Zanemareni obrok

Znate li koje sve sastojke međuobrok treba sadržavati?

Osmišljavajući i prateći određeni režim prehrane, i svoj i svoga djeteta, česta nam je greška što zaboravljamo međuobro…

chiarin tanjurić

Video recept: Krekeri od sira i chia sjemenki koje svi vole

Jednostavni za pripremu, a idelani za svaku priliku - krekeri od sira i chia sjemenki osvojit će svako nepce

uravnotežena prehrana

4 nutricionističkih savjeta za zdravu trudnoću

Uravnotežen unos hranjivih sastojaka i kvaliteta obroka, važno je kako za bebino, tako i za vaše zdravlje. Svaka trudni…

zdrava prehrana

Koje grickalice ponuditi djeci? Primjeri međuobroka do 100 kalorija

Stručnjaci žele potaknuti roditelje da djeci daju zdravije grickalice s manje od 100 kalorija i da ih ograniče na dvije…

tradicija

11 božićnih običaja za djecu iz kraljevske obitelji

Svaka obitelj i zemlja imaju svoju obiteljsku tradiciju, a kako to izgleda u britanskoj kraljevskoj obitelji i što rade…

iskustva mama

'Nijedno jelo nije tako dobro kao prvo jelo nakon poroda'

Mama četvero djece podijelila je svoje iskustvo s hranom nakon poroda i prikupila iskustva drugih majki i njihovih prvi…

super ideje

4 jednostavna trika za bolju prehranu cijele obitelji

Uz ove male izmjene cijela obitelj može jesti još zdravije, a hrana će imati zanimljiviji okus

JESTE LI ZNALI?

6 razloga zbog kojih je dobro da vaša beba jede prstima

Iako ponekad nastane nered, a hrane ima više po namještaju nego na tanjuru, vrlo je važno da beba jede prstima. Na taj …

Trudničke tegobe

Koje lijekove koristiti zbog mučnine, žgaravice, zatvora i hemoroida?

Trudničke tegobe povezane s probavom u velikoj mjeri možete prevenirati prilagodbom prehrane, no u situacijama kada to …

mučnine u trudnoći

Trudnička hiperemeza - stanje zbog kojeg je Kate u bolnici

Mučnina i povraćanje koje dovodi do dehidracije, disbalansa elektrolita, ketoze te gubitka težine u ranoj trudnoći nazi…

drugo stanje

Kratki vodič kroz prvo tromjesečje trudnoće

Zdrava prehrana prije i tijekom trudnoće je osnova za dobro zdravlje mame i nerođenog djeteta. Trudnice trebaju posebno…

Nepotrebno suzdržavanje

Smije li se jesti tijekom poroda?

U novije vrijeme, suzdržavanje od hrane i pića tijekom poroda pokazalo se nepotrebnim. Ovo je vrlo dobra vijest jer već…

Odgovor stručnjaka

Kako pripremiti dijete na jasličku prehranu?

Desetomjesečno dijete kod kuće se zdravo hrani, a uskoro kreće u jaslice. Mamu zanima kako ga pripremiti na jasličku pr…

Odgovor stručnjaka

Je li jelovnik mog djeteta dovoljno raznovrstan?

Mama 15-mjesečne djevojčice pita se kako bi trebao izgledati dnevni/tjedni jelovnik njenog djeteta

mazanje s guštom

Jednostavna i najfinija domaća pileća pašteta

Ako ste ljubitelj pašteta, ali ne volite kupovne paštete zbog njihovih upitnih sastojaka, onda je odličan trenutak da s…

PREPORUKA

Što se svakako mora nalaziti na jelovniku trudnice?

Ženama je u trudnoći potrebno samo oko dodatnih 300 kcal, ali je vrlo važno koje namirnice se konzumiraju. Mnoge buduće…

ŠTO TIJELO GOVORI

Što znači kada žudite za određenom hranom u trudnoći?

Žene u trudnoći znaju žudjeti za specifičnom hranom, od čistog soka ukiseljenih krastavaca preko slatkog pa sve do lube…

grickamo

Idealna grickalica za vaše mališane

Ovu grickalicu nećete moći ispustiti iz ruku, a i vaši najmiliji će se zaljubiti u nju. Isprobajte! Nećete se razočarat…

zdrava prehrana

7-dnevni jelovnik za trudnice

Da biste iznijeli zdravo, snažno dijete, dnevno vam je potrebno tek 300 kalorija više nego što vam je bilo potrebno pri…