Kilaža u trudnoći

Eto danas stala na vagu nakon 4 tjedna, sad sam 27+1 i 7 kg u plusu, što je super :) sve je u stomaku fala bogu! I da, rekla mi je doktorica, baš sam je pitala da da neki savjet za prehranu. Rekla mi je što i svi, manji obroci i tako to, ali i da definitivno više mesa i povrća, red mesa, red povrća, što manje krumpira. I ja sam nešto spomenula frapee i shakeove, kako ih stalno pijem, rekla je da je voće u trudnoći najbolje jesti ujutro natašte, zato što se samo tada cio sadržaj voćke razgradi, a dok npr ako ga jedeš iza obroka ili kao desert, gubi svoje blagodati i postaje kao slatkiš. Također je rekla da ne jedem banane jer one u trudnoći znaju puno nadebljati, te da izbjegavam puno mlijeka, da u frape stavljam jogurt umjesto mlijeka, ili čak bolje voćni sok :) eto nadam se da će nekome pomoć 

Joj ja sam ko prase! Danas idem na pregled, jedino me strah vaganja a i sva sam danas neka natečena i puna vode , ko za klinac, garant ce me staviti na neku dijetu! A sto je najgore ne jedem koliko bi mogla i ne jedem količinski puno a kile ae samo slažu, oduvijek sam sklona debljanju, pa ni li trudnoći si ne mogu dati oduška. 😩NEK je beba dobro a poslje poroda ce mama jest salatu i pit vodu i da vidis linije 😁

Pa ja bez banana ne bi preživjela. Ne prođe mi dan bez banane. Nastojim jesti voće kao međuobrok, nikad nakon obroka. Prije porodiljnog, dok sam radila, svaki dan u 10h za užinu je bila banana 

pozz mame,prva mi je trudnoća i u 15om tjednu sam, dobila sam 2 kg, jel to ok?

36tt i +14 

Ja sam se jučer vagala 30+1 i u plusu sam 9 kg 

pozdrav mame i buduće mame.. 
malo me brine jer sam bila bolesna prije mj dana i izgubila 4kg a sad nikako da dobim ni kilu, a evo me vec u 16 tj..
nadam se da je sve ok!?