Budućim mamama donosimo nekoliko ideja za prave ljetne poslastice - neodoljive napitke kao osvježenje tijekom vrućih i sparnih ljetnih dana, ali koji pomažu u borbi s neugodnim trudničkim tegobama kao što su mučnine, grčevi u nogama te zatvor
Za smanjenje jutarnjih mučnina - Đumbir margarita koktel
Sastojci za 1 osobu:
- svježe ribani đumbir, 1 žličica
- maline, 6 komada
- svježe cijeđeni sok limete, 1 žlica
- svježe cijeđeni sok od naranče, ½ šalice
Priprema:
Maline zdrobite u čaši. Dodajte đumbir, sok limete i naranče pa promiješajte. Po želji dodajte led.
Protiv grčeva u mišićima – Bezalkoholni bellini koktel
Sastojci za 1 osobu:
- sok od jabuke, ¼ čaše
- sok od breskve, ¼ čaše
- svježe cijeđeni sok limuna, 1 žlica
- agavin sirup, po želji
- hladna gazirana mineralna voda s visokim udjelom magnezija
- tanka kriška jabuke
Priprema:
U čaši pomiješajte sok od jabuke, breskve i limuna. Dodajte agavin sirup pa promiješajte. Zatim ulijte mineralnu vodu do ruba čaše, promiješajte i ukrasite tankom kriškom jabuke.
Protiv zatvora – Sorbet s tajnim sastojkom
Sastojci za 1 osobu:
- ledena voda, 1 čaša
- suhe šljive, 4 komada
- borovnice, 100 g
- svježe cijeđeni sok limuna, 1 žlica
Priprema:
Suhe šljive prelijte vrućom vodom i ostavite 20 – ak minuta kako bi nabubrile. Šljive ocijedite, ubacite u blender zajedno s borovnicama i izmiksajte u pire. Voćni pire premjestite u plastičnu posudicu. Dodajte ledenu vodu i limunov sok, dobro promiješajte i zamrznite na otprilike 3 sata. Izvadite iz zamrzivača i istucite dok smjesa ne postane glatka. Vratite u zamrzivač na još sat i pol. Prije posluživanja po želji možete ukrasiti svježim borovnicama i listićem mente.
