Ljetne bebe 2025.🌻🍉🌞⛵🏝️🤰

Emma, i moja  starija mala je bila takva, isto je odbijala lijevu dojku, jedino je prolazila u snu. Na kraju je vecinu dojila na desnu, a lijeva je onda i prestala proizvoditi mlijeko... Meni je to sve bilo prenaporno tako da sam odustala od dojenja ... naravno da ne govorim tebi ili bilo kome da odustane, samo pise svoje iskustvo. Iz iskustva dr mama sam cula da bebe obicno preferiraju jednu dojku koja je veca jer u toj ima vise mlijeka

Da meni u desnoj ima više mlijeka..i baš je veća..lijeva mi nikad nije dostigla to..iako sam pokušavala na sve načine ali je i dalje slabije produkcije.  
Nastavno na ovo od noćas proplakala je i dan..pretpostavljam da će noćas i sutra biti super..jer je sada u prosjeku svaki drugi dan u nemiru. A ova saga s dojkama i podojem..vidit ćemo kako će se razvijati🫩

Emma, kako je? Kako ste cure?
Zvuci mi kao strajk kako je nama zapoceo+nemir od skoka jer onda se ne mogu koncentrirati ni na jedenje. Bilo je gadno, ali mogu te utjesiti da prodje kako su svi i rekli, samo je to tesko izdrzati. A postoji mogućnost i da ti je jak/slab protok pa da se zato buni. Moj je jedno vrijeme plakao na lijevoj jer mu je islo preslabo, dok se na desnoj zagrcavao i onda mu se i to jednom zamjerilo. Nekako ga vise sad dojim na boku i to mu pase.

Noćna smjena 😅
.
Bas mi je drago da je samo kratka faza, makar stignes udahnut između. ☺️ Dok čitam, kao da sebe slušam. Bas sam neki dan rekla mužu da mi je tijelo tako jadno, slabo, umorno. Uopće se nisam tako osjećala u početku. Veliku slabost osjecam u donjem dijelu leđa, zdjelici. Kila sam dobila samo 6, to je otišlo sa porodom sve, ali nisam ni u kakvoj formi. Kosa mi je inače jadna, u trudnoći je blistala, valjda što sam pila toliko estrogena. Sad je opet jadna, masti se, već je dosta ispalo tako da imam tako da imam zaliske, teško mi pada to s kosom. Muž me tješi da mi je jednom tako već bilo (nakon korone) i da je opet sve naraslo, ali ja znam da neće biti kao što je bilo u trudnoći. 
.
Što se tiče vježbanja, meni je ginekolog već nakon 4 tjedna na prvom pregledu rekao da mogu i da mogu sve što mi tijelo kaže da je ok. Ali ja nisam išla odmah nego sam krenula prije 2 tjedna. Inače sam išla na neki poluindividualni program, nisam trenirala sama. Ne radim još s nekim velikim težinama ni klasičan gym, još uvijek sam pretežito na vježbama za osnaživanje i stabilizaciju trupa, kombinirano s reformerom. Nedavno sam krenula i na tretmane ožiljka kod divne fizijatrice koju je ovdje preporučila Maria. Bila sam zasad samo 2 puta pa nisam još ni pisala neku recenziju, ali zasad mi se jako sviđa i njen pristup i to kako se osjećam poslije. Odradi mi terapiju za tkivo i onda radimo razne vježbe koje uključuju dijafragmalno disanje. Nije mi uopce lako to iskombinirati s malim, ali bolje se psihicki osjecam kad znam da nesto radim za sebe. 

Svi s kojima se čujem, a i vas par tu, pisete kako su vam brzo prosle te faze i losi dani, mi se evo već dugo borimo, prvo dojenje, sad spavanje, razdrazljivost. Evo, inace mi pobjede i spava, ne stigne ni podrignut, a sad smo budni preko sat vremena. Jeo je pa skoro zaspao pa se pokakao pa dok smo se presvukli, pa se razbudio, pa nije htio jos malo jesti da se uspava, onda je zaspao, ali se brzo probudio i tako... Nikako da udahnemo svi zajedno. Stalno se pitam hoce ga to proci ili je to sad neki novi on. Inace mi je dobar preko dana, ali kad se blizi spavanje i za samo uspavljivanje, ne pali nista. Ocito mu se promijenio ww i ja ga stalno fulavam iako se trudim poceti uspavljivanje stvarno cim zijevne, ali valjda mu moram u minutu pogoditi. 

