brza priprema

Siječanjski ručak: Jaja u finom umaku

Važno je pratiti cijene i akcije, a od viška pečenja napravite ukusna jela za četvero koja će vas stajati 30-ak kuna, s…

rizik od alergija

Kada bebi ponuditi kikiriki? Nove preporuke za uvođenje alergena

Djeca koja imaju veći rizik za razvoj alergije na kikiriki trebala bi što ranije probati ovu namirnicu, već između četv…

zimsko vrijeme

Obiteljski ručak za 30 kuna: Složenac sa šunkom

Važno je pratiti cijene i akcije, a od viška pečenja napravite ukusna jela za četvero koja će vas stajati 30-ak kuna, s…

Odgovor stručnjaka

Anemija u trudnoći

Trudnicu koja ima anemiju zanima kakvom prehranom ili dodacima prehrani može razinu željeza održavati zadovoljavajućom.…

obiteljsko zbližavanje

Možete li zamisliti večeru bez mobitela i televizije?

Cilj akcije 'Večera bez uređaja' je potaknuti roditelje na stvaranje ravnoteže između korištenja medija i neometane kom…

obiteljske bolesti

Otkriveno što točno nasljeđujemo od mame, a što od tate

Za gubitak kose ‘kriva’ je majka jer muškarci od nje nasljeđuju gen odgovoran za ćelavost, dok onaj koji uzrokuje rak d…

za brzu pripremu

Namirnice koje biste uvijek trebali imati u ostavi i zamrzivaču

Ponekad je teško odvojiti puno vremena za pripremu jela. Zato je dobro neke namirnice uvijek imati u ostavi, kako bi dj…

prehrana

Dodaci prehrani za mušku i žensku plodnost

Za bolju plodnost žene i muškarca preporučuje se uzimanje vitamina, minerala, omega-3 masnih kiselina koji stimuliraju …

dojenje i dohrana

5 pitanja o prehrani beba koje svaka mama ima

Mame beba do godine dana imaju puno pitanja o prehrani, dohrani i dojenju. Na jednom mjestu pročitajte sve odgovore

slatke radosti

Mali trikovi kako obične kolače pretvoriti u zdrave

U blagdanskim danima svi se malo opustimo kada je hrana u pitanju pa nerijetko budemo popustljiviji i prema djeci. Zašt…

Odgovor stručnjaka

Smiju li trudnice jesti tunjevinu?

Dipl. ing. nutricionist Mirna Trumbetaš iz nutricionističkog savjetovanja Nutriteka odgovara na često pitanje trudnica:…

savjet stručnjaka

Muž i ja smo pred rastavom jer se beba budi po noći

Pedijatrica Giovana Armano te Tomislav Kuljiš iz Centra Prirodno roditeljstvo, terapeut i autor programa 'Roditeljstvo …

promjene u vrtićima

Predstavljen unaprijeđen jelovnik za vrtićku djecu u Zagrebu

Grad Zagreb predstavio je pilot projekt 'Imam pravo rasti zdravo!' s ciljem zdravije prehrane i razvoja djece u vrtićim…

nešto drugačije

Blagdanske okruglice od bakalara i krumpira

Skuhani bakalar i krumpir pomiješajte sa začinima, oblikujte u kuglice, umiješajte u smjesu za pohanje i ispržite na ul…

zdrava prehrana

7-dnevni jelovnik za trudnice

Da biste iznijeli zdravo, snažno dijete, dnevno vam je potrebno tek 300 kalorija više nego što vam je bilo potrebno pri…

Telefončić

Kako kod djece nastaje karijes?

Ne dopuštajte djetetu da spava uz bočicu mlijeka ili soka. Kada dijete zaspi smanji se protok sline i prirodno ispiranj…

utjecaj dobi

Kakve su vam šanse za začeće u dvadesetima, tridesetima i četrdesetima

Žene se rađaju sa svojom ovarijskom rezervom, a kako odmiče životna dob, smanjuje se broj jajnih stanica. Saznajte kako…

Funkcijska opstipacija

Zadržavanje stolice kod beba i djece

Funkcijska opstipacija nije uzrokovana organskim razlogom, tj. bolešću. Nastaje uglavnom nakon neugode koju dijete isku…

popularna tražilica

Što 'guglaju' trudnice u različitim dijelovima svijeta?

Analiza podataka na popularnoj tražilici Google pokazala je što zanima trudnice diljem svijeta, ovisno o kulturi u kojo…

'brza dijeta'

Može li popularna '5:2 dijeta' biti opasna za plodnost?

Jednostavan princip dijete podrazumijeva da se 5 dana u tjednu jede normalno, dok se 2 dana u tjednu kalorijski unos sv…