Tijelo poslije trudnoće

Treba li vam steznik nakon poroda?

Iz knjige 'Vježbe poslije porođaja' Snježane Vojvodić Schuster prenosimo vam test trbušnih mišića pomoću kojeg možete p…

video

Energična buduća mama u 32. tjednu trudnoće vodi Zumba fitness

30-godišnja Lucibel Nunez iz Kalifornije mama je jednog djeteta i sad je trudna 32. tjedna. Radi kao fitness instruktor…

razvoj osjetila

Beba već u trbuhu osjeća dodir

Razvoj prvog osjeta dodira započinje još u maternici. Lice, dlanovi, tabani, kao i spolni organi su područja kod kojih …

popravite držanje

3 jednostavna koraka do zdravije kralježnice

Svakodnevne radnje poput dojenja ili tipkanja na mobitel dovode do krivog položaja tijela i bolova u kralježnici. Donos…

multitasking

Tate su zakon! Urnebesne snimke najboljih trenutaka očeva i djece

Biti roditelj nije nimalo lagan posao. Ipak, neki domišljati očevi su uspjeli postići da odgajanje djece izgleda jako j…

recept

Zdravo i fino: Nabujak od kelja i riže

Sezonsko povrće, mljeveno meso i riža, sve su to namirnice koje će u složencu pokazati svoje ukusnije lice

siguran korak

Kako odabrati pravu obuću za dijete?

Pri kupnji obuće sigurno se, kao i svaki roditelj, pitate hoćete li odabrati prave cipele za svoje dijete. Ovi savjeti …

svijet snova

Dječji snovi otkrivaju njihove potrebe i želje

Dječji snovi su konkretni, jasni, razumljivi, logični, za razliku od snova odraslih koji su puni simbolike i imaju neob…

kolumna

Moje tri trudnoće - čarobne i mukotrpne

Osjećaj pomicanja malog života unutar tvog tijela, to je ono nešto radi čega se isplati pretrpjeti sve bolove i ogranič…

visoke temperature

Kako preživjeti ljeto s malim djetetom?

Ako je vama vruće, budite sigurni da je i vašoj bebi. Uz malo dodatne pažnje i vi i vaša beba osjećat ćete se ugodno i …

kolumna

Djeca su blagoslov, ali na kraju ostajemo muž i ja

Za djecu strepimo, za njih se borimo, njima se podređujemo, ali ona jednom dođu, a onda isto tako i odu, za svojim cilj…

prvi put na moru

Mame otkrivaju kako je izgledalo prvo ljetovanje s djetetom

Većina djece uživa u morskim radostima, no je li ljetovanje s malom djecom baš uvijek ugodno iskustvo? Klokanica vam do…

zdravo povrće

Lagano i brzo: Salata od mahuna i krumpira

Stiglo je ljeto, a s njim i zelene mahune u kojima možete uživati. Niskokalorične i zdrave, ukusne su u salatama, kao p…

Maja Belobrajdić

Nevjerojatno mi je da ćemo sljedeće ljeto na more u troje

Trbuh sve više raste, moja cura sve više i jače lupka i udara, sve teže je zaspati i naspavati se, na kraju dana su mi …

jednostavno

Ljetno i lagano: Brze tikvice s dvije vrste sira

Brzo, ukusno i ljetno jelo spremno je za pola sata, a može poslužiti kao predjelo ili glavno jelo. Sir koji se rasteže,…

'Niste same'

Mama četvero djece iskreno progovorila o odbojnosti prema dojenju

'Pričanje o negativnostima dojenja, kao i o pozitivnim stranama, dobar je način za poručiti ženama: s vama je sve u red…

Podijelite priču

'Suprug me zaprosio na ljetovanju i od tad se uvijek vraćamo u isti prekrasni g…

Sunce, more, plaža i beskrajna ljubav oko nas. Neopisiv osjećaj za koji živimo svaku godinu. Ručnici, patkice, kantice,…

Opustite se

Kupke koje izvlače vrućinu iz kože nakon sunčanja

U kupku dodajte 250 g sode bikarbone i 12 kapi eteričnog ulja lavande. Ova kupka će hladiti kožu, izvlačiti vrućinu i s…

recept

Jednostavno i lagano: Desert od breskvi

Kremastija od sladoleda, hladna i osvježavajuća, krema od breskve odlično je rješenje za ljetne vrućine. Samo četiri sa…

ljetne vrućine

Savjeti za zaštitu nježne dječje kože od sunca

Bebe mlađe od šest mjeseci najbolje je ne izlagati izravnom suncu, a djecu obavezno zaštitite šeširićem, naočalama i kr…