preuzmi kontrolu

Evo kako (ne) koristiti mozak tijekom poroda: Može ti pomoći, ali i odmoći

Iako rađa naše tijelo, mozak u cijelom tom važnom procesu igra itekako veliku ulogu - može pomoći, ali i odmoći, a kako…

Tako je važno

Kontakt kožom na kožu nije 'tamo neki hipi moment'… Sve je znanstveno dokazano.

Zajednički trenutci bebe i mame, ali i tate su od velike važnosti, a srećom se tom posvećuje sve više pažnje. O tom va…

Obiteljsko naslijeđe rod…

Kao majke moramo razviti suosjećanje za sebe, ali i generacije prije nas koje s…

Kad postanemo roditelji, trudimo se biti najbolji što možemo, baš kao i sve generacije prije nas, nadajući se da ćemo u…

Podrška na porodu

Strah od odlaska u rodilište? Evo kako ti doula može pomoći nositi se s tim

Strah od poroda, odnosno od odlaska u rodilište nije rijetkost kao što se na prvu čini, a često čak može spriječiti žen…

Predomislila se

Nova mama priznala da toliko mrzi ime koje je dala djetetu da ga ne može niti i…

O imenu koje će dati djetetu neki roditelji razmišljaju mjesecima prije nego što se beba rodi, jer znaju da je to nešto…

Kako svekrva kaže

Mama: Nisam se tuširala 30 dana nakon što sam rodila, i to zbog jedne kineske t…

Kad dođe doma nakon poroda, nije rijetkost da žena pomisli kako bi najradije da je sad svi ostave na miru, a da ona sam…

o tom se ne govori

Zašto je postpartum tako težak i zašto me nitko na to nije upozorio?

Postpartum je razdoblje u kojem je mamama vjerojatno najteže. To je razdoblje u kojem mama često nema dovoljnu podršku,…

Javnozdravstvena akcija

Tri žene, jedan cilj: Želimo osnažiti žene na njihovom putovanju kroz trudnoću …

Svakoj je trudnici stalo do tog da njezina trudnoća, porođaj i ono prvo razdoblje nakon porođaja protekne ne samo tako …

Ne popušta

Ne želi vidjeti svoje jedino unuče zato što ga je kći 'ucijenila' da se mora ci…

Kad dobiješ prvo unuče, jedva čekaš da ga možeš vidjeti i dat ćeš sve od sebe da to bude čim prije. No, neki ipak ne pr…

Je li u pravu?

Tata je zabrinut: ' Moja supruga viče na našu 4- godišnju kćer svaki dan. Nekad…

Jedan je tata na forumu potražio mišljenje drugih jer nije bio siguran radi li ispravno. Naime, njegova supruga viče ne…

Savršeno ima smisla

Ovo je jedina poruka koju trebaš poslati prijateljici koja je rodila. Komentari…

Kad rodimo, svijet izvan naše kuće kao da prestane postojati na neko vrijeme i sve što nam treba nam mora biti – tu. A …

Treba mu odmor?

'Imamo novorođenče, a on želi na putovanje s prijateljima! Jesam li s razlogom …

Kad postanemo roditelji, puno je tog što se prvi put drastično i iz temelja mijenja. Jedna od ključnih stvari je naš dr…

lijena s razlogom

'Lijena' mama želi normalizirati neuredne domove i hrpe prljavog rublja: 'Ovo j…

Ako nam nešto može ukloniti osjećaj krivnje zbog sve veće hrpe rublja i soba s igračkama razbacanim uokolo, onda je to …

Želi staru sebe

Mama priznala da joj nedostaje 'stari život' i da 'žali što je rodila': 'Suprug…

Nije lako u potpunosti promijeniti život i posvetiti se djetetu, odnosno dodati još jednog člana svojoj obitelji, znaju…

sve je drukčije

Intima nakon poroda: Seks ne mora doći odmah, a (novi) odnos se gradi korak po …

Kada se beba rodi, rađaju se i roditelji. Važno zadržati misao „Meni je ovo sve novo“, te dati sebi i partneru vremena,…

možeš puno

Ako znaš da nećeš imati dovoljno podrške kad rodiš, ove stvari moraš imati na u…

Razdoblje postpartuma, odnosno razdoblje nakon što rodiš bebu, nije nimalo lako. Važno je, korisno i dobro imati pravu …

svjetski tjedan doula

'Doule nisu hipi-bio-eko mame ni vještice koje mućkaju napitke; ne educiraju, n…

Posljednjih smo mjeseci doznali uistinu zanimljive stvari o doulama, i to zahvaljujući Hrvatskoj udruzi doula, čije su …

Više je uzroka

5 mogućih razloga zbog kojih toliko žena pati od zatvora u postporođajnom razdo…

Porod je za organizam uistinu buran događaj u svakom pogledu. Ono što često muči žene nakon što rode je, između brojnih…

Izreke koje pomažu

"Mamine misli" pružaju podršku mamama baš u onom trenu kad im je potrebna

Posljednje je tri godine Romana Brežni je certificirana doula, ali prije tog veliki je dio svog života bila savjetnica …

„nuspojava“ dojenja

Mama slučajno snimila epizodu disforičnog refleksa otpuštanja mlijeka. Evo o če…

Dojenje je vrlo emotivna stvar – pored tog što je zahtjevno, iscrpljujuće, povremeno teško. A sa sobom nosi mnoge nekad…