previše šećera

Znate li iz koje hrane djeca pojedu najviše šećera?

Za djecu staru četiri do šest godina preporuka je do pet žličica šećera na dan, a djeca u dobi do šest godina pojedu pr…

recept

Hrana za Popaja: Slani muffini sa špinatom i fetom

Kombinacija s kojom nikako ne možete pogriješiti je špinat i feta sir, ovi muffini mogli bi osvojiti vaše najmlađe.

savjeti za dohranu

BabyChef komplet s mikserom i zbirkom recepata za bebe

U novom BabyChef kompletu nalazi se štapni mikser ErgoMixx i knjiga sa 55 recepata za pripremu kašica priznate stručnja…

recept

Fina pasta carbonara s tikvicama

Isprobajte malo drugačiju verziju bezvremenskog talijanskog specijaliteta. Tikvice s tjesteninom razveselit će vašu dje…

Recept Jamie Olivera

Ručak za vikend: Piletina s roštilja i topla salata od mahuna

Probajte nešto novo, odličan recept od Jamieja Olivera. Marinada od ružmarina dat će potpuno novi okus piletini s rošti…

recept

Neodoljivi gratinirani zapečeni krumpir

Ovako pripremljene krumpire možete pripremiti za ručak ili večeru. Vaši ukućani bit će oduševljeni kremasto zapečenim …

Probava

Dnevni jelovnik za bebu koja ima zatvor

Donosimo vam primjere dnevnih jelovnika za bebe u dobi od 6 do 9 i od 10 do 12 mjeseci, koje imaju zatvor

recept

Ideja za ručak: Piletina nadjevena špinatom i sirom

Pileća prsa nadjenite špinatom i sirom, uvaljajte u krušne mrvice i ispržite na ulju. Kao prilog poslužite kuhano povrć…

recept

Ukusan proljetni quiche od brokule i cvjetače

Pripremite quiche od brokule i cvjetače sa sirom. Vaša djeca pomislit će kako je ovo fini kolač, povrće u ovoj kombinac…

Video recept

Špageti koje će mali superheroji obožavati

Špageti su jelo koje skoro svako dijete voli i nikad ga neće odbiti. Ovaj video pokazuje vam kako napraviti zdrave špag…

Dohrana

Savjeti i primjer jelovnika za dohranu beba od 4 do 6 mjeseci

Krećete li s dohranom svoje bebe u ovom periodu, savjetuje se da joj prvo nudite namirnice neutralnog i suptilnog okusa…

Prehrana i plodnost

Utjecaj prehrane na neplodnost izazvanu nutritivnim čimbenicima

Hrana i plodnost neizostavno su povezani, jer su za začeće djeteta potrebne zdrave jajne stanice i spermatozoidi te dob…

zdravo i fino

Probajte nešto novo: Polpete s blitvom

Jednostavna priprema zdravih polpeta koje odlično pristaju uz pire krumpir

Odgovor stručnjaka

Što davati djetetu za manjak željeza?

Dječak star godinu dana nemirno spava od kada je počeo piti sirup. Mamu zanima može li mu davati neki drugi, a Nikolina…

recept

Iznenadite ukućane: Turske palačinke s tikvicama

Omiljene turske palačinke pune su povrća, hrskave su izvana, nježne iznutra te odišu laganom aromom začina

Dohrana

Na što trebate paziti kada pripremate hranu za bebe

Kada pripremate hranu za djecu, posebno vodite računa o higijeni jer bebe se puno osjetljivije na mikroorganizme od sta…

recept

Fina i jednostavna juha od cvjetače

Djeca često ne vole jesti variva od povrća. Probajte pripremiti za svega 25 minuta ovu ukusnu juhu od nježne cvjetače i…

Čitajte deklaracije

Treba li dodavati sol ili šećer u bebinu hranu?

Izbjegavajte hranu u kojoj su glukozno-fruktozni sirupi i tvari za zgušnjavanje barem do prve godine. Ne trebaju im ni …

Priprema za noćne podoje

7 idealnih večera za dojilju

Za poticanje proizvodnje majčinog mlijeka u noćnim satima, preporučuje se u večeru uključiti namirnice bogate složenim …

Sve u svoje vrijeme

Prerani početak dohrane uzrokuje debljanje beba

Nedavno objavljeno istraživanje otkrilo je da u velikom broju slučajeva, uz dojenje, majke hrane svoje najmlađe voćem …