proturječni savjeti
Evo i nas s pregleda, stiže nam Mihael😊😊😊😊😍
Sve je u redu s bebicom, a mama mora na dijetu jer je šećer i dalje povišen :(
Koliki ti je šećer?
Evo i nas s pregleda, stiže nam Mihael😊😊😊😊😍
Sve je u redu s bebicom, a mama mora na dijetu jer je šećer i dalje povišen :(
Aaa preslatko, super je slikica! Bas mi je zao kaj te secer taj zadesio, nadam se da ces uspjeti izdrzati na toj dijeti (znam da ja ne bi mogla). Bilo bi super da oni koji imaju iskustva s tim, podijele neke receptice.
Ja bi bila zahvalna jer stvarno ne znam što bih jela. Rekao mi je bez bijelog kruha, bez tjestenine, slatkiša, sokova, slatkog voća? To voće mi nije jasno.
Voće je puno prirodnog šećera, meni je ginekologica rekla da 2 dana prije ogtta ne jedem voće jer diže šećer jako, a kaj se tiče ostale hrane jedi kuhano meso, ako ga ne voliš skuhaj pa zapeci bez masnoće u pećnici, povrće isto tako možeš, posni sir za purećom šunkom, piletinu na grill tavi isto možeš, povrće isto na grilu, ma najbitnije je jest često po malo, svaka 2 sata nešto, da nisi nikada gladna 😀
Baby.k voće ne moraš baš skroz izbaciti već paziti na količine i vrstu voća koju jedeš. Banane, šljive, smokve i grožđe bi trebalo izbaciti skroz jer su preslatke ali jagode, šumsko voće, kupine, maline, višnje u manjim količinama možeš jesti. Voće u principu u količini jednog međuobroka u toku dana.
I da, divna slikica ❤❤
Pa očito da. Bez svega mogu, kruh ću zamijeniti crnim ili integralnim, ali mi nije jasno zašto voće ne mogu pogotovo sad kad su jagodice, trešnjice, lubenice još malo. Tome sam se najviše radovala. Ali bože moj, preživjet ću.
Mislim da ce petrapp znati, neki dan smo nesto vezano za to pricali.
Ja znam da mi je kolegica s posla uporno govorila nemoj pretjerati s vocem jer ima dosta secera
url=https://lilypie.com]
Pa očito da. Bez svega mogu, kruh ću zamijeniti crnim ili integralnim, ali mi nije jasno zašto voće ne mogu pogotovo sad kad su jagodice, trešnjice, lubenice još malo. Tome sam se najviše radovala. Ali bože moj, preživjet ću.
Jao, ja sam rekla jednoj ženi koja je inače šećeraš da su me stavili na dijabetičku dijetu pa mi je poslala aparatić, trakice i časopis pa sam malo čitala. Uglavnom, liječnici propisuju neku zastarjelu metodu po jedinicama koja se kod pravih dijabetičara više ne koristi toliko ali u trudnoći je OK jer je zastupljeno sve. I nije isto jedeš li 100g banane ili 100g jagoda. Banane imaju ugljikohidrate. Zapravo, važniji ti je glikemijski indeks. Mene su isto preventivno stavili na tu dijetu. Ja ti kombinirm ovu svoju što mi je dao doktor iz KBC Pula (staru 300g) i ovu što je Proudmummy stavila u postu na zadnjoj stranici na temu "Gastacijski dijabetes" na ovom forumu. Ta je iz Vuk Vrhovca. Da ti pravo kažem, ja sam se već na nju praktički navikla mada si ja povremeno dam oduška i obzirom da me strah da ne unosim dovoljno nutrijenata za bebu, bez obzira što gin kaže da bebi neće ništa faliti, ja sam nastavila sa uzimanjem vitamina. Meni je rekao da usporim sa slatkim! A meni muka inače od šećera. Pojedem povremeno nešto slatko i to baš kad me uhvati želja. Kako je i Shinin rekla, jedina pretraga kojom se može utvrditi imaš li gastacijski dijabetes ili ne, je OGTT. Ovo je čisto preventivno.
Baby.k ja nemam iskustva s tom dijetom, ali mi je frendica imala povisen secer i dr joj je rekla nesto totalno neodredeno: ujutro si pojedite integralno pecivo i jogurt, popodne malo mesa velicine dlana i malo povrca i za veceru mozete opet jogurt...hocu rec, ni oni bas ne znaju sto jesti. Na zalost, ista ta frendica je nedugo nakon toga izgubila trudnocu pa nemam za podijeliti njeno iskustvo s tim rezimom prehrane...poanta je kak joj ni dr nije znala reci sta da jede uopce
Teta eto taman..oko 12.15 sam ispred doma zdravlja 
baš se veselim..
Lijena sam tipkati a i bio bi post preko cijele stranice, pa ću samo zalijepili link na kojem se nalazi glikemijski index namirnica:
https://www.krenizdravo.rtl.hr/prehrana/glikemijski-indeks-gi-namirnica-tablica
Kod biranja namirnica treba se voditi računa o tome koliki im je GI, i u prehranu uvrstiti i namirnice s visokom i niskim GI ali treba voditi računa o količinama, što znači da se može jesti i slađe voće ali u puno manjim količinama od onog manje slađeg
Baby.k cure su ti već manje više napisale što jedu, ali ovo da ne smiješ jesti tjestenine nije točno, možeš ali prednost naravno ima integralna kao i u slučaju kruha. Možeš i na google utipkati dijeta za gestacijski dijabetes ili dijeta 1800 kcal čisto da dobiješ uvid o kojim je količinama hrane riječ, ali i da vidiš kombinaciju hrane da si olakšaš odabir.
Sortiraj odgovore
Najstariji