samo mudro

10 važnih 'da' i 'ne' u prehrani trudnice - na neke stvari moraš paziti

Zdrava prehrana u trudnoći nije samo u izbjegavanju određenih namirnica, već i u pomnom biranju drugih

missMAMA

O hemoroidima u trudnoći ne priča se dovoljno – olakšanje potražite u snazi pri…

Njega hemoroida zahtijeva učinkovito, ali istovremeno nježno rješenje, posebno u vrijeme trudnoće. Kako potencijalno sp…

Bolničke procedure

Babinje počinje odmah nakon porođaja, a evo koje sve pojmove moraš znati

Babinje je poprilično burno razdoblje za svaku novu mamu, jer je to to vrijeme kad se događa puno tog u organizmu, a i …

mama nakon poroda

10 stvari koje sam htjela i trebala čuti nakon poroda

Jedna mama podijelila na svom blogu što je najviše htjela i trebala čuti u danima nakon poroda, osim rečenice da je nje…

hrana u trudnoći

Trudnice koje nose dječake češće ne podnose određenu hranu

Iako averzija prema hrani može pogoditi svaku buduću majku, mala studija u časopisu Physiology & Behavior sugerira da ž…

istraživanje

Mamin glas može smiriti dijete isto kao zagrljaj

U stresnim situacijama glas majke preko telefona ima isti pozitivan učinak kao fizička nježnost, pokazalo je istraživan…

Istraživanje

Treba ti masaža, mama? Masiraj bebu – kažu da je to dobro za mamino mentalno zd…

Sigurni smo da mami više treba masaža nego bebi, ali čini se da mama koja masira bebu može osjetiti učinak na svom ment…

nesanica

Nesanica u trudnoći: Evo zbog čega sve ne možeš spavati u prvom tromjesečju i k…

Prolaziš kroz najsretnije razdoblje u životu, a uskoro ćeš u svom naručju držati malu prekrasnu bebu. Međutim, dok taj …

Doula i nakon poroda

Dojenje je kao vožnja biciklom - najprije si nesigurna i padaš, a onda naučiš i…

Za dojenje treba puno strpljenja, jer baš kao ni porod ne ide odmah i iz prve. Baš kao i vožnja biciklom. Za missMAMA …

Prije i poslije trudnoće

Što je teže - umor zbog trudnoće ili iscrpljenost zbog bebe?

Stanje iscrpljenosti često se javlja tijekom cijele trudnoće. Velik broj žena je zapanjen iscrpljenošću koju osjećaju u…

I to su otkrili

Napokon se zna što uzrokuje jutarnje mučnine, a čini se da je to upisano u geni…

Jutarnje mučnine su jedan od simptoma trudnoće bez kojeg bi mnoge trudnice rado „izbacile“ s popisa simptoma koji im go…

Uz doulu

Boli, ne boli, kratak je, dug… Kakav god bio, porod je uvijek intenzivan. Mora …

Porod je intenzivan, snažan, dubok... zato što nas priprema za našu najvažniju ulogu - majčinstvo. Za portal missMAMA …

Sve za uspomene

Kako nam je adventski kalendar od rolica toalet papira promijenio prosince i Bo…

Nekad nam se čini da mi roditelji želimo napraviti sve samo da našoj djeci bude – dobro. Ma ne samo dobro, nego najbolj…

doula na porodu

Porod je u nama i kako ćemo ga doživjeti ovisi ponajviše o nama

Što ako vam kažem da na vaše porođajno iskustvo najviše utječete upravo vi same? Za portal missMAMA pišu doule Hrvatsk…

Samo polako…

Visoka razina stresa u trudnoći može se povezati s problematičnim ponašanjem dj…

Znamo da stres nije dobar ni za koga ni u kom obliku. Stresove u trudnoći posebno je teško izbjeći, ali ako znaš da bi …

odnosi u trudnoći

6 najčešćih svađa parova koji očekuju bebu i kako ih riješiti

Trudnoća može potaknuti neke poprilično uobičajene svađe između budućih roditelja. Pročitaj savjete stručnjaka o tome k…

dijabetes u trudnoći

OGTT pretraga: Što je i kada se radi?

Dr. Božidar Perić, specijalist internist iz Poliklinike Perić-Staničić, objašnjava sve što trebate znati o gestacijskom…

36. tjedan trudnoće

Kako razlikovati prave od lažnih trudova?

Takozvani lažni trudovi počinju se javljati već četiri tjedna prije poroda, a ponekad i ranije. Saznaj po čemu se razli…

hormon ljubavi

Oksitocin zovu 'sramežljivi hormon', a evo zašto i kako točno igra važnu ulogu …

Vjerojatno ste već čuli za oksitocin, pogotovo ako se družite s doulama. Da, mi ga često spominjemo u svojem radu jer j…

Važna je i za njih

Tišina ima posebnu moć. Odrasli to znaju, ali kako pomoći djeci da uživaju u nj…

Tišina je u nekim razdobljima majčinstva pomalo kao sveti gral. Znaš da ti treba, znaš da ti paše, ali ne znaš kako je …