Lagano i hranjivo

Mini obroci za male sportaše: što djeci dati prije i poslije treninga

Drage mame, ako Vaše dijete svakodnevno juri između škole, vrtića treninga i igre, sigurno znate koliko je važno imati …

Zdrave navike

Mali pomagači u kuhinji: Zašto djecu treba uključiti u pripremu hrane?

Zamislite kuhinju ispunjenu smijehom, laganim žamorom i mirisima domaće hrane. Dijete koje ponosno miješa tijesto, briž…

Tete znaju sve tajne

7 stvari koje tete žele da roditelji znaju (ali rijetko kažu naglas)

Dragi roditelji, ako ste ikada pomislili da tete u vrtiću imaju čarobni štapić – niste daleko od istine. Svaki dan bala…

PREHRANA DJECE

Jesenski izleti s djecom bez stresa: Kako ih planirati, što ponijeti i što gric…

Jesen je savršeno vrijeme za obiteljske izlete, priroda je u najljepsim bojama, zrak je svjež, a svaka šetnja pretvara …

Toplo i praktično

5 ideja za jesenske snackove koje djeca jako vole

Drage mame, jesen je stigla u svom punom sjaju – miris pečenih kestena, zlatni listovi pod nogama i toplina doma uz šal…

DJEČJA PREHRANA

Cool snack za djecu: Što moderne mame stvarno traže u dječjim međuobrocima

Zahtjevi modernog načina života postavljaju nove trendove u dječjoj prehrani. Moderne mame traže praktična, hranjiva i …

novo istraživanje

Manje šećera u prvih 1000 djetetovih dana moglo bi spriječiti kronične bolesti …

Novo istraživanje pokazuje koliko snažan utjecaj ima prehrana u prvih 1.000 dana, od trudnoće do druge godine i kakav i…

razvoj motorike

Evo zašto bi tvoja beba trebala jesti prstima

Iako ponekad nastane nered, a hrane ima više po namještaju nego na tanjuru, vrlo je važno da beba jede prstima. Na taj …

Sve je bolje od 'ne'

5 načela za slatkiše i sokove koji funkcioniraju bolje od zabrane - kaže pedija…

Borba oko slatkiša uvijek je teška, a kako djeca rastu, postaje sve teža. Zato je važno na vrijeme postaviti temelje ko…

projekt

Više od 15.500 zagrebačkih osnovnoškolaca jede ekološki proizvedenu hranu

Više od 15.500 zagrebačkih učenika u 31 osnovnoj školi uključeno je u projekt uvođenja ekološki proizvedene hrane u ško…

riječ stručnjaka

Pripremi se za porod uz savjete primalje koje svaka trudnica treba znati

Porod je fiziološki proces, a ne samo medicinski zahvat – i tvoje tijelo zna točno što radi. Kako se pripremiti za por…

savjeti

Ovih 5 namirnica pomaže u borbi protiv mučnina tijekom trudnoće

Jutarnje mučnine najčešće se pojavljuju u prva tri mjeseca trudnoće i vrlo su česta pojava. Donosimo vam 5 savjeta kako…

roditeljstvo

7 stvari za koje mame misle da ih čine boljima, a zapravo nisu važne

Biti dobra mama ne znači raditi sve savršeno. Zapravo, neke stvari koje smatramo "obaveznima" često nisu ni potrebne – …

riječ psihologa

Male rutine koje djeca obožavaju i znače im više nego što mislimo

Dječja psihologinja i edukatorica Jaimie Bloch, podijelila je nekoliko jednostavnih rutina koje djeca ne samo da vole, …

realnost

Brza ili polugotova jela i 'što god imamo' - to je realnost obiteljskih večera

Ne mora svaki obrok biti domaći, zdrav i savršeno izbalansiran. Ponekad je uspjeh samo to da svi nešto pojedu bez suza,…

Moguće je

Kratko i slatko: Ova imena imaju samo dva slova, a biraju ih roditelji i kod nas

Imena za djecu tražimo posvuda i inspiracija nam može biti bilo što, a granica više gotovo da nema. Pa zašto onda ne bi…

Nije bezopasno

Igranje u lišću trebalo bi biti zabavno – ali nije sasvim bezopasno!

Jedna od ljepših strana jeseni je raznobojnost lišća i njegovo šuštanje koje nas tako opušta. Djeca se zato uistinu vol…

savjeti stručnjaka

Nutricionistica otkrila koje dvije namirnice nikada ne bi dala malom djetetu

Svi znamo da djeci ne treba davati previše šećera, ali jesi li znala da postoje još neke uobičajene namirnice koje rodi…

savjeti

Ovo je popis stvari na koje nikada ne biste trebali prisiljavati djecu

Vjerojatno nema roditelja koji nije smatrao da će biti pravedan, uvijek donositi ispravne odluke, biti beskrajno strplj…

voljet će ga i izbirljivi

Vodič za lunchbox: Zdravi i maštoviti zalogaji koje djeca vole

Djeca kroz dan trebaju zdrave i hranjive obroke koji ih drže sitima i energičnima za školu, treninge i izvannastavne ak…