Nema boljeg

Napravite fini domaći voćni jogurt s bademima

Domaći jogurt bolji je od kupovnog. Još kad ubacite šumsko voće i bademe, postaje prava poslastica

zdravi sokovi

Ljekoviti napitci za najčešće dječje tegobe

Fizički aktivnoj djeci neophodan je veći unos natrija, a najbolji izvor su sokovi od breskve, marelice i šljive...

Zabranjene namirnice

Koju hranu bebe ne smiju jesti?

I liječnici i roditelji svjesni su činjenice da je prehrana djeteta, osobito u prvoj godini života, vrlo važna i da o n…

Elastičnost kože

Glatko tijelo možete imati i u trudnoći

Važno je tijekom trudnoće održite elastičnost kože, kako vježbom, tako i bogatim hranjivim i hidratantnim kremama

Vege beba

Dohrana bez mesa - na što trebate paziti?

Saznajte koliko je vegetarijanska prehrana prihvatljiva za djecu već od početaka dohrane te jesu li namirnice životinjs…

Recepti s foruma

Mame otkrivaju svoje recepte za kašice

Na forumu nam pišete recepte za omiljene kašice svojih beba, a mi vam donosimo top pet recepata s foruma za jednostavne…

Zdravo i slasno

12 praktičnih savjeta za pravilnu prehranu

Kako bi zadovoljili bebine i djetetove dnevne potrebe za vitaminima i mineralima, donosimo vam kratki popis na što treb…

Dohrana

S čime započeti dohranu i kako dalje uvoditi namirnice?

Nutricionistica dr.sc. Mihela Dujmović odgovara na neke od najčešćih dvojbi koje se javljaju na početku dohrane. Saznaj…

Lijekovi iz prirode

Kako spriječiti, ali i liječiti anemiju kod beba

Bebe i mala djeca najugroženija su skupina. Ako je problem uočen u ranoj fazi, lakše je liječenje i smanjuje se rizik o…

Prehrana u trudnoći

Hrana za razvoj mozga bebe u trbuhu

Zdrava prehrana trebala bi se sastojati od povrća, voća i ribe. Pročitajte koje namirnice će vam pomoći da povećate raz…

Kuharica za djecu

Brzi desert od jabuka i pudinga

Jednostavan slatki recept za desert u kojem ćete uživati i vi vaše dijete. Jabuke možete i zamijeniti s drugim voćem

Što jesti, a što ne

Pravila prehrane kod gestacijskog dijabetesa

U drugom i trećem tromjesečju ne trebate unositi više od 300 dodatnih kalorija dnevno uz uobičajenu prehranu, što odgov…

75 grama dnevno

Orašasti plodovi povećavaju plodnost muškaraca

Orašasti plodovi muškarcima od 20. do 30. godine mogu povećati plodnost i popraviti kvalitetu sjemene tekućine jer sadr…

Važan vitamin

Zašto je folna kiselina važna u trudnoći?

Pomaže u stvaranju trombocita neophodnih za zgrušavanje krvi, potiče stvaranje bijelih krvnih zrnaca i jača imunološki …

Jednostavno i fino

Recept za zobene kekse koje će vaše dijete obožavati

Postoji li dijete koje ne voli jesti kekse? Donosimo vam jednostavan recept za zdrave zobene kekse koje je lako napravi…

Vole sudjelovati

Napravite zajedno s djetetom zdravi sendvič s jajem i klicama

Djeca vole jesti hranu u čijoj su pripremi sudjelovala te na taj način možete utjecati na stjecanje pravilnih prehrambe…

Imunitet, prehrana i hig…

Kako spriječiti česte dječje infekcije?

Kako bi dijete bilo što otpornije neophodno je ojačati njegov imunitet. Opreznom uporabom kvarljivih namirnica poštedje…

Sastav dječje hrane

Test dječjih kašica: koja ima najviše voća?

Voće u obliku pirea zdravije je od voćnog soka i ima manje šećera. U svim testiranim kašicama ima najviše jabuka, koje …

Lino

Namirnice za siguran i ukusan početak dohrane

Dohrana je značajno dojenačko doba jer dijete postepeno počinje prihvaćati hranu drugačijeg okusa, konzistencije, boje …

Brže začeće

3 savjeta koji će vam pomoći da lakše zatrudnite

Oboje ste zdravi, volite se i želite dijete, ali vi nikako da ostanete u drugom stanju. Nekada ljubav jednostavno nije …