klokanica postala
Prvo pravilo je da se opustite! Uvođenje nove hrane može biti uzbudljiva prekretnica za vas i dijete. Ali možete se osjećati frustrirano kad beba ne želi probati nove namirnice
Iako vaša beba može uživati u prvim zalogajima nove hrane, isto tako za par minuta može zatvoriti usta, okrenuti glavu i odbiti sljedeći zalogaj. Zapamtite da svaka nova namirnica s kojom upoznajete dijete nikad nije prešla preko njegovih usana, što znači da se mora naviknuti na nove teksture i okuse.
Donosimo vam nekoliko savjeta kako pokušati pomoći (i na kraju uspjeti) vašoj bebi da počne jesti različite namirnice:
- Probajte novu hranu kad ste i vi i beba u dobrom raspoloženju: odmorni i zdravi
- Vaša beba će biti otvorenija za isprobavanje nove hrane kad je gladna (ali ne pregladna) pa im pokušajte prvo dati nove namirnice
- Bebe je lako omesti pa tijekom obroka ugasite glazbu i maknite igračke
- Eksperimentirajte s različitim načinima prezentiranja hrane. Vaša beba možda ne voli jabuke ali ih obožava izmiksane u kašicu s palentom. (Samo budite sigurni da u dohranu uvodite jednu po jednu namirnicu kako bi bili sigurni da beba nije alergična na novu namirnicu)
- Nemojte odmah prestati hraniti bebu ako radi čudne grimase. To ne znači uvijek da joj se ne sviđa što jede. Možda samo reagira na izrazito drugačiji okus
- Ako ne uspijete iz prvog pokušaja, pokušavajte i pokušavajte ispočetka. Vašoj bebi se možda mrkva neće svidjeti prvi, treći i peti put, ali će možda deseti put biti dobitni
- Ako ju zanima žlica, dajte joj njenu. Na taj način se više osjećaju kao aktivni sudionici bez usporavanja hranjenja
- Pružite im nepodijeljenu pažnju tijekom hranjenja, bez obzira držite li ih u krilu ili u hranilici. Pokušajte uvijek imati pozitivne izraze lica, makar vi sami niste preveliki obožavatelji hrane koju im nudite
- Neka beba vidi da jedete istu hranu kao i ona. One vas vole imitirati
- Vašoj bebi se sviđa nova hrana, ali još uvijek pojede samo par malih žličica. Bez brige, to je normalno
- Ako vaša bebe pokazuje da joj se ne sviđa određena namirnica (zatvara usta, okreće glavu, baca žlicu), nemojte ju forsirati. Probajte opet za par dana. Ako ju prisiljavate da jede ili pokazujete svoju frustracije, možete hranjenje pretvoriti u negativno iskustvo puno borbe za prevlast
- Igrajte se. Vašoj bebi može dosaditi jedenje banana za svaki obrok pa će ih odlučiti skroz prestati jesti. Uz to, raznolika prehrana je hranjivija za rastuće dijete
