mišljenje nutricionistice

Može li previše voća u prehrani djeteta dovesti do problema? Evo što kaže nutri…

Dječja nutricionistica objasnila je koje je voće najbolje za djecu, ali i zašto je važno ne pretjerivati s voćem u preh…

Lakša svakodnevica

Šoping za školu bez trčanja na sve strane? Pronađite sve u Pepcu

Početak školske godine brzo nam se približava – odlično je vrijeme da do kraja opremite svoje dijete za školu i izbjegn…

riječ stručnjaka

Što učiniti kad dijete odustane od jela nakon dva zalogaja?

Tvoje dijete odbija jesti, a ti ne znaš što više pokušati? Nutricionistica otkriva što nikako ne raditi i što zapravo p…

Tvrde nutricionisti

Ovih 8 vrsta voća s razlogom su najbolji izbor za dječju užinu

Klincima je nekad teško „podvaliti“ zdrave stvari za grickalice, ali voće nekako ipak najlakše prolazi. Barem kod većin…

Nije lako preživjeti

9 rečenica koje će svaki roditelj izgovoriti tijekom školskih praznika – više p…

Ah, to ljeto! To godišnje doba koje vole i mrze u isto vrijeme i roditelji i djeca, a češće roditelji. Puno odmora, pun…

Savjet stručnjaka

Mama zubarica otkrila je koja tri slatkiša ne bi nikad dola svojoj djeci, a jed…

Kad postanemo roditelji, sve počnemo gledati iz nekog sasvim novog kuta. Tada iskoristimo i sva svoja znanja, pa čak i …

Anketa na redditu

Ovo su trendovi u roditeljstvu koji bi čim prije trebali nestati

Svatko ima neku svoju teoriju o roditeljstvu i svatko radi onako kako najbolje zna. No, ne slažu se uvijek svi s tim. E…

razvoj bebe

Zašto je važno brojanje bebinih pokreta u trbuhu?

Osim što osluškuješ dijete u trbuhu, uživaš i stvaraš vezu s tim malim bićem, važno je brojiti udarce jer time pratiš b…

Zdrave navike

Djeca uče što znači zdravi obrok: Projekt „Vrtim zdravi film" pokazuje konkretn…

Zdrava prehrana djece i poticanje tjelesne aktivnosti postaju sve važnije teme u školama i obiteljima diljem Hrvatske. …

Nutritivno

7 ideja za brzu večeru: hranjivi i zdravi obroci za mališane prije spavanja

Glad prije odlaska na spavanje je gotovo pravilo kod svih mališana. Često to pomalo izludi roditelje, pa nemaju više ni…

Poštuju tatinu riječ

Tata ima popis zadataka: 'Ne dobiju ekrane dok ne obave sve s popisa“

Ekrani nisu nešto što klinci moraju dobiti, jer znamo da nisu dobri za njih. Zato ih treba dozirati ili ih pretvoriti u…

Igra bojama

Koji su vitamini i minerali ključni za pravilan dječji razvoj?

Roditeljstvo je put pun izazova, ali i čudesnih trenutaka. Promatranje djeteta kako raste, uči prve riječi, radi prve k…

Vole rutinu

Oni obožavaju rutinu! Evo zašto je djeci potreban točan raspored za dan i kako …

Djeca vole rutinu i upravo bi rutina mogla pomoći da tvoje dijete bude sretno, zadovoljno i spremno na suradnju. Evo za…

Ma nije ni kod nas loše…

Evo kako izgleda ručak školaraca u Južnoj Koreji - imali bismo svašta za reći...

Oko hrane u školama (i vrtićima) neprestano se vodi rasprava, a neprestano se i radi na poboljšanjima. U usporedbi s ne…

Pismo mame

'Dosta mi je roditelja koji neprestano nose grickalice, užine...'

U nastavku prenosimo iskreno pismo jedne mame o temi koja uvijek izaziva lavinu reakcija: Dosta grickalicama/užinama/ l…

Kao nekad…

Ovih 7 old school roditeljskih pravila mogla bi spasiti današnju djecu

Roditeljstvo je odluka, izbor u svakom obliku i u svakom koraku. Nekad mislimo da smo s vremenom usvojili neke bolje pr…

Dan osoba sa sindromom D…

Ja sam Laura i idem u školu - baš kao i ti. Imam kromosom viška, ali i viška o…

Ova kolumna napisana je iz perspektive djevojčice Laure uz pomoć njezine mame Larise Porčić Filipaj, kako bi čitateljim…

Pismo majke

U njenom domu nema pravila: jedeš kad ti odgovara, ideš spavati kad hoćeš, radi…

U nekim su domovima pravila stroga. U nekima su daleko blaža i podložna promjenama. No, što kažeš na to da pravila uopć…

istraživanje

Istraživanje kaže da je na mamama 79% obiteljskih obveza. Ma tko bi rekao?! Čin…

Mame neprekidno razmišljaju, planiraju i organiziraju – što često ostavlja osjećaj iscrpljenosti.

riječ stručnjaka

Nutricionistica: Djeca sportaši moraju prehranu shvaćati ozbiljno, a evo kako b…

Mimi Vurdelju mnogi sportaši nazivaju svojom “drugom mamom”, stoga poznata nutricionistica i voditeljica zdravstvene sk…