Trudničke tegobe

Kako se nositi s vrtoglavicom u trudnoći?

Niska razina šećera u krvi, nizak krvni tlak, prebrzo ustajanje ili pretopla temperatura mogu doprinijeti pojavi vrtogl…

Tajna veza

Kako prehrana utječe na plodnost?

Iako možda ne mislite tako, hrana ima značajan utjecaj na plodnost. Način prehrane žene prije i tijekom trudnoće utječe…

Zabranjene namirnice

Koju hranu bebe ne smiju jesti?

I liječnici i roditelji svjesni su činjenice da je prehrana djeteta, osobito u prvoj godini života, vrlo važna i da o n…

previše šećera

Znate li iz koje hrane djeca pojedu najviše šećera?

Za djecu staru četiri do šest godina preporuka je do pet žličica šećera na dan, a djeca u dobi do šest godina pojedu pr…

Brzo i fino

Ukusni popečci od tikvica i zelenog graška

Bez obzira vole li vaša djeca tikvice ili ne, ove popečke će obožavati. Isto kao i vi

Odgovor stručnjaka

Izgubila sam bebu nakon prijevremenog poroda. Koji je moguć razlog?

Čitateljicu zanima koje pretrage mora obaviti kako bi otkrila je li u trudnoći 'pokupila' neku infekciju koja je uzroko…

Vole sudjelovati

Napravite zajedno s djetetom zdravi sendvič s jajem i klicama

Djeca vole jesti hranu u čijoj su pripremi sudjelovala te na taj način možete utjecati na stjecanje pravilnih prehrambe…

za brzu pripremu

Namirnice koje biste uvijek trebali imati u ostavi i zamrzivaču

Ponekad je teško odvojiti puno vremena za pripremu jela. Zato je dobro neke namirnice uvijek imati u ostavi, kako bi dj…

razvoj mozga

Neuredna djeca brže uče

Djeca obično lakše nauče riječi za predmete, bića ili pojave koje su stalno u nepromjenjivom stanju poput tata, mama, j…

nutrijenti

Hrana koja potiče rast kose

Kako bi bili sigurni da će vaše dijete imati zdravu i jaku kosu, trebate obratiti pažnju na njegu kose kod djece. Osim …

Nepotrebno suzdržavanje

Smije li se jesti tijekom poroda?

U novije vrijeme, suzdržavanje od hrane i pića tijekom poroda pokazalo se nepotrebnim. Ovo je vrlo dobra vijest jer već…

Glasnici proljeća

Šparoge i pizza: savršeno da ih dijete proba

Proljeće je vrijeme šparoga pa ga iskoristite za upoznavanje djeteta s ovom prekrasnom namirnicom. A najjednostavniji n…

zdrave navike

Kontrolirajte potrebu za slatkim kod djeteta

Šećer se dodaje čak i naočigled zdravim namirnicama, kao što su one sa smanjenim postotkom masnoće ili s integralnim zr…

crijevne viroze

Proljev kod djece: Pedijatar savjetuje što učiniti i kako ga liječiti

Više tekućine, probiotici, otopine rehidracijske soli te hrana bogata kalijem od velike su pomoći u borbi s dječjim pro…

zdrava prehrana

5 supernamirnica za trudnice

Cilj prehrane u trudnoći trebao bi biti osiguravanje svih hranjivih tvari potrebnih za pravilan razvoj bebe, a ovih pet…

recept

Slasne palačinke s breskvama za ljetne dane

Ovakvu laganiju verziju palačinki pripremite za doručak, brzi ručak ili slatku večeru. Breskve možete zamijeniti voćem …

Kolumna

Ja sam starija prvorodilja, a on stariji prvootac. Jesmo li stari za roditelje?

Kad sam postala svjesna da radije doma gledam ciklus češkog filma nego da čekam zoru u birtiji do šest ujutro, otišla s…

Lijepa i njegovana kosa

3 jednostavna savjeta za brži rast kose

Ne postoji čarobna formula, ali zdrava koža glave može maksimalno pospješiti rast vlasi. Ako kombinirate raznovrsnu pre…

dohrana

Raspored hranjenja u danu - koliko i koja hrana?

Došlo je vrijeme da vaša beba počne jesti krutu hranu, na početku ćete joj davati jako male porcije kako bi se priviknu…

zdrava prehrana

Planirate trudnoću? Evo kakav jelovnik vam treba

Zdrava i uravnotežena prehrana žene i muškarca može povećati šanse za začeće i zdravu trudnoću. Saznajte što je preporu…