LJETO nam SE VRATILO

9 osnovnih savjeta kako preživjeti vrućine tijekom trudnoće

Trudnicama je osobito teško kada dođu velike ljetne vrućine. Teške noge, otečena stopala i vrtoglavica samo su neke od …

Blago na tanjuru

4 provjerene strategije za usvajanje pravilne prehrane

Jedan od čestih izazova s kojima se roditelji susreću odnosi se na osiguravanje pravilne prehrane u djece koja su izbir…

Nutritivno

7 ideja za brzu večeru: hranjivi i zdravi obroci za mališane prije spavanja

Glad prije odlaska na spavanje je gotovo pravilo kod svih mališana. Često to pomalo izludi roditelje, pa nemaju više ni…

Ono si što jedeš

6 namirnica koje djeca ne smiju jesti često

Svi roditelji ponekad posegnu za 'brzim' rješenjem zbog nedostatka vremena. Ipak i u takvim situacijama obrati pažnju k…

Igra bojama

Koji su vitamini i minerali ključni za pravilan dječji razvoj?

Roditeljstvo je put pun izazova, ali i čudesnih trenutaka. Promatranje djeteta kako raste, uči prve riječi, radi prve k…

Zdrave navike

Znate li što je tanjur pravilne prehrane i zašto je tako važan za djecu?

Kao roditelji, svi želimo isto – da naša djeca budu sretna, snažna i zdrava. No, zdrave navike ne dolaze preko noći. On…

Neutralna je

Jednu namirnicu roditelji često zanemaruju, a prihvaćaju je i najizbirljiviji k…

Prehrana mališana je nešto što muči roditelje od prvog dana dohrane nadalje. Neki ne žele jesti, neki žele jesti previš…

humanitarna akcija

Trk u Maksimir - stiže četvrta dječja utrka Zdrav kao lav!

Zaklada Nora Šitum i ove godine poziva male i velike trkače na najveseliju utrku u gradu – dječju utrku "Zdrav kao lav"…

Obrati pažnju

Tata neurokirurg objasnio kako brine o mozgu svoje djece

Postoji toliko mnogo zabluda kada je u pitanju mozak, a dr. Rahul Jandial, neurokirurg i autor Neurofitnessa, objašnjav…

Zdravi doručak za djecu

Zdravi doručak za djecu: 10 brzih i finih recepata

Što poslužiti djetetu za doručak? Uz šarolike i zdrave recepte djeci će doručak biti puno primamljiviji, a uz to će ih …

'sindrom druge trudnoće'

Druga trudnoća: Zašto je potpuno drugačija od prve?

'To je stvar s tim 'sindromom druge trudnoće': jedne minute zaboravljaš da si trudna, a druge si pod stresom oko toga k…

Proljetni reset

Energija, imunitet, fokus i dobro raspoloženje – pronađite svoju kombinaciju vi…

Dani postaju sve duži, sunce nas poziva na više aktivnosti, a priroda se budi. No, umjesto da osjetimo poletnost, mnogi…

Ojačajte imunitet

Proljeće bez umora i dosadnih alergija - znamo kako!

Drage mame, proljeće je napokon stiglo! Sunce nas mami van, priroda se budi, a vaši mališani sigurno već s oduševljenje…

Zdravo odrastanje

Proglašeni pobjednici Abecede zdravog odrastanja

Na edukativnoj konferenciji „Zajedno smo jači!“ edukacijske platforme Mliječni Zub, održanoj u petak 27. ožujka u Kapto…

razvoj mozga

Ovo su stvari koje utječu na razvoj dječje inteligencije

Iako se moždane stanice formiraju prije rođenja, rani životni doživljaji i prvo učenje važni su za razvoj djetetovog mo…

istraživanje

Visoki tlak u trudnoći može ukazati na bolesti srca koje će se javiti godinama …

Trudnoća mijenja sve – ne samo tih devet mjeseci, već i dugoročno, na načine koji mogu utjecati na zdravlje godinama ka…

Dojenje

5 (sebičnih) razloga zbog kojih sam odlučila produljiti dojenje

Produženo dojenje ne donosi samo korist bebi, i mame ubiru plodove....

datum rođenja

Što godišnje doba u kojem je beba rođena govori o njoj?

Znanstvenici su uvijek tvrdili da datum rođenja nema veze s karakterom osobe. Ipak, čini se da su se stvari promijenile…

riječ stručnjaka

Ovih 8 prikrivenih simptoma mogu ukazivati na to da je dijete alergično

Djeca su znatiželjna, vole istraživati svijet i isprobavati nove okuse – no ponekad taj prvi zalogaj može donijeti neoč…

zdravo i ukusno

15 supernamirnica koje možeš jesti u svakom tromjesečju trudnoće

Bez obzira znaš li već sve koristi ovih namirnica, uvijek je dobro podsjetiti se najukusnijih i najkvalitetnijih u koji…