Svim dobrim stvarima jednom dođe kraj i bez obzira koliko tvoje dijete voli svoju bočicu, kolica ili dudu - u jednom trenutku potrebno je smisliti način kako ga odviknuti od određenih navika
Pročitaj kada i kako odbaciti sedam najčešćih dječjih navika:
1. Duda
Odvikni dijete od dude kad navrši dvije godine, nema potrebe za ranijim odvikavanjem ako je djetetu potrebna duda. Američka udruženje pedijatara preporučuje korištenje dude zbog učenja bebe samosmirivanju, a neka istraživanja povezuju je i sa smanjivanjem rizika od sindroma iznenadne dojenačke smrti (SIDS). Psihologinja Robin Goldstein dodaje kako još uvijek nije poznato utječu li duže korištenje dude na probleme sa zubima ili na kasniji razvoj govora.
Kako?
Sretno objavi djetetu da duda sada 'živi' u krevetiću i ako je želi, mora biti u krevetiću s njom. Uz to, ovo je odličan poticaj za odlazak na spavanje navečer. Kada osjetiš da je tvoje dijete u potpunosti spremno odviknuti se od dude, ispričaj neku zgodnu priču poput toga da je 'Vila Duda' došla po svoju dudu i više je nema. Samo zapamti da odvikavanje ne provodiš u vremenu kada je dijete usred još jedne velike promjene, poput odvikavanja od pelena jer će u to vrijeme trebati svoju utjehu. Pročitajte savjet pedijatrice Giovane Armano o tome kako odviknuti dijete od dude
2. Bočica
Odvikni dijete od bočice kada dijete usavrši korištenje šalice s poklopcem, između 12 i 18 mjeseci. Nema štete u korištenju noćne bočice do druge godine života (dok god ne dopuštaš djetetu da zaspi s bočicom u kojoj je mlijeko ili sok jer to može uzrokovati karijes bočice). No, dopuštanje djetetu da ima uz sebe bočicu za vrijeme dnevnog hranjenja, može biti kontraproduktivno. "Ako mališani piju previše mlijeka iz bočice, vjerojatno neće biti previše zainteresirani za drugu hranu koja im je potrebna", objašnjava pedijatrica Rebecca Unger. Savršeno vrijeme za uvođenje šalice s poklopcem je oko devetog mjeseca, kada bebe postanu uporne i žele što više toga same napraviti.
Kako?
Počni s time da odabereš šalicu koju je lako držati i koja neće propuštati. Zatim predstavi šalicu kao dio obroka i pusti dijete da se neko vrijeme igra s njom. Na početku će vjerojatno biti prolijevanja i provest ćeš puno vremena podižući šalicu s poda dok dijete ne nauči koristiti šalicu. Jednom kada se navikne, postepeno uklanjaj bočicu. Imaj na umu da je jednostavnije odviknuti dijete od bočice u dobi od 12 do 18 mjeseci nego što je to s dvije godine, kada dijete ima bolje pamćenje i tvrdoglavije je.
3. Golotinja
Iako mališani vole biti goli, ako se počinješ pitati je li čudno da dijete tako često trči po kući golo, imaj na umu da je to sasvim u redu do određene dobi. Psihologinja Goldstein govori kako djeca do pete ili šeste godine trebaju razviti osjećaj umjerenosti i odijevati se.
Kako?
Reci djetetu da je u redu da bude golo dok se odijeva ili se sprema za kupanje, ali u bilo kojoj drugoj prostoriji treba nositi odjeću, barem donji dio rublja. Ako dijete teško prihvaća to pravilo, odvedi ga u trgovinu i neka samo odabere slatki kućni ogrtač koji će nositi na golo tijelo bilo gdje po kući.
4. Preseljenje iz krevetića u krevet
'Odvikni' dijete od krevetića kada postane preveliko i aktivno za krevetić ili počinje samo izlaziti iz njega. Psihologinja Jodi Mindell objašnjava kako je idealno pričekati do treće godine jer bi čak i djeca koja inače nemaju problema sa spavanjem mogla imati probleme ako ih se u veliki krevet preseli prije nego budu spremni. "Za razliku od krevetića, krevet nema pravih granica u obliku ograde i dijete mora razumjeti da mora ostati u krevetu", govori psihologinja.
