Svaka mama zna koliko je važno da njeno dijete ima dobar imunitet. Naime, djeca su podložnija virusima i bakterijama, z…
Istraživanje je pokazalo da jedno jaje na dan kod djece može prepoloviti rizik od zaostajanja u rastu te još više rizik…
Najbolji ishod imala je metoda ponude obroka uz pojašnjenje o hrani. Djeca su u prosjeku jela 14 grama više ponuđene ‘n…
Povrtnice se ne moraju pripremati onako kako nas je naučila baka ili mama, a to znači kao varivo, kuhane u slanoj vodi,…
Što govorite svojim mališanima za vrijeme jela jednako je važno kao i ono što jedu. Donosimo pet rečenica koje bi rodit…
Domaće mame blogerice, Ana Zibar i Petra Ninčević, otkrile su nam kako provode vrijeme s djecom vani i bez čega nikako …
Nakon što pojedu toliko šećera i dobiju nagle izljeve energije, moraju je negdje potrošiti. Šećer utječe i na lučenje d…
Namirnice koje čine pravilnu prehranu za djecu uključuju voće, povrće, cjelovite žitarice, mahunarke, ribu, jaja, mlije…
Istina je kako bezglutenska prehrana ne donosi zdravstvene koristi ako osoba koja je slijedi nema celijakiju, intoleran…
Juhe od povrća i mesa kao i variva od sezonskog povrća idealan su obrok za mališane zimi jer im daju sve potrebne miner…
Svaki roditelj potiče dijete da zdravije jede. Ipak, stalni razgovori o hrani mogu kod djeteta stvoriti otpor
Vremenski razmak između glavnih obroka često je velik, pa je iznimno važno osigurati školarcu hranjivu užinu. Međuobroc…
Željezo iz namirnica životinjskog porijekla, lako se apsorbiraju u organizmu, no ipak mu je potrebna pomoć da bi se aps…
Doc.dr.sc. Darija Vranešić Bender, klinički nutricionist, objasnila je kada su djetetu potrebni dodaci i vitamini te na…