Spring ja ne znam tko to kaze da je najgore proslo i da se dobro osjecaju, ja se nisam osjecala “dobro” i kao ja sigurno godinu i nesto, s drugom i godinu ipo, dok nije pocela spavati, smanjila dojenje, dok nisam dobila menstruaciju sigurno nisam bila ni blizu sebi.
I sad se ne mogu nesto previse zaliti jer cure idu u vrtic i tokom dana smo samo nas dvoje solo, al budes umoran od lose noci i tako, stalno imas nekog posla, dodu cure nekad ok nekad nervozne pa je vika dreka. Ne znam, ja nisam kao ja vec godinama😆😆.
Nadodem pa zatrudnim i ispocetka. Sta se kose tice i koze itd, izgleda, to je stvarno ta faza, kosa prestane ispadati i progusti se s vremenom. Grozno je, meni je kose jako puno ispalo, duzina mi je do ramena i mislila sam ju pustati, ali sad kad ju vidim tako stanjenu jadnu, odrzavat cu tu duzinu. Inace imam plave pramenove, sad me strah i to raditi.
Sta se tice vjezbanja, super sta si krenila ma da je i 1x tj. Najgora kombinacija je umor, nespavanje pa losa prehrana i neaktivnost. Ja isto sad zelim pocet vjezbati, ali postnatalni trening jer je meni ipak veca steta nakon tri poroda, al mi je tesko organizirati se, moram nac nesto blizu i popodne, solo smo i nema tko cuvat maloga za jutro. A jos nisam dosla do tog stupnja da mi se da samoj ujutro vjezbati🥲. I moram kvalitetnije jesti definitivno, al kad je covjek umoran jede svasta, ostatke, slatko i tako.
Ugl drz se i sve ce doc u svoje vrijeme :).

A nesto uvijek prodje pa nesto novo dodje. Meni je sve ok dok vidim neki pomak tipa par dana dana teskih noci i onda krene na bolje do sljedecih teskih noci ili dana… kako prolaze mjesecu mijenjaju se ww, prema 4/ ili s 4 mj se mijenjaju obrasci spavanja, skokovi, regresija…al to isto koga zadesi nije vjecno. Neke bebe to prodju lakse neke teze. 
Spring probaj uz sam ww obratit paznju na znakove umora dal ti pokazuje. Ak imas instagram upisi sleeping cues pa ce ti izac masa sadrzaja koji su i kako ih prepoznati. Zijevanje je svakako jedan al mozda je kako kazes vec prekasno.  starijoj su zavrvenjene obrve bile prvi znak i diranje uha. Mladjoj sad ko da se ne moze namjestit u ni jednom polozaju i trlja okice🤷‍♀️
Kod nas opet tempica, bit ce ovo teska jesen/ zima uz vrtic

Pa imam u okruženju dosta poznanica koje su rodile u slicno vrijeme, uglavnom imaju bebice do 5 mj, od njih to slusam zadnjih dana kad se ja ovako pojadam. 😅
.
Tako se i meni tesko organizirati, pogotovo sad kad mu dodje pa samo odjednom vristi pa mi glava ostane s njim kod kuce. A mogu misliti koja logistika treba za troje 😅, Iako si to zelim jednog dana pa cu se vracati na ove tvoje postove da sve prodje. Sto se tice prehrane, ja sam dva, tri dana super, a onda katastrofa. I to kad sam super je iz griznje savjesti da ce mi nestati mlijeka 😅, ja sam lijena jesti. U trudnoći sam to bas dobro odrzavala sve, dalo mi se, trazilo mi se, a sad me evo i trenutno boli glava jer trebam pojesti, a htjela bih lezati dok on spava. 😅

Spring, cijela prva godina je u fazama, ima ih i kasnije, ali su ipak rijeđe i nisu tako turbulentne...bar je tako bilo kod nas. I nisu sva djeca ista, neku je jednostavno puno lakše hendlat, smireniji su, bolje spavaju, znaju se sami zabavit...nikad ne znas kakvo ce te dijete potrefit, ja imam 2, s različiti kao nebo i zemlja, a sve radim isto s oba dva...tako da nije sve ni do nas, nešto je i do njih. To o tome kako sve faze brzo prolaze ćeš shvatiti za godinu, odnosno kako vrijeme bude odmicalo i stvarno će jednog dana biti lakše i bolje .
.
A što se tiče nas mama, ja isto nisam skroz došla k sebi, kosa mi i dalje užasno ispada unatoč svim vitaminima i šamponima, isto teško pronalazi vrijeme za sebe, a kad ga i imam, radije bih otišla spavati nego npr na kavu s prijateljicom. Jednostavno sam preumorna. Ipak se nakupe noći koje nisu prospavane u komadu ili rano ustajanje, mi već znamo u pol 6 ustati ...pa obaveze preko dana kuhaj, peri, čisti, peglaj, vodi malu u vrtić i na aktivnosti, skupljaj... Što se kila tiče, ostalo mi je oko 1 kg, 1.5 kg, varira kako koji dan, iskreno nije me baš previše briga, bitno mi je da stanem u stare hlače i majice jer mrzim šoping, nemam ni novaca, ni živaca ni vremena za kupnju nove odjeće. To mi je oduvijek tlaka. Nisam si valjda ništa novo kupila već sigurno 5 g😅dok nije poderano i pohabano, meni prolazi, ionako kupujem klasične komade pa su uvijek u modi 😅