Ako pretjerujete u uništavanju bakterija sredstvima za čišćenje, organizam vašeg djeteta neće dobiti potreban "izazov" …
U početku uvođenja novih namirnica u dohranu djeteta preporuka je koristiti svježe pripremljen obrok te koristiti svjež…
Djeci treba ponuditi raznovrsne namirnice jer ako duže vrijeme unose isključivo jednu vrstu hrane, postoji rizik od nut…
Brza tjestenina s porilukom i graškom može biti odličan izbor za večeru i ručak. Poriluk često nije omiljeno povrće dje…
Jedna od najsočnijih verzija ukusnog povrća su punjeni patlidžani koji inače i nisu omiljena namirnica djeci, ali će ov…
Fizički aktivnoj djeci neophodan je veći unos natrija, a najbolji izvor su sokovi od breskve, marelice i šljive...
Važno je tijekom trudnoće održite elastičnost kože, kako vježbom, tako i bogatim hranjivim i hidratantnim kremama
Saznajte koliko je vegetarijanska prehrana prihvatljiva za djecu već od početaka dohrane te jesu li namirnice životinjs…
Palačinke od povrća? Savršeno! Povrće možeš prethodno i skuhati prije nego od njega napraviš pire i potom oblikuješ pal…
Na forumu nam pišete recepte za omiljene kašice svojih beba, a mi vam donosimo top pet recepata s foruma za jednostavne…
Iako zeleno povrće često ne spada u omiljene dječje namirnice, u zadnje vrijeme sve više djece reći će da im je upravo …
Nutricionistica dr.sc. Mihela Dujmović odgovara na neke od najčešćih dvojbi koje se javljaju na početku dohrane. Saznaj…
Bebe i mala djeca najugroženija su skupina. Ako je problem uočen u ranoj fazi, lakše je liječenje i smanjuje se rizik o…
Jedna od namirnica koje skoro svako dijete voli je tjestenina. Ako u nju ubacite šarene boje, narančastu mrkvu i zelenu…
Zdrava prehrana trebala bi se sastojati od povrća, voća i ribe. Pročitajte koje namirnice će vam pomoći da povećate raz…
Poznata britanska savjetnica za zdravu prehranu i plodnost savjetuje: Avokado štiti maternicu, orasi poboljšavaju sperm…
Jako je važno prilagoditi kalorijsku vrijednost obroka tijekom trudnoće ako imate gestacijski dijabetes. Donosimo vam k…
U drugom i trećem tromjesečju ne trebate unositi više od 300 dodatnih kalorija dnevno uz uobičajenu prehranu, što odgov…
Pomaže u stvaranju trombocita neophodnih za zgrušavanje krvi, potiče stvaranje bijelih krvnih zrnaca i jača imunološki …
Djeca vole jesti hranu u čijoj su pripremi sudjelovala te na taj način možete utjecati na stjecanje pravilnih prehrambe…