Saznajte kako si olakšati ljetne vrućine, spriječiti pojavu mrlja na licu, smanjiti naticanje nogu, ugodno se osjećati …
Iako je žena ta koja će zatrudnjeti, i budući tata mora brinuti o svom zdravlju kada radi na bebi. Nezdrave životne nav…
Mame mogu osjetiti kada je dijete gladno, kada će se probuditi, kada će kakati, kad bi se mazilo, no da mame imaju 'fil…
Kod nas se tradicionalno tijekom dojenja preporučuje izbjegavanje hrane koja uzrokuje nadimanje, kao što su kelj, kupus…
Znate da će proći, pa čak i da je to znak da je vaša beba dobro, ali takozvane 'jutarnje' mučnine, koje su često prisut…
Mali sportaši trebaju jesti i do sedam obroka na dan. Baza prehrane trebaju biti punovrijedni ugljikohidrati, cjelovite…
Ako vam je hladno, on će vas ugrijati. Ako vam je vruće, on će vas rashladiti. Ako ste depresivni, on će vas razveselit…
Spavanje je osobito važno za djecu jer izravno utječe na psihički i fizički razvoj. Ritam budnosti i spavanja reguliran…
Umor može biti nuspojava fizičkih promjena koje se odvijaju, uključujući povećanje razine hormona. Pokušajte se odmorit…
Barem 70 posto trudnica pati od mučnine, povraćanja, umora i stresa. Sve te tegobe mogu se ublažiti pravilnim prehrambe…
Tijekom božićnih blagdana treba kontrolirati dnevni unos slastica, a mala djeca ne mogu niti konzumirati tešku hranu na…
Za uspješno začeće važan je broj spermija i njihova pokretljivost, a potrebno je obratiti posebnu pozornost na prehranu…
Želite li povećati plodnost i smanjiti vrijeme potrebno da zatrudnite, prestanite konzumirati pića i hranu koji sadrže …
Način prehrane žene prije i tijekom trudnoće utječe na plodnost te tijek i ishod trudnoće, a prehrana i način života ut…
Sastav majčine prehrane ne ostvaruje velik utjecaj na sastav mlijeka, ali ako je majčina prehrana deficitarna na određe…
Koncentraciju se može unaprijediti. Pomažu, recimo, vježbe gledanja u jednu točku 15 do 20 minuta, detaljno precrtavanj…
