5 najčešćih tipova

Mame iz parka i kako se nositi s njima

Oprez, mlade mame! Budite spremne na prve susrete s drugim dobronamjernim i znatiželjnim majkama koje vrebaju iza svako…

nezdrave navike

Što kada dijete bira hranu pod utjecajem medija i vršnjaka?

Djeca su često povodljiva kada je riječ o hrani. Često će u društvu vršnjaka konzumirati hranu koju jede drugo dijete i…

omiljeno povrće

Ukusno i jednostavno: Musaka od tikvica i patlidžana

Jednostavna musaka sa sezonskim povrćem i sirom predstavlja savršen ručak

iskustvo mame

'Kako sam nakon poroda smršavjela 14 kilograma'

Mama Sandra Labudović otkriva što ju je motiviralo da izgubi višak kilograma, koja vrsta treninga i prehrane su joj pom…

Dobar tek

Kremasti krumpiri s finim nadjevom od vrhnja i povrća

Pečene krumpire najbolje je nadjenuti povrćem i vrhnjem ili umakom po želji kako ne bi bili suhi. Možete dodati u punje…

Dobar tek

Palačinke punjene špinatom i s tri vrste sira

Umjesto špinata u receptu možete iskoristiti praktički bilo koje zeleno lisnato povrće i tako svaki put dobiti drukčiji…

Ručak za pet

Slasni zalogaji: Pileći faširanci s mrkvom i tikvicom

Jedinstveni polpeti koji će vam osvojiti osjetne pupoljke. Poslužite s povrćem i uživajte u slasnom zalogaju

Odgovor stručnjaka

Treba li dojilja uzimati dodatke prehrani?

Mmau zanima mora li uzimati i dalje vitamine kad beba ima skoro godinu dana, a nutricionistica Mirna Trumbetaš odgovara…

recept

Zdravo i fino: Nabujak od kelja i riže

Sezonsko povrće, mljeveno meso i riža, sve su to namirnice koje će u složencu pokazati svoje ukusnije lice

navike su važne

Jednostavan trik uz koji će dijete pojesti više povrća

Djeca već u najranijoj dobi slatka pića povezuju sa slanom i masnom hranom poput čipsa, pa ih ona navode na pogrešne od…

recept

Svinjetina s povrćem u woku

U woku prepržite svinjetinu, tikvice, papriku i poslužite uz željenu tjesteninu

Odgovor stručnjaka

Dijete neće krutu hranu, samo kašice

Pedijatrica Alemka Jaklin Kekez odgovara čitateljici zašto njen sin star godinu i pol ne želi žvakati hranu, nego sve ž…

recept

Iznenadite mališane finim sendvičima s patlidžanima

Idealno jelo za sve one koji patlidžane izbjegavaju zbog gorčine, a i djeci će svidjeti ovako pripremljeni

Recept

Fino i domaće: Zlevanka sa špinatom i sirom

Ovakvu pitu možete napraviti i s blitvom ili drugim zelenim povrćem u kombinaciji sa svježim sirom

recept

Slasne lazanje od blitve i bešamel umaka

Lazanje volimo u svakom obliku. Priprema je jednostavna, baš nalik na onu kada pripremate klasične lazanje, a okusi su …

recept

Jednostavno i ukusno: Pita od tikvice i slanine

Pomiješajte sve sastojke pa ih ubacite u kalup, pecite i poslužite uz osvježavajuću salatu od krastavaca i rajčice s pa…

slasno jelo

Zapečeno povrće: Složenac od mesa, brokule i cvjetače

Kombinacija mljevenog mesa, povrća i preljeva od vrhnja, jaja i mlijeka uvijek mami mirisom i okusom

zdravo i fino

Pileća prsa s povrćem u finom umaku

Omiljeno pileće meso odlično se slaže s povrćem i tjesteninom. Probajte ovu kombinaciju s vrhnjem, pasiranom rajčicom i…

zdravo povrće

Lagano i brzo: Salata od mahuna i krumpira

Stiglo je ljeto, a s njim i zelene mahune u kojima možete uživati. Niskokalorične i zdrave, ukusne su u salatama, kao p…

povrće i meso

Svi ih vole: Pileći faširanci s tikvicom i mrkvom

Jedinstveni polpeti koji će vam osvojiti osjetne pupoljke. Poslužite s povrćem poput mahuna, šarenom salatom ili ubacit…