Biti dobra mama ne znači raditi sve savršeno. Zapravo, neke stvari koje smatramo "obaveznima" često nisu ni potrebne – a mogu nas itekako iscrpiti.
Kada s odmakom pogledamo svoje prve godine roditeljstva, često se nasmijemo i to onim toplim, suosjećajnim smijehom koji bismo ponudili dragoj prijateljici koja je davala sve od sebe. Toliko se trudimo oko stvari za koje vjerujemo da su ključne, a zapravo imaju vrlo malo veze s odgojem sretne i zdrave djece.
Istina je da "dobro roditeljstvo" često ne izgleda onako kako smo zamišljali. Manje je savršeno, jednostavnije je i puno opraštanja i sebi i djeci. Briga je važna, naravno, ali oslobađajuće je kad shvatimo da ne moramo ispuniti svaki ideal da bismo bili dovoljno dobri roditelji.
U nastavku donosimo nekoliko stvari koje roditelji često (pogrešno) smatraju obaveznima i zašto nije kraj svijeta ako ih ne radimo savršeno.
1. Svakodnevno kupanje djece
Iako zvuči higijenski ispravno, djeca zapravo ne trebaju svakodnevnu kupku osim ako se baš nisu valjala u blatu. Ljeti je svakodnevno ispiranje znoja, pijeska i kreme za sunčanje korisno, ali zimi to često samo isušuje i nadražuje kožu.
Pedijatri upozoravaju da pretjerano kupanje može ukloniti prirodna ulja s kože i potaknuti pojavu ekcema ili suhoće. Dovoljno je prati ih nekoliko puta tjedno, a ostatak dana vlažna maramica i malo razumijevanja učine čuda.
2. Komplicirane večernje rutine
Svi znamo koliko se naglašava važnost rutine prije spavanja, ali što kad ta rutina preraste u sat i pol mini-produkciju s pjesmama, pričama, igricama, zagrljajima i još jednom čašom vode?
Jednostavnije večernje rutine često donose više koristi i djeci i roditeljima. Dosljednost i mirna atmosfera su ono što djeci najviše treba, a ne niz rituala zbog kojih su svi iscrpljeni. Pranje zubi, zagrljaj, priča i laku noć, sasvim je dovoljno.
3. Kupovanje isključivo organske hrane
Roditelji često osjećaju pritisak da svojoj djeci nude isključivo organsku hranu. No istina je da je važnije da djeca jedu voće i povrće, bilo ono eko ili ne, nego da se roditelji iscrpljuju zbog etiketa.
Stručnjaci savjetuju da je pranje voća i povrća, uz raznoliku prehranu, sasvim dovoljno. Fokus bi trebao biti na stvaranju zdravih navika, a ne na svakom certifikatu.
4. Prisila na jedenje povrća
Natjerati dijete da pojede još "tri zalogaja" brokule prije deserta možda kratkoročno djeluje, ali dugoročno stvara otpor prema hrani i stres za cijelu obitelj.
Prehrambeni stručnjaci predlažu tzv. “podjelu odgovornosti”: roditelj odlučuje što i kada se jede, a dijete koliko će pojesti. To pomaže stvaranju zdravijeg odnosa prema hrani i smanjuje sukobe za stolom.
5. Biti stalno strpljiva
Roditelji često vjeruju da bi trebali ostati smireni u svakoj situaciji. No kad se istovremeno događa previše stvari - glazba svira, telefon zvoni, ručak kipi, a dijete tiho traži sir normalno je da izgubimo živce.
Djeci zapravo koristi kada vide kako izgleda realna emocionalna reakcija. Tako uče prepoznati kada netko gubi strpljenje i razvijaju emocionalnu inteligenciju. Savršeno smireni roditelji ne postoje i to je sasvim u redu.
6. Uvijek uredna kuća
Majčinstvo često izgleda kao beskonačno čišćenje. No umjesto da sve radimo sami, uključivanje djece u jednostavne kućanske poslove ne samo da nam olakšava posao, nego ih i uči odgovornosti.
Nije važno da je dom uvijek besprijekoran, važno je da djeca vide trud, suradnju i nauče da je u redu kad nije sve savršeno. Pomalo, zajednički i bez osjećaja da ste nečija sluškinja.
7. Provođenje svakog vikenda s djecom
Roditeljima se često nameće ideja da bi svaki slobodan trenutak trebali provoditi s djecom. No vrijeme za sebe nije sebično, to je nužno za mentalno zdravlje.
Kratka pauza, trenutak tišine, ili samo jutro bez obaveza mogu učiniti čuda za roditeljsku energiju. Djeca trebaju odmorne, smirene i sretne roditelje, a ne one koji se izgaraju pokušavajući biti stalno dostupni.
Na kraju, ono što djeca najviše pamte nisu savršeni obroci, uredan dom ni rutine s točno 12 koraka. Pamte osjećaj povezanosti, smijeh, nježnost i sigurnost koju im dajemo i to je ono što nas čini stvarno dobrim roditeljima, piše Yourtango.
