Osam tjedana do uspjeha

Uz Zdravu Kravu i Sensilab izgubite suvišne kilograme

Portal Zdrava Krava ponovno organizira akciju mršavljena u kojoj ćete pratiti dvije kandidatkinje koje će kroz osam tje…

Petica

Koje su dobre, a koje loše kalorije na dječjem jelovniku?

Kad unosimo dobre kalorije, uz energiju dobivamo i važne hranjive tvari, a kod loših kalorija unos hranjivih tvari je z…

Prirodni lijekovi za dje…

Mama Natura od prvog dana života!

Mama Natura je jedina linija potpuno prirodnih proizvoda sigurnih za uporabu od rođenja. Enterokind je lijek za kolike …

Kolumna

Omiljeno dječje jelo - špagete bolonjez na zdraviji način

Ne znam u čemu je tajna privlačnosti tjestenine s umakom od mljevenog mesa i rajčice, ali često govorim da je dijete ko…

Jutarnje mučnine

Pet trikova protiv mučnina u trudnoći

Znate da će proći, pa čak i da je to znak da je vaša beba dobro, ali takozvane 'jutarnje' mučnine, koje su često prisut…

Gubitak kilograma

11 savjeta za zdravo mršavljenje nakon poroda

Kada naučimo balansirati sa stresom koje donosi roditeljstvo, tada se trebamo odlučiti na promjene u prehrambenim navik…

Prehrana uz treninge

Prava hrana djecu sportaše vodi k uspjehu

Mali sportaši trebaju jesti i do sedam obroka na dan. Baza prehrane trebaju biti punovrijedni ugljikohidrati, cjelovite…

Plodnost

Hrana za začeće: Jaja i leća za nju, riba za njega

Hrana i plodnost neizostavno su povezani. Za začeće su potrebne zdrave jajne stanice i spermiji, a osnažiti ih možete p…

JGL grupacija

Nova farmaceutska tvrtka Adrialab

Iza imena Adrialab stoji bogato farmaceutsko naslijeđe, ali i moderna tehnologija, iskustvo, znanost i inovacija. Ključ…

Petica

Pet recepata za zdravi dnevni jelovnik za dijete

Zdrav dnevni jelovnik za dijete trebalo bi činiti pet obroka: zajutrak, doručak, ručak, međuobrok i večera. Donosimo va…

Petica

Sedam najvećih grešaka zbog kojih nam se djeca debljaju

Nutricionistica Darija Vranešić Bender i kineziolog Danijel Jurakić, članovi stručnog tima u programu prevencije pretil…

Tema s foruma

Na što paziti kod izbora bočica i duda?

Za bebe je najbolje majčino mlijeko. No, što kad majka ne može ili ne želi dojiti. Kako izabrati pravu bočicu i dudu va…

Društvena mreža

'Izgubili smo bebu u 20. tjednu, a sada očekujemo blizance'

Mlada trudnica Ana Šarić ispričala nam je kako je nakon gubitka prvog djeteta u 20. tjednu trudnoće potražila podršku m…

Video

Može li voće biti zabavno?

Iako neki od njih nemaju još ni dvije godine, ovi mališani znaju da je važno jesti voće kako bi bili zdravi i narasli v…

Prevencija pretilosti

Maskote Njumi i Njami kroz igru uče djecu o zdravom životu

Program prevencije pretilosti djece školske dobi "Petica - igrom do zdravlja" počeo se provoditi u 2. razredima u osam …

Marsovci s inulinom

Najzabavniji način uzimanja vitamina za djecu

Veseli oblik Marsovaca čini ih pristupačnijima i zanimljivijima djeci. Pakiranje Marsovaca od 100 komada donosi posebno…

Društvena mreža

'Do 4. mjeseca Matej je sedam puta boravio u bolnici i bio na operaciji'

Mama troje djece Dolores Kopić ispričala nam je što je njena obitelj proživjela nakon rođenja sina Mateja koji je u svo…

Helena Lojen Marić

'Kad sam zatrudnjela, osmislila sam program vježbanja za trudnice'

Trenerica i trudnica Helena Lojen Marić, svoj autorski program Flodance Fitness prilagodila je trudnicama, a kaže da ne…

Posljedice u odrasloj do…

Svaka četvrta djevojčica seksualno je zlostavljana

Žena koja je bila zlostavljana u djetinjstvu često ima osjećaj da se to dogodilo samo njoj i da je bolje o tome šutjeti…

Mentalni trening za djecu

Sve što je potrebno za uspješan život djeca uče već u vrtiću

'Nikad nije prerano krenuti s osobnim razvojem, to jest naučiti kontrolirati emocije i zauzeti drugačiju perspektivu', …