Trebam li i smijem li plakati pred svojom djecom?

Plakanje je korisno, tvrde stručnjaci. Prilikom plakanja oslobađaju se oksitocin i endorfin, kemikalije koje nam pomažu…

Brojne prednosti

Dojenje bebu čuva od upala i infekcija, a majku od karcinoma maternice

Skupine šećera u majčinu mlijeku utječu na razvoj ‘dobrih’ bakterija u crijevima djeteta. Osim toga, žena tijekom dojen…

Kratak vodič

Hormoni i hormonalne promjene u trudnoći: Sve što trebaš znati

Hormoni su zaista čudesni! Upravljaju većinom životnih funkcija, važni su za razvoj bebe, a utječu i na promjene raspol…

istraživanje

Doza 'hormona ljubavi' mogla bi pomoći u borbi s postporođajnom depresijom – i …

Borba s postporođajnom depresijom može biti duga i teška, ali ono što je ključno jest podrška okoline u svakom obliku. …

grlite se često!

Zašto je tako važno redovito grliti svoje dijete?

Osim što zagrljaji pomažu ljudima da oko sebe šire ljubaznost, dobre vibracije i stvaraju snažne veze, postoje i drugi …

Vrijeme za sebe!

Istraživanje: Mame bi trebale izlaziti s prijateljicama dvaput tjedno radi bolj…

Ženska prijateljstva iznimno su važna i ključni su "sastojak" naše sreće i zdravlja. Prijateljice su zaista najbolji su…

Odgoj djece danas

Kako odgojiti sretno dijete? Istraživanja kažu da je ovo najvažnija stvar koju …

U današnjoj užurbanoj i stresnoj svakodnevici, kao roditelji imamo beskrajne brige, no jedna od najvažnijih stvari koju…

riječi stručnjaka

Dvije velike istine o bebi i mami nakon poroda

Nils Bergman, liječnik s dugogodišnjom praksom u porodništvu i istraživač na istom području rekao je da ne smijemo radi…

hormonalne promjene

Što se događa u muškom mozgu kad postane tata

Neurološka aktivnost povezana s majčinskim instinktom nije ograničena samo na žene nego na roditeljstvo općenito. Što s…

„nuspojava“ dojenja

Mama slučajno snimila epizodu disforičnog refleksa otpuštanja mlijeka. Evo o če…

Dojenje je vrlo emotivna stvar – pored tog što je zahtjevno, iscrpljujuće, povremeno teško. A sa sobom nosi mnoge nekad…

riječ stručnjaka

Što znanost kaže o dodiru i masaži beba? Zašto je važna govori radna terapeutki…

U današnjem svijetu prepunom obaveza, često zaboravljamo koliko je dodir važan – ne samo za naše bebe, već i za nas kao…

gubitak kilograma nakon …

Koliko kalorija potrošiš u jednom danu dojenjem?

Jedna od važnih prednosti dojenja za mamu je potrošnja kalorija, a znanstvenici su izračunali da se dobivenih 11 kilogr…

Povezanost s djetetom

Hormoni vas čine dobrim ocem

I očevo tijelo, a ne samo majčino, proizvodi hormone potrebne za razvijanje povezanosti, lojalnosti, odgovornosti, briž…