dobro je znati

Top 6 kulinarskih savjeta za lakše kuhanje

Donosimo vam savjete zlata vrijedne koji će vam olakšati svakodnevno kuhanje

'Superhrana'

Najvažnije namirnice u trudnoći za razvoj bebe

Prehrana tijekom trudnoće mora biti raznolika - bogata žitaricama, voćem, povrćem i bjelančevinama. Donosimo vam popis …

Česta tegoba

Hrana koja pomaže kod zatvora u trudnoći

Probavne tegobe vrlo često prate buduće mame tijekom trudnoće, a jedan od razloga usporene probave je hormon progestero…

recept

Pita s malinama za prave sladokusce

Maline je moguće koristiti u pripremi raznih deserata poput kolača, sladoleda i pekmeza ili se jednostavno mogu servira…

Tema s foruma

Ćudljivi apetit: hrana kojoj trudnice ne mogu odoljeti

Postoji li hrana kojoj u trudnoći jednostavno niste mogli odoljeti? Trudnice na forumu pričaju o svom apetitu - neke su…

zdrave navike

Kontrolirajte potrebu za slatkim kod djeteta

Šećer se dodaje čak i naočigled zdravim namirnicama, kao što su one sa smanjenim postotkom masnoće ili s integralnim zr…

Tajna veza

Kako prehrana utječe na plodnost?

Iako možda ne mislite tako, hrana ima značajan utjecaj na plodnost. Način prehrane žene prije i tijekom trudnoće utječe…

nutrijenti

Hrana koja potiče rast kose

Kako bi bili sigurni da će vaše dijete imati zdravu i jaku kosu, trebate obratiti pažnju na njegu kose kod djece. Osim …

Popularno jelo

Muffini ne moraju biti slatki da bi djeci bili fini

Napravite muffine na potpuno drugačiji način: sa začinima, sirom, šunkom i rajčicom

Trudnička tegoba

3 savjeta kako pobijediti vrtoglavicu

Smanjenje broja eritrocita koji prenose kisik kroz tijelo, može odraziti pojavom vrtoglavice, pa čak i gubitkom svijest…

recept

Nova i još ukusnija piletina s grčkim jogurtom

Piletina iz pećnice, piletina s krumpirima ili gljivama, piletina na tavi. Nebrojeno je mnogo načina za pripremu pileti…

nešto slatko

Brzi kolač s višnjama

Jednostavan desert koji mogu savladati i početnici u pripremi slastica

jednostavna slastica

Neodoljiv biskvit s jagodama i jogurtom

Jednostavan desert s jagodama i malomasnim jogurtom idealan je za oporavak nakon "nestašnog" vikenda

razvoj mozga

Neuredna djeca brže uče

Djeca obično lakše nauče riječi za predmete, bića ili pojave koje su stalno u nepromjenjivom stanju poput tata, mama, j…

previše šećera

Znate li iz koje hrane djeca pojedu najviše šećera?

Za djecu staru četiri do šest godina preporuka je do pet žličica šećera na dan, a djeca u dobi do šest godina pojedu pr…

recept

Smrznuti jogurt od samo četiri sastojka

Smrznuti jogurt uz svježe sezonsko voće pravo je osvježenje za tople proljetne dane. Za ovaj jednostavan recept nisu va…

Izbjegavajte slatkiše!

Protiv vrtoglavica u trudnoći pomažu sir i jogurt

Česte nuspojave u trudnoći su i pad krvnog tlaka i razine šećera u krvi, što također uzrokuje nesvjestice

Lijepa i njegovana kosa

3 jednostavna savjeta za brži rast kose

Ne postoji čarobna formula, ali zdrava koža glave može maksimalno pospješiti rast vlasi. Ako kombinirate raznovrsnu pre…

Fini desert

Djeca ih vole: palačinke s borovnicama

Napravite palačinke s borovnicama prema receptu Jamieja Olivera. Sve što vam je potrebno je par sastojaka i malo smijeha

Priprema za noćne podoje

7 idealnih večera za dojilju

Za poticanje proizvodnje majčinog mlijeka u noćnim satima, preporučuje se u večeru uključiti namirnice bogate složenim …