Zdravlje na tanjuru

Top 15 jelovnika za dijabetičare

U posebnom prilogu 24sata posvećenom šećernoj bolesti pročitajte savjete o prehrani i popise kalorijskih vrijednosti na…

Kolumna

'Dabogda i ti nekome svekrva bila!'

Nevjeste trebaju naučiti dešifrirati svekrvinski jezik. Svekrve sve rade i govore isključivo za vašu dobrobit, u to uop…

Petica

Koje su dobre, a koje loše kalorije na dječjem jelovniku?

Kad unosimo dobre kalorije, uz energiju dobivamo i važne hranjive tvari, a kod loših kalorija unos hranjivih tvari je z…

Kolumna

Omiljeno dječje jelo - špagete bolonjez na zdraviji način

Ne znam u čemu je tajna privlačnosti tjestenine s umakom od mljevenog mesa i rajčice, ali često govorim da je dijete ko…

Gubitak kilograma

11 savjeta za zdravo mršavljenje nakon poroda

Kada naučimo balansirati sa stresom koje donosi roditeljstvo, tada se trebamo odlučiti na promjene u prehrambenim navik…

Petica

Pet recepata za zdravi dnevni jelovnik za dijete

Zdrav dnevni jelovnik za dijete trebalo bi činiti pet obroka: zajutrak, doručak, ručak, međuobrok i večera. Donosimo va…

Kolumna

Sa sedam mjeseci na prvom šišanju

Jedne večeri poslije kupanja je pala odluka da mu odrežemo samo šiške. Učinila sam to brzo, ali prilično nespretno. Nis…

Kolumne

Nakon poroda sam smršavjela, a sad se opet borim s kilama

Nakon trudnoće sam izgubila u tri mjeseca 13 kilograma, naspram 10 kilograma koje sam dobila u trudnoći i bila presretn…

Humanitarni koncert

David mora na operaciju stopala da bi mogao hodati

Na humanitarnom koncertu 'Koraci za Davida' 11. veljače 2015. u Malom pogonu Tvornice kulture u Zagrebu nastupit će ori…

Dobitnici knjige mjeseca

Umjesto da ih kažnjavate, slavite pogreške svoje djece

Klinička psihologinja dr. Shefali Tsabary u knjizi 'Svjesni roditelj' u izdanju Dvostruke duge daje zanimljiv novi pogl…

Kolumna

Čim je avion krenuo, Marku se počelo kakati!

Što ti je pad zračnog tlaka u odnosu na hitan slučaj 3-godišnjaka u vrijeme polijetanja?Marko se u zadnji tren ugurao i…

Odgojno-obrazovne priče

Priča za djecu koja ne žele spavati

Ako vaše dijete nikad nije umorno i odlazak na spavanje teško prolazi bez borbe, pročitajte mu ovu priču o vilenjacima …

Recepti za večernji obrok

Obroci za miran san od 6. mjeseca do 3. godine

Između 18 i 19 sati bebama do godine dana možete ponuditi neku od žitno-mliječnih kombinacija s voćem ili povrćem, a za…

Kolumna

Kada uzmem vrijeme za sebe, osjećam se kao lopov

Posvećivanje vremena hobiju sve je češće nalikovalo vremenu ukradenom obitelji (suprugu i našoj maloj obiteljskoj zajed…

Mama Zorica Omić

'Četvrto dijete rodila sam u kupaonici'

Mama Zorica Omić podijelila je nesvakidašnju priču s poroda svog četvrtog djeteta, 15-mjesečnog Tita kojega je neočekiv…

Kolumna

Odlazak na skijanje s bebom bio je pravi debakl

Naivno smo dogovorili s društvom zajedničko skijanje, cijeli tjedan boravka u zajedničkom apartmanu i zajedničko kuhanj…

Kolumna

Kad ću prestati biti 'mamica' i postati 'stara'?

Svako dijete voli svoju mamu. Kad su mali prate vas u stopu, poskrivečki se ušuljaju u krevet. No, dođe vrijeme kad bi …

Kolumna

Kako smo svi skupa počeli više pospremati

Odlučila sam da od svoje djece neću zahtijevati vojnički red, ali ću pokušati uvesti red u njihov nered. Ne znam jesu l…

Mama Lea Brezar

'Naša obitelj slobodno vrijeme uvijek provodi zajedno'

Lea Brezar, autorica knjige za djecu 'Crveni planet' otkrila nam je što je njoj i njezinom suprugu Slaviši najvažnije u…

Jelovnik.hr

Osvoji besplatnu marendu!

Svaki dan na poslu ponavljaš isti jelovnik i ne možeš pronaći ništa zanimljivo za pojesti? Imaš premalo vremena za dugo…