Sasvim iskreno

'Kako sam se prestala brinuti o tome što su moja djeca pojela, a što nisu?'

"Pečem čokoladne muffine, juhe sa skrivenim povrćem i nudim svježe voće za svaki međuobrok. Isprobali smo curry, sushi …

odogovor stručnjaka

Sve o dječjim glistama: Koji su simptomi, kako se prenose i liječe?

Male dječje gliste su paraziti koji se vrlo brzo šire uslijed kontakata, a naročito u dječjim kolektivima, vrtićima i š…

Borba za majčinstvo

Dirljiva priča o 'Odustajanju od majčinstva' nakon neuspjelog pokušaja IVF-a

Lena Dunham otkriva da je bila podvrgnuta neuspješnoj izvantjelesnoj oplodnji, godinama nakon što je imala histerektomi…

zdrava hrana

Hrana za mozak: Namirnice za razvoj inteligencije kod djece

Prehrana u djetinjstvu ima dugoročan utjecaj na razvoj inteligencije, neke namirnice pomažu kod poboljšavanja pamćenja …

KOLIKO JE DOVOLJNO?

Priredite svojoj bebi pravu vitaminsku bombu i ojačajte joj zdravlje i imunitet

Za pravilan rast djeteta ključna je prehrana obogaćena svim potrebnim nutrijentima. Saznajte zašto je toliko važno jest…

jesenski desert

Brownies za klince: Bundeva i čokolada u savršenom spoju

Fini i jako čokoladni browniesi upravo su uskočili u novo ruho. Pravi jesenski slatkiš koji će očarati ljubitelje čokol…

što treba provjeriti

Može li hormonalna neravnoteža utjecati na tvoju plodnost?

Doznaj koji su ključni hormoni na koje trebaš obratiti pozornost ako sumnjaš da neravnoteža hormona utječe na tvoju spo…

recept

Kolač od jabuka i pudinga oduševit će cijelu obitelj

Začini kolač od jabuka slojem pudinga i dobit ćeš nezaboravni desert koji miriše na jabuke i cimet

za velike i male

Brzo i lako: Starinski kolač od jabuka i griza koji će obožavati cijela obitelj

Kolači s jabukama definitivno zauzimaju posebno mjesto kod sladokusaca i rijetko tko im može odoljeti.

U razgovoru s nutricioni…

Imamo dva super recepta za školarce: Sendvič s jajima i jesenski muffini

Školska djeca, naime, imaju visoke energetske potrebe te visoke potrebe za hranjivim tvarima pa je iznimno važno da dje…

Važan za imunitet!

Adolescenti ne vole savjete, ali na ove preporuke o vitaminu D trebali bi obrat…

Unatoč vrlo dobro poznatim informacijama o važnosti vitamina D, širom svijeta prevladavaju očigledni nedostaci i neadek…

Preporuke nutricionistice

Školska prehrana: Tri glavna neprijatelja dječjeg organizma u razvoju

Početak školske godine velik je događaj kako za tebe, tako i za tvoje dijete. Od novih knjiga, omota, odjeće, do druge …

važnost vitamina D

Kako zaštititi djecu u vrijeme COVID-19: Važnost vitamina D

Uz adekvatnu prehranu koja uključuje namirnice bogate vitaminom D uz „dobre masti“, savjetuje se i boravak na otvorenom…

OMILJENI PEDIJATAR

Dr. Jovančević objašnjava: Treba li zbog ljetnih vrućina mijenjati djetetovu pr…

Često se dogodi da djeca imaju manji apetit tijekom ljetnih vrućina, a uz pojačanu fizičku aktivnost roditelji se zbog …

neugodna tegoba

Hemoroidi u trudnoći i poslije poroda - kako ih spriječiti i liječiti?

Neugodna i bolna trudnička tegoba, hemoroidi, najčešće se javljaju pri kraju trudnoće, ali i poslije poroda

'finger food'

9 kombinacija namirnica koje beba može jesti prstićima

Banane, trešnje, batat, mozzarella i rajčice samo su neke od namirnica koje su ušle na ovaj popis...

razgovor o seksualnosti

Dijete te stalno ispituje što je seks? Stručnjaci tvrde da je najgore pričati o…

Nema prave dobi za razgovor o seksu s djecom. Prava dob je onda kad počnu postavljati pitanja, kaže dr. med. Vesna Vido…

Top 10 namirnica

Hrana za mozak, kožu i dobru probavu: Što bi djeca trebala jesti redovito?

Ne brinite ako je neke od namirnica dijete okusilo jednom i odmah ih odbacilo. Budite uporni, ponudite istu namirnicu, …

savjeti i trikovi

Zašto ispada kosa nakon poroda i kako je njegovati da se što prije oporavi?

Mnoge mame suočavaju se s naglim i pojačanim ispadanjem kose par mjeseci nakon poroda. Zbog čega dolazi do ispadanja ko…

prehrana u trudnoći

6 najvažnijih nutrijenata za rast i razvoj bebe u trbuhu

Za zdravi razvoj bebe u trbuhu potrebno je unositi prave nutrijente. Donosimo vam popis nutrijenta koji imaju najznačaj…