protiv umora

Kako učinkovito podići energiju? Slijedite ova 3 pravila

Pravilna prehrana, redovita tjelesna aktivnost i popodnevni odmor glavni su aktivatori pozitivne energije

Snježana Klarić

Majka će uvijek razumjeti potrebe djeteta, a otac?

Ono po čemu se majka i otac kao roditelji najviše razlikuju je vrijeme potrebno da se prihvati sve ono što roditeljstvo…

KILOGRAMI U TRUDNOĆI

Zdrava prehrana: što sve treba biti na trudničkom meniju

Normalno je da trudnice nabace nešto kilograma, no to ne znači da smiju pretjerivati s hranom. U drugom stanju treba po…

Dodaci prehrani

Trebaju li trudnice konzumirati dodatke prehrani?

Buduće majke trebaju uzimati obroke koji će osigurati energiju kako za njih tako i za dijete. Dodaci prehrani doprinij…

JESTE LI ZNALI?

Hrana koju jedete može znatno utjecati na vašu (ne)plodnost

Određene promjene u prehrani mogu uvelike pospješiti plodnost, smanjiti rizik od pobačaja i podržati zdravu trudnoću

TRUDNICA U FORMI

Sve zamke lavovskog apetita u trudnoći - ne jedite za dvoje

Često se u trudnoći jede "za dvoje", no takva ishrana nije dobra ni za mamu ni za bebu. Umjerenom ishranom i dodacima p…

Povrće je zakon!

Iznenadite klince finim pljeskavicama od tikvica

Vegetarijanske pljeskavice otkrit će vam sve najbolje od okusa finih tikvica, koje djeca vole

hiperovulacija

39-godišnja majka rodila 38-ero djece: Kako je to moguće?

Mariam je 39-godišnja majka 38-ero djece koja, zbog rijetkog zdravstvenog stanja, tijekom ovulacije uvijek otpušta više…

Kristina Kos

Ono kad djeca zapnu: Mama, je dobar ili zločesti kakač?

Već skoro dvije godine melje i ne gasi se, jer ona mora reći kako stvari stoje i što hoće. I tako mama od početka zapis…

bezopasni eksperiment

Video: Mama dvogodišnjakinji obojila kosu u ružičasto

Jedna mama odlučila je dopustiti svojoj dvogodišnjoj kćeri da oboji kosu u ružičasto i uz to objavila video. Iako su se…

Ljetna dohrana

Bebi dajte ribu, a sa sladoledom pričekajte do godine dana

Prema novim smjernicama, više nema ograničenja u davanju ribe. Bijela riba i pastrva uvodi se prva, već od 7 mjeseci, a…

jednostavni i fini

Ljetni popečci od povrća koje će klinci obožavati

Popečke volimo zato jer uvijek možemo savršeno izbalansirati i iskombinirati okuse i arome. Ovo je naš prijedlog recepa…

što trebate znati

7 mitova o alergijskim reakcijama na hranu

Alergije na hranu mogu biti smrtonosne pa je važno znati sve činjenice. Dobrom informiranošću možete zaštititi svoju, a…

recepti

Tri fina kolača koje će obožavati cijela obitelj

Odabrali smo tri odlična recepta koje možete isprobati ovo proljeće. Kolač s grizom i jagodama podsjetit će vas na okus…

najvažniji obrok

Ideje za brz, zdrav i jeftin doručak za cijelu obitelj

Kvalitetan doručak ne mora biti složen ni skup te ga je najbolje pripremati kod kuće. Isprobajte neke od recepata za zd…

majčin dan

6 slavnih mama i kćeri koje izgledaju kao blizanke

Majka i kći - to je zaista posebna veza! Povodom Majčinog dana, izdvojili smo 6 slavnih mama i njihovih kćeri koje slič…

Alergeni u hrani

Alergija na jaja izaziva crvenilo i ljuštenje kože

Djeca koja su alergična na jaja trebaju iz prehrane izbaciti i proizvode koji ih sadrže. Saznajte koji su to te kako na…

Odgovor stručnjaka

Je li jelovnik mog djeteta dovoljno raznovrstan?

Mama 15-mjesečne djevojčice pita se kako bi trebao izgledati dnevni/tjedni jelovnik njenog djeteta

delicija

Potpuno drugačija šunka u kruhu za obiteljski Uskrs

Šunka u kruhu na malo drugačiji način, poslužena s jajima i mladim lukom idealna je kombinacija svakog uskršnjeg stola.…

Šareni tanjur

Namirnice koje podižu imunitet djeteta

Djeca trebaju imati raznovrsnu prehranu i poželjno je da je tanjur što šareniji. 'Namirnice koje blagotvorno djeluju na…