Novi okusi

Kako potaknuti dijete da proba nove namirnice?

Prvo pravilo je da se opustite! Uvođenje nove hrane može biti uzbudljiva prekretnica za vas i dijete. Ali možete se os…

Jednostavno i puno ljuba…

Savjeti za pripremu zdrave domaće hrane za bebe

Na početku dohrane dijete upoznaje nove okuse i boje. Kako se povećava broj namirnica koje smije jesti, kašice postaju …

Nakon svakog obroka

Oralna higijena počinje već s prvim zubićem

Prvi zubići se kod većine pojave već s nekoliko nekoliko mjeseci života, a kada niknu, potrebno ih je njegovati. Ranije…

ne bacajte

Kako s malo mašte iskoristiti ostatke hrane

Unatoč krizi, godišnje u kantama za smeće završi hrane u vrijednosti čak četiri milijarde kuna. Prema nekim izračunima,…

Školski piknik

Provedite najzabavniju subotu uz Luku Vidovića i Luku Nižetića

Početak školske godine itekako može biti zabavan! Dođite na Trg kralja Tomislava u Zagrebu 24. rujna te uživajte u eduk…

treba paziti

3 omiljene dječje namirnice u kojima se skrivaju šećeri

Djeca najčešće jedu žitarice za doručak. Proizvodi od njih, raznovrsni po obliku, okusu i boji, pripremaju se brzo. Ali…

dodaci prehrani

Ojačajte imunitet djeteta koji štiti od prehlada, ali i težih bolesti

Obolijeva se u trenutku pada imuniteta, a ne izloženosti virusu. Zato je kod manjka sezonskih namirnica poželjno korist…

Najbolji savjeti

Pročitajte kako djeci podignuti imunitet za zdravu jesen

Jesensko doba mnogim mamama zadaje pravu muku. Kako obraniti dijete od viroza, kako ga zabaviti u kući, kako odjenuti …

Prepoznajte nedostatak

Vitamini i minerali neophodni za zdravlje djece

Najidealniji način opskrbe vitaminima je uravnotežena prehrana, no ako dijete iz nekog razloga ne jede zdravo, ponekad …

Primjer jelovnika

Školarcima osigurajte pet zdravih obroka dnevno

Konzumiranje zaslađenih gaziranih pića i konzervirane hrane treba svesti na minimum, a školarci trebaju jesti čim više …

dječja aktivnost

Pravila prehrane za male sportaše

Ako se vaše dijete odlučilo baviti sportom, jako je važno obratiti pažnju na njegovu prehranu i da, uz konzultacije s t…

nove vještine

Kad dijete počinje samo jesti?

U razdoblju od prve do treće godine života, dijete stječe navike u uzimanju hrane. Hranjenje je prava mala vještina, pa…

Dobar tek

Zdrava i ukusna tuna uz povrće iz woka

Lagani i zdravi obrok na istočnjački način uljepšat će vam petak

nezdrave navike

Što kada dijete bira hranu pod utjecajem medija i vršnjaka?

Djeca su često povodljiva kada je riječ o hrani. Često će u društvu vršnjaka konzumirati hranu koju jede drugo dijete i…

Brojne prednosti

Dojenje bebu čuva od upala i infekcija, a majku od karcinoma maternice

Skupine šećera u majčinu mlijeku utječu na razvoj ‘dobrih’ bakterija u crijevima djeteta. Osim toga, žena tijekom dojen…

Probavni sustav

Nema pravila oko broja stolice kod bebe

Dojene bebe ipak češće imaju stolicu, a obratite pažnju ima li vaša beba rijetke stolice

iskustvo mame

'Kako sam nakon poroda smršavjela 14 kilograma'

Mama Sandra Labudović otkriva što ju je motiviralo da izgubi višak kilograma, koja vrsta treninga i prehrane su joj pom…

zdrav početak dana

Doručak je obavezan za djecu koja ne jedu u školi

Za razvoj bliskosti u obitelji važno je bar jedan obrok jesti zajedno. Vrijeme za stolom na kraju dana izgrađuje odnos …

back to school

Proslavite početak škole na najvećem pikniku za školarce

Početak školske godine itekako može biti zabavan! dođite na zagrebački Tomislavac 18. rujna te uživajte u raznim radion…

Zdravo u dan

Topli doručak od mlijeka i pšenične krupice

Nake vaši klinci započnu novi dan dan ukusnim i zdravim obrokom