Prije i poslije trudnoće
Zna li tko sto o koristenju Orbitreka u trudnoci? Nisam nesto u formi, koristila sam ga dugo ali bas pred trudnocu neko vrijeme nisam, i sad me strah kako ce mi tijelo podnosit sav taj teret pa bi pomalo vjezbuckala na njemu. nisam u mogucnosti ici na grupne treninge za trudnice, a strah me ozljeda...orbitrek je nekako najlaksi za koristenje. U drugom tromj sam, 17-18tj.
Zna li tko sto o koristenju Orbitreka u trudnoci? Nisam nesto u formi, koristila sam ga dugo ali bas pred trudnocu neko vrijeme nisam, i sad me strah kako ce mi tijelo podnosit sav taj teret pa bi pomalo vjezbuckala na njemu. nisam u mogucnosti ici na grupne treninge za trudnice, a strah me ozljeda…orbitrek je nekako najlaksi za koristenje. U drugom tromj sam, 17-18tj.
Ako je sve u redu sa trudnoćom naravno da ga možeš koristiti. Dapače, vježbanje u trudnoći se preporuča osobito ako si prije vježbala. Ja idem u teretanu normalno kao i prije, jedino sto sam malo smanjila intenzitet i pazim na disanje. Sad sam 19 tjedana.
https://lb1f.lilypie.com/gXYTp2.png?VqgGn73u
Obriši komentar
Jeste li sigurni da želite obrisati komentar?
Sortiraj odgovore
Najstariji