Zdrava navika
Kako djecu potaknuti na vježbanje?
Vježbanje je preduvjet razvoja djece i stvaranja zdravih navika te zdravog života djece u budućnosti. Prijavite se za p…
Vježbanje je preduvjet razvoja djece i stvaranja zdravih navika te zdravog života djece u budućnosti. Prijavite se za p…
Svakom je roditelju važno da sa svojom djecom provede aktivno, sadržajno i kvalitetno slobodno vrijeme. Donosimo vam pe…
Iako je ponekad teško pronaći vrijeme za trening, što se više bavimo tijelom, lakše svladavamo prepreke i svakodnevne i…
Već pri upisu u prvi razred osnovne škole 20 posto djece je preuhranjeno, a 22 posto ima nepravilno tjelesno držanje. S…
Donosimo vam video prilog u kojem možete vidjeti kako izgleda trening taekwondoa za djecu te saznati koje se sposobnost…
Trener Marino Bašić i nutricionistica Sandra Krstev Barać objašnjavaju vam zašto vraćanje tijela u stanje prije trudnoć…
Ako svaki dan napravite pozdrav suncu tri do pet puta, osjećat ćete se odlično, jer ova vježba razgibava i jača cijelo …
Na Baby Gym programu u Ana's Sensual Fitness studiju, djeca od godine i pol do tri godine, uz pomoć voditeljice, hodaju…
Zabavite se sa svojim djetetom uz ove lagane fizičke vježbe, koje će podjednako aktivirati i povezati lijevu i desnu po…
Savjete i podršku psihologa, stomatologa, nutricionista, ginekologinje i fitness trenera možete dobiti svakim danom od …
Na satovima yoge djeca se uče raditi u parovima i međusobno si pomagati, a istodobno uče o prirodi i drugim kulturama, …
Prenosimo vam atmosferu iz zagrebačkog Centra za vitalizaciju i relaksaciju organizma u kojem mame vježbaju kako bi vra…
Šetnja s bebom u kolicima dobra je prilika za vraćanje u formu nakon poroda. Isprobajte ove vježbe za učvršćivanje nogu…
Većina žena bolje se osjeća u svom tijelu nakon što postanu majke, kaže Ana Kuhanec Brašnović, mama jednoipolgodišnje d…
Prilikom izlaska iz rodilišta s novorođenim princom Kate Middleton ponosno je pokazala i svoj postporođajni trbuščić pa…
Od preranog guranja mališana u ozbiljan sport štetne posljedice za kasniji život mogu biti razne, i fizičke i psihičke