recept

Pita s malinama koju će klinci obožavati

Pita koja se neopisivo voli sa svojom kremom i malinama pa skupa čine savršen spoj. Kombinirajte hrskavo tijesto s glat…

hidratacija

Olakšajte djetetu ljetne vrućine

Boravak na otvorenom je važan, ali na najvećim vrućinama sklonite se u hladovinu ili u kuću, koju možete rashladiti kli…

Muči mnoge

6 trikova protiv dosadnog celulita koji pale

Celulit je degenerativna promjena stanica potkožnog masnog tkiva koja koži daje ružan izgled narančine kore. Ako želite…

Maja Belobrajdić

Hoće li se moj majčinski instinkt probuditi?

Trudnica Maja je u našem nagradnom natječaju osvojila najbolji tretman za sebe i svoju bebu: vođenje trudnoće u Polikli…

Samo jedan obrok

Obitelj jede samo meso već 20 godina!

Obitelji Anderson svaki je dan gozba - jedu dok im želuci nisu puni, a na meso ne stavljaju ni začine. Ne uzimaju niti …

recept

Sladoled od breskve - sladak i neodoljiv

Hladan, sladak i neodoljiv, idealan za vruće ljetne dane - sladoled od breskve. Potrebna su vam samo četiri sastojka - …

recept

Osvježavajući napitak od breskve

Za vrijeme visokih temperatura važno je da djeca unose dovoljne količine tekućine. A napitak pun ljetnog, sezonskog voć…

Odgovor stručnjaka

Beba ima osip od mlijeka

Mama više nema dovoljno mlijeka, a njena petomjesečna beba dobila je crvenilo po licu nakon što je jela gotove mliječne…

dobro je znati

Top 6 kulinarskih savjeta za lakše kuhanje

Donosimo vam savjete zlata vrijedne koji će vam olakšati svakodnevno kuhanje

supernamirnice

Najzdravije ljetno voće i povrće za cijelu obitelj

Ljeto nam pruža bogatstvo namirnica, a dozrijevanja sočnog voća i raznolikog povrća olakšava nam kreiranje jelovnika, p…

Vrtim zdravi film

Prekomjeran unos soli i šećera teme su o kojima treba educirati djecu

Vrtim Zdravi Film projekt je s ciljem edukacije sedmaša o važnosti pravilne prehrane i tjelesne aktivnosti te stvaranje…

Raznovrstan jelovnik

Prehrana za dojilje: što jesti, a što izbjegavati?

Mnoge mame koje doje osjećaju se gladnije nego inače, što ima smisla: vaše tijelo dodatno 'radi' kako bi proizvelo majč…

voli jesti

Ništa nije ostalo na tanjurima: Neodoljiva ljubiteljica povrća

Malena Kineskinja koja neodoljivo uživa u voću i povrću postala je zvijezda društvenih mreža. Djevojčica je pojela puna…

briga o sebi

6 savjeta kako smanjiti stres i tjeskobu u trudnoći

Trudnoća je vrijeme kad trebate misliti na sebe. Jer brigom o sebi, brinete i o svojoj bebi. Predlažemo vam nekoliko na…

zaštita kože

Hrana koja pomaže u pripremi kože za izlaganje suncu

Osim vanjske zaštite jako je važna i unutarnja zaštita – hrana i dodaci prehrani

mama Lorenna

'Moje dijete nikad nije probalo meso ni ribu'

28-godišnja Lorenna nikad u životu nije probala meso ni ribu, pa tako ni tijekom trudnoće, a ove namirnice ne daje ni s…

'Superhrana'

Najvažnije namirnice u trudnoći za razvoj bebe

Prehrana tijekom trudnoće mora biti raznolika - bogata žitaricama, voćem, povrćem i bjelančevinama. Donosimo vam popis …

Česta tegoba

Hrana koja pomaže kod zatvora u trudnoći

Probavne tegobe vrlo često prate buduće mame tijekom trudnoće, a jedan od razloga usporene probave je hormon progestero…

recept

Pita s malinama za prave sladokusce

Maline je moguće koristiti u pripremi raznih deserata poput kolača, sladoleda i pekmeza ili se jednostavno mogu servira…

majčino mlijeko

7 namirnica koje se preporučuju izbjegavati tijekom dojenja

Neke namirnice koje jedete mogu izazvati nervozu kod beba, dok druge mogu poremetiti njihovu probavu. Na neku hranu beb…