ženska podrška

8 tipova mama koje svi trebamo kao prijateljice u životu

Svaka mama i prijateljica koju imamo u svom krugu bližnjih posebna je na svoj način. Pročitajte osam tipova mama koje s…

borba za stolom

8 savjeta kako 'pobijediti' male izbirljivce u hrani

Vrijeme jela može postati pravo bojno polje za roditelje, posebno ako je vaše dijete izbirljivo s hranom. Ne brinite se…

utjecaj prehrane

Zašto se astma rjeđe javlja kod djece koja žive na selu?

Pojačan unos nezdravih namirnica, odnosno hrane koja nema nutritivne vrijednosti, povećava rizik od pojave astme kod dj…

savjeti za roditelje

8 načina kako se nositi s ispadima bijesa zbog škole

Dan u školi je završio, a vaše dijete ima emocionalni slom. Zvuči poznato? Stručnjakinja za roditeljstvo podijelila je …

Zajedno u kuhinji

Savjeti za zdravu prehranu nakon poroda

Cijenite hranu i zajedničko blagovanje te jedite raznovrsno i birajte zdravo. Obroci trebaju biti cjeloviti i pomno pri…

Odgovor stručnjaka

Što napraviti kad dijete ima zatvor ili jako tvrdu stolicu?

Prim. dr. Alemka Jaklin Kekez odgovara čitateljici što kad dijete nema stolicu tri ili četiri dana dana, a kad je ima, …

djeca na porodu

'Klokan njega': Trogodišnjakinja pomagala mami na porodu

Nakon što je trogodišnja djevojčica pomagala svojoj mami na porodu i držala svog malog brata u naručju, doula i fotogra…

zdrava prehrana

Koje grickalice ponuditi djeci? Primjeri međuobroka do 100 kalorija

Stručnjaci žele potaknuti roditelje da djeci daju zdravije grickalice s manje od 100 kalorija i da ih ograniče na dvije…

prehrana i životni stil

Lakše do trudnoće: Promjene koje povećavaju plodnost

Napravite ove promjene u svojoj svakodnevnoj prehrani i životnom stilu te na taj način poboljšajte svoju plodnost

razvoj djeteta

Pet načina koji će potaknuti kreativno pisanje kod djece

Voditeljica radionice kreativnog pisanja za djecu, Tatjana Barat, savjetuje kako omogućiti djetetu razvoj spisateljskih…

Blagdanske opasnosti

Ovo su stvari na koje morate paziti dok slavite s djecom!

Pedijatar prof.dr.sc. Milivoj Jovančević otkriva koja hrana kod djece može izazvati probavne smetnje i alergijske reakc…

višak hrane

Kako najbolje možete iskoristiti ostatke hrane?

Jelo pripremljeno s ostacima hrane od jučerašnjeg obroka oduzet će vam manje vremena za pripremu, ali ćete i uštedjeti …

chiarin tanjurić

Štapići od buče kao idealna jesenska grickalica za najmlađe

Isprobajte hrskave, slatke i zdrave zalogajčiće koji čine idealnu jesensku grickalicu za najmlađe

slatko i brzo

Zdravi i fini deserti u trudnoći na koje ste možda zaboravili

Ove poslastice ispunjene su bogatim okusima i sadrže puno hranjivih tvari. Odlične su u trudnoći kako biste se vi i vaš…

zabava za sve uzraste

Šareni balon - veselo mjesto za kreativne igre mališana

U radionicama, mislionicama i pričaonicama igraonice Šarenog balona bitne su zabava i znanje, a zajedno s djecom otkriv…

Hrana za zdravlje

Koje su namirnice najbogatije vitaminima?

Konstantnom konzumacijom svježih i sezonskih namirnica stvaramo depoe zdravlja u našem organizmu. Tu su važni antioksid…

Jačanje imuniteta

Kako bez dodataka prehrani ojačati imunitet

Boravak na zraku, dovoljno kretanja, zdrava i stabilna okolina te raznolika prehrana razvijaju bolji imunitet. Djeca tr…

Odgovor stručnjaka

Zdrava dijeta za dojilju: Kako izgubiti 10 kg?

Mamu koja doji 11-mjesečnu bebu zanima kako zdravo izgubiti višak kilograma. Pročitajte savjet nutricionistice Mirne Tr…

prilagodba

Savjeti iz prve ruke za mame koje imaju bebu i jasličko dijete

Ako ćete uskoro postati ili ste nedavno postali roditelj drugog djeteta, a pritom već imate maleno dijete kod kuće, zap…

Odgovor stručnjaka

Beba ima zatvor, koja hranu ne smije jesti?

Sedmomjesečna beba već nekoliko dana nema stolicu ili je jako tvrda i crno-smeđa pa mamu zanima koja hrana izaziva zatv…