Nije rijetkost…

Premorena si, stalno vičeš na djecu - možda upravo proživljavaš burnout kao mam…

Burnout je već odavno ustaljen pojam koji označava – pregorijevanje osobe zbog neke aktivnosti. Najčešće se događa na p…

ne mogu više

Svi smo premoreni. Ali kako znamo prijeti li nam roditeljski burnout?

Iako je istraživanje roditeljskog izgaranja relativno novo, stručnjaci su ga identificirali kao jedan od vodećih proble…

Rezultati istraživanja

Gotovo dvije trećine roditelja osjećaju se usamljeno i doživjeli su burnout

Roditeljstvo nije lako, a roditeljima je danas možda teže nego ikad. Najveći problem mnogima predstavlja udaljenost od …

visoki standardi

Kad mama doživi 'burnout', to itekako može štetiti djeci, a evo kako

Moramo spasiti djecu od neostvarivih standarda savršenstva koje im postavljamo. Jedno tako i roditelji moraju biti oslo…

A da uživaš?

Možeš li ove godine izbjeći blagdanski burnout? Pokušaj ovako i sjeti se da – n…

Blagdani su divno vrijeme za obitelj, a božićni su na samom vrhu omiljenih. Mir, veselje, zajedništvo… Osim ako si rodi…

Moderno roditeljstvo

Mama objavila za što sve koristi ChatGPT svakodnevno – smanjuje stres i zvuči g…

Od planiranja obroka do popisa za vrtić – jedna mama pronašla je digitalni trik koji pomaže premorenim roditeljima da b…

Nemojte nam to govoriti

Mama: Savjet 'Smiri se, sve će biti u redu' nikom nikad nije pomogao!

Roditeljstvo sa sobom nosi cijeli niz vrlo frustrirajućih situacija. Činjenica je da je često vrlo stresno i da bismo t…

intervju s autoricom

Bruna Bajić: Želim da 'Kako je mama tražila istinu' potakne svaku mamu da se sv…

Knjiga "Kako je mama tražila istinu" je topla i iskrena priča o majčinstvu koja će mnoge mame zasigurno zaintrigirati v…

Mama iskreno priznala

'Poslala sam djecu u vrtić i uzela tjedan dana godišnjeg. Točno to mi je trebal…

Kad postanemo roditelji, kao da potpišemo ugovor za posao koji nikad ne prestaje. U takvim uvjetima nije lako uvijek sa…

Samo iskreno

Kaley Cuoco: 'Biti mama je kao da se svaki dan brineš za svog pijanog najboljeg…

Neke mame vole biti iskrene i vole o majčinstvu govoriti onako kako jest. A mi to volimo jer znamo da nije lako i ne vo…

mentalno zdravlje

Projekt 'PONEKAD' pruža podršku ženama u razdoblju nakon porođaja: Mama mora bi…

Kutija PONEKAD je poklon podrške namijenjen trudnicama i mladim majkama, a sadrži 24 intimna pisma žena koje su nedavno…

Ispitivanje je pokazalo

Ne samo da više rade, nego mame nose i daleko veći teret planiranja kućanskih p…

Kućanski poslovi su sve ono što se zapravo ne vidi kad se obavlja, a itekako se vidi kad se – ne obavlja. A većinu tog …

Provedeno u Velikoj Brit…

Zaposleni roditelji neprestano su na rubu izgaranja, pokazalo je ispitivanje

Roditeljstvo je zahtjevno samo po sebi i ne treba nam ništa dodatno kako bismo bili preopterećeni. A s druge strane tu …

sasvim iskreno

Nakon što je 8 dana sam brinuo o svojoj djeci tata priznao: 'Nisam imao pojma …

Cedric Thompson Jr., bivši NFL igrač, podijelio je na Instagramu svoje iskustvo solo-odgoja troje djece dok je njegova …

izgaranje

Ako si odlučio biti roditelj, ništa ti ne bi trebalo biti teško?

Izgaranje je prevelika iscrpljenost koju obično prate osjećaji preplavljenosti, fizičke i emocionalne iscrpljenosti, em…

iva delač šafarek

Nema savršenog roditelja, uvijek ćemo negdje pogriješiti

Znam da će biti još dana kada jednostavno neću moći, kada ću skrivati mobitel ispod hranilice, kada će mi misli otići n…

'Touched Out' sindrom

Što je 'Touched Out' sindrom, zašto je normalan i kako se nositi s njim?

Možda si čula ili vidjela na televiziji ili u online svijetu da neke majke pričaju kako su emocionalno i fizički izmore…

Nećemo se buniti

Ako se želiš pobrinuti za sebe i svoje mentalno zdravlje, vrijeme je da počneš …

Kad nas spopadne napadaj bijesa, kad nam je dosta svega i želimo jednostavno pobjeći, svatko će reagirati na različite …

pratnja na porodu

'Rodilišta nemaju pravo nametati rodiljama tko će im biti pratnja na porodu'

Udruga RODA prošli mjesec pokrenula je peticiju, a s njima se slaže i Hrvatska udruga doula iz koje poručuju da treba o…

Želi staru sebe

Mama priznala da joj nedostaje 'stari život' i da 'žali što je rodila': 'Suprug…

Nije lako u potpunosti promijeniti život i posvetiti se djetetu, odnosno dodati još jednog člana svojoj obitelji, znaju…