7 stvari koje se događaju pri prelasku iz krevetića u krevet
Kako?
Prvo testiraj djetetovu spremnost na način da skineš jednu stranu krevetića na nekoliko noći kako bi vidjela hoće li dijete ostati u krevetiću. Zatim, predstavi preseljenje iz krevetića u krevet kao uzbudljivu vijest i dopusti djetetu da samo odabere svoju novu posteljinu. I ono najvažnije što psihologinja savjetuje je da zadržiš istu rutinu za spavanje koju ste imali u prošlosti. "Nemojte ležati zajedno s djetetom u krevetu prvih nekoliko noći ukoliko to ne želite raditi sljedećih šest mjeseci ili duže", upozorava.
5. Kolica
Odvikni dijete od kolica kada se umoriš od stalnog guranja svog mališana u njima. Osim ako nemaš tri kilometra hoda do vrtića svaki dan, nema potrebe da dijete koje je sposobno hodati koristi kolica iznad treće godine života.
Kako?
Čim dijete bude sposobno hodati nekoliko ulica samo, postavi neka pravila: kolica koristi samo u jako dugim šetnjama ili kada ste dokasno vani i znaš da će dijete biti preumorno samo hodati.
6. Popodnevni san
Odvikni dijete od popodnevnog spavanja kada se ono počinje uplitati s noćnim spavanjem. Mnogi roditelji priznaju kako popodnevni san prakticiraju koliko god dugo mogu, s obzirom da često u to vrijeme stignu obaviti neke druge stvari. No, kada zbog popodnevnog sna imate problema sa spavanjem navečer, razmisli o ukidanju spavanja preko dana. "Većina beba odvikne se od jutarnjeg drijemanja do 18. mjeseca, a 10 do 25 posto djece prestane spavati preko dana do treće godine", govori psihologinja Mindell i dodaje kako do četvrte godine velika većina djece prestaje spavati preko dana.
Kako?
Ako si u poziciji u kojoj moraš prisiljavati na popodnevni san, pokušaj ga preskočiti par dana zaredom i gledaj kako će dijete reagirati. Ako postane nervozno i mrzovoljno i ima problema sa spavanjem tijekom noći - to je zbog toga jer je preumorno, stoga pričekaj s odvikavanjem od popodnevnog sna sljedećih nekoliko mjeseci. Kada dijete bude spremno odviknuti se od popodnevnog sna, budi sigurna da vrijeme za spavanje bude dosljedno ili ga pomakni u malo ranije vrijeme. I zapamti da se ne moraš zauvijek 'pozdraviti' s popodnevnim snom. Ako dijete ima posebno iscrpljujuć dan, možda će još uvijek htjeti odspavati na kauču preko dana, a ti mu se slobodno pridruži!
7. Plišana igračka
Odvikni dijete od plišanca samo ako se igračka počinje raspadati i pretvarati u nakupinu paperja, ali tada ju možeš zamijeniti s drugom. Jedna od najljepših uspomena je spavanje s najdražim plišanim prijateljem, i imala ti tri ili 30 godina - nema razloga da odbaciš igračku. Ipak, ako dijete kreće u vrtić, dobra je ideja ostaviti dekicu ili igračku kod kuće kako ne bi bilo problema u vrtiću ili kako se igračka ili dekica ne bi zagubile. Pročitajte zašto djeca imaju najdražu dekicu ili igračku
Kako?
Tvoj najbolji saveznik je djetetova odgajateljica u vrtiću. Upoznaj je sa situacijom i ona će pomoći djetetu na način da će ostaviti plišanca na nekom vidljivom mjestu na polici i zatim dijete uključiti u igru zbog koje će u potpunosti zaboraviti na svoju igračku. Zatim, nakon jednog ili dva tjedna, predloži djetetu da ostavi igračku kod kuće gdje će ga čekati nakon dolaska iz vrtića.
