zdravi i fini obroci

Kuharica za bebe: 5 recepata od 12. do 18. mjeseca

Iz knjige 'Velika organska kuharica za bebe' izdvojili smo pet recepata za bebe u dobi od 12 do 18 mjeseci

zdrave zamjene

6 zdravih rješenja kad se zaželiš nezdrave hrane u trudnoći

Donosimo ti zdrave ideje koje će zadovoljiti tvoje nezdrave želje te istovremeno dati tvojoj bebi ono što joj treba

zdrava prehrana

5 supernamirnica za trudnice

Cilj prehrane u trudnoći trebao bi biti osiguravanje svih hranjivih tvari potrebnih za pravilan razvoj bebe, a ovih pet…

dječje zdravlje

Šećer u dječjoj hrani? Veliko NE!

Na stručnom skupu "Cjelovit pristup zdravlju djeteta – prehrana, suplementacija i njega" u zagrebačkoj Makronovi, vrhun…

mišljenje nutricionistice

Previše voća u dječjoj prehrani: Može li biti problem?

Dječja nutricionistica objasnila je koje je voće najbolje za djecu, ali i zašto je važno ne pretjerivati s voćem u preh…

vitamini i minerali

Dječja prehrana zimi: Koje namirnice su izvor energije?

Juhe od povrća i mesa kao i variva od sezonskog povrća idealan su obrok za mališane zimi jer im daju sve potrebne miner…

tablica

Od zrna maka do lubenice: Veličina bebe po tjednima trudnoće

Nismo sigurni zašto je tako zabavno uspoređivati bebu u trbuhu s određenim voćem i povrćem, ali zaista jest. Od zrna ma…

prehrambene navike

Zlatni savjeti za pravilnu prehranu školaraca

Vremenski razmak između glavnih obroka često je velik, pa je iznimno važno osigurati školarcu hranjivu užinu. Međuobroc…

Bolji imunitet

Znaš li koje su namirnice odličan izvor željeza?

Željezo iz namirnica životinjskog porijekla, lako se apsorbiraju u organizmu, no ipak mu je potrebna pomoć da bi se aps…

gastro show

Naopaka torta od jabuka pobijedila voćni i čokoladni kolač

Pobjednica božićnog izdanja gastro showa Ljubav ide kroz želudac, Barbara Budić, žiri je očarala 'naopakom' tortom s ja…

video recept

Kremasti kolač sa šumskim voćem idealan za vikend

Jede ti se nešto slatko? Pogledaj pripremu finog kremastog kolača sa šumskim voćem, idealnog za vikend uživanciju

mamologija

Mama psihologinja: Svi misle da mogu osuđivati majke, a ne nude konkretna rješe…

'Ježim se fraza poput 'u moje vrijeme...' koje aludiraju na to da je nekad bilo bolje, a zapravo vam pokušavaju na pasi…

dodaci prehrani

Kad su djetetu potrebni dodaci vitamina i minerala i kako obogatiti prehranu?

Doc.dr.sc. Darija Vranešić Bender, klinički nutricionist, objasnila je kada su djetetu potrebni dodaci i vitamini te na…

Savjet nutricionista

Koliko je žitarica tvojem djetetu dnevno potrebno?

Bogate vlaknima, ugljikohidratima i proteinima, dobar su izvor energije. Usto, vrlo su ukusne i hranjive te pospješuju …

kolumna: nasja duplančić

Nemoj kuhati po željama, ne brini ako ne pojede koji ručak. Neće umrijeti od gl…

Ne želim da moje dijete poznaje samo dva jela i kad naraste bude jedno od onih ljudi koji s gađenjem gledaju u tuđi tan…

Facebook live

Tate žele biti ravnopravni s mamama u brizi i odgoju djece

S našim Supertatom Dubravkom Cenčićem, Ivom Brčić iz Udruge Njasretnija beba i dr. med. Vandom Kovačević iz Dietpharma …

trudničke tegobe

Hemoroidi u trudnoći i nakon poroda: Kako olakšati tegobe?

Specifične simptome hemoroida teško je zanemariti. Osjetljivo područje anusa intenzivno svrbi, a moguća je i pojava žar…

Važna prekretnica

5 provjerenih trikova koji će ohrabriti tvoje dijete da samostalno jede

Iziskuje dosta vremena i strpljenja i hrane će biti posvuda, ali važan je dio odgoja da djeca nauče kako treba jesti i …

iz organskog uzgoja

'Kad dobiješ bebu, počinješ razmišljati o zdravoj prehrani'

O ekološkom i biodinamičkom uzgoju hrane za bebe i djecu razgovarali smo s Angelom Ferrarom iz švicarske tvrtke Holle

trend u americi

Poznata glumica pojela posteljicu u smoothieju i oduševljena je

Čin jedenja posteljice nakon porođaja zove se placentofagija, a radi se o tome da majka pojede posteljicu, tekućinu i t…