Nutricionistički tim Vitaminoteke donosi ideje za jednostavne i zdrave međuobroke koje možeš svaki dan ponuditi svojim …
U suradnji s programom za prevenciju pretilosti, 'Petica - igrom do zdravlja', koji se od ove školske godine provodi u …
Iako je zamrznut dostupan tijekom cijele godine, svježi, mladi grašak obogatit će svako jelo i učiniti ga ukusnijim. Un…
Jeste li i vi među onima koji jedva čekaju toplije dane kako bi uživali u voćnoj kraljici proljeća - jagodi? Osim što s…
Kako se više od 70% našeg imunološkog sustava nalazi upravo u našim crijevima, ravnoteža crijevne flore ima ključnu ulo…
Ove poslastice ispunjene su bogatim okusima i sadrže puno hranjivih tvari. Odlične su u trudnoći kako biste se vi i vaš…
Tempo suvremenog života često otežava roditeljima pripremu zdravog doručka. Zato smo pripremili nekoliko brzih i zdravi…
Prehrana tijekom trudnoće mora biti raznolika - bogata žitaricama, voćem, povrćem i bjelančevinama. Donosimo vam popis …
Tamnjenje kože tijekom trudnoće je česta pojava. Poznato i kao hiperpigmentacija, tamnjenje kože javlja se u obliku mrl…
Super je biti kod kuće, okružen najmilijima i peći kolače, ali dnevni ritam mama to često ne dopušta pa donosimo tri br…
Isprobajte hrskave, slatke i zdrave zalogajčiće koji čine idealnu jesensku grickalicu za najmlađe
Doručak je najvažniji obrok u danu, pa je zato i red da taj obrok bude zdrav. No, što je to zapravo zdravo i što bi bil…
Kremastija od sladoleda, hladna i osvježavajuća, krema od breskve odlično je rješenje za ljetne vrućine. Samo četiri sa…
Svi ih obožavaju, jednostavo se pripremaju i brzo su gotovi, a osim kao desert, mogu poslužiti i kao zdravi doručak ili…
Iz knjige 'Kuharica za djevojčice' u izdanju Znanja donosimo vam četiri recepta uz koja vaša djevojčica može naučiti pr…
Dobar imunitet iznimno je važan osobito u zimskim mjesecima kada se organizam bori protiv čestih prehlada i viroza. Jed…
Pore na koži služe kao poveznica s lojnim žlijezdama te kroz njih prirodna ulja dolaze na površinu kože, a kako bi se z…
Meso je vrlo važan izvor bjelančevina u prehrani djeteta, a budući da je meso bogato željezom, njegovom konzumacijom mo…
Projekt „Doručak je više od obroka“ pokrenut je s ciljem poticanja zdravih navika i željom da se ožive rituali zajednič…
Prehrana djeteta u prve dvije godine apsolutno je kritična kako za razvoj mozga, tako i za njegovo buduće zdravlje. Evo…