zdrava prehrana

Koje grickalice ponuditi djeci? Primjeri međuobroka do 100 kalorija

Stručnjaci žele potaknuti roditelje da djeci daju zdravije grickalice s manje od 100 kalorija i da ih ograniče na dvije…

prehrana i životni stil

Lakše do trudnoće: Promjene koje povećavaju plodnost

Napravite ove promjene u svojoj svakodnevnoj prehrani i životnom stilu te na taj način poboljšajte svoju plodnost

razvoj djeteta

Pet načina koji će potaknuti kreativno pisanje kod djece

Voditeljica radionice kreativnog pisanja za djecu, Tatjana Barat, savjetuje kako omogućiti djetetu razvoj spisateljskih…

Blagdanske opasnosti

Ovo su stvari na koje morate paziti dok slavite s djecom!

Pedijatar prof.dr.sc. Milivoj Jovančević otkriva koja hrana kod djece može izazvati probavne smetnje i alergijske reakc…

višak hrane

Kako najbolje možete iskoristiti ostatke hrane?

Jelo pripremljeno s ostacima hrane od jučerašnjeg obroka oduzet će vam manje vremena za pripremu, ali ćete i uštedjeti …

chiarin tanjurić

Štapići od buče kao idealna jesenska grickalica za najmlađe

Isprobajte hrskave, slatke i zdrave zalogajčiće koji čine idealnu jesensku grickalicu za najmlađe

slatko i brzo

Zdravi i fini deserti u trudnoći na koje ste možda zaboravili

Ove poslastice ispunjene su bogatim okusima i sadrže puno hranjivih tvari. Odlične su u trudnoći kako biste se vi i vaš…

zabava za sve uzraste

Šareni balon - veselo mjesto za kreativne igre mališana

U radionicama, mislionicama i pričaonicama igraonice Šarenog balona bitne su zabava i znanje, a zajedno s djecom otkriv…

Hrana za zdravlje

Koje su namirnice najbogatije vitaminima?

Konstantnom konzumacijom svježih i sezonskih namirnica stvaramo depoe zdravlja u našem organizmu. Tu su važni antioksid…

Jačanje imuniteta

Kako bez dodataka prehrani ojačati imunitet

Boravak na zraku, dovoljno kretanja, zdrava i stabilna okolina te raznolika prehrana razvijaju bolji imunitet. Djeca tr…

Odgovor stručnjaka

Zdrava dijeta za dojilju: Kako izgubiti 10 kg?

Mamu koja doji 11-mjesečnu bebu zanima kako zdravo izgubiti višak kilograma. Pročitajte savjet nutricionistice Mirne Tr…

prilagodba

Savjeti iz prve ruke za mame koje imaju bebu i jasličko dijete

Ako ćete uskoro postati ili ste nedavno postali roditelj drugog djeteta, a pritom već imate maleno dijete kod kuće, zap…

Odgovor stručnjaka

Beba ima zatvor, koja hranu ne smije jesti?

Sedmomjesečna beba već nekoliko dana nema stolicu ili je jako tvrda i crno-smeđa pa mamu zanima koja hrana izaziva zatv…

KILOGRAMI U TRUDNOĆI

Zdrava prehrana: što sve treba biti na trudničkom meniju

Normalno je da trudnice nabace nešto kilograma, no to ne znači da smiju pretjerivati s hranom. U drugom stanju treba po…

kristina kos

Bez cenzure: Kako izgleda ljetovanje s trogodišnjakinjom

I evo nas, krećemo! Je sve u autu? I da nije, više ne stane ni igla. Auto nam izgleda kao da odlazimo zauvijek, a ne na…

TRUDNICA U FORMI

Sve zamke lavovskog apetita u trudnoći - ne jedite za dvoje

Često se u trudnoći jede "za dvoje", no takva ishrana nije dobra ni za mamu ni za bebu. Umjerenom ishranom i dodacima p…

Jadranka Alač

Nije bilo lako: Putovanje u Amsterdam s troje djece

S obzirom na raznolikost naše skupine, kako glede godina, tako i glede interesa, izbor Amsterdama bio je pun pogodak. O…

Na more s djecom

Nemojte zaboraviti: duga vožnja dosadna je i djeci

Mala djeca ne mogu shvatiti riječ 'strpi se', dulja vožnja za njih je stres. Budite realni, i odraslima je dosadno u au…

Ljetna dohrana

Bebi dajte ribu, a sa sladoledom pričekajte do godine dana

Prema novim smjernicama, više nema ograničenja u davanju ribe. Bijela riba i pastrva uvodi se prva, već od 7 mjeseci, a…

Odgovor stručnjaka

Devetogodišnjakinja želi biti vegetarijanka. Kako je hraniti?

Mama devetogodišnje djevojčice zabrinuta je za prehranu svoje kćeri koja je odlučila biti vegetarijanka. Pročitajte što…