dehidracija

Djeca koja piju premalo vode podložnija su prehladama

Već blaga dehidracija može utjecati na niz fizioloških funkcija te prouzročiti umor, slabost i glavobolje

roditeljski stil

RIE odgoj: Beba na svijet dolazi s osobnošću koju treba poštovati

Za roditelje koji se žele istinski povezati sa svojom djecom i stvarno ih upoznati, principi RIE roditeljstva mogu im p…

Nepotrebno suzdržavanje

Smije li se jesti tijekom poroda?

U novije vrijeme, suzdržavanje od hrane i pića tijekom poroda pokazalo se nepotrebnim. Ovo je vrlo dobra vijest jer već…

razvoj okusa

Majčino mlijeko jedina je namirnica koju beba neće odbiti

Čim se rodi, beba se instinktivno okreće prema majčinim prsima vođena mirisom i okusom njezinog mlijeka

JESTE LI ZNALI?

Hrana koju jedete može znatno utjecati na vašu (ne)plodnost

Određene promjene u prehrani mogu uvelike pospješiti plodnost, smanjiti rizik od pobačaja i podržati zdravu trudnoću

kristina kos

Bez cenzure: Kako izgleda ljetovanje s trogodišnjakinjom

I evo nas, krećemo! Je sve u autu? I da nije, više ne stane ni igla. Auto nam izgleda kao da odlazimo zauvijek, a ne na…

upozorenje

Mama poslala poruku nakon gubitka bebe zbog poljupca

Shrvani roditelji, čija je beba umrla 18 dana nakon rođenja, upozoravaju druge roditelje da ne puštaju ljude da ljube b…

dječja znatiželja

Video: Djevojčica ima zanimljivo pitanje za mamu koja doji

Preslatka djevojčica naišla je na svoju mamu dok je dojila njezinu malenu sestru i ubrzo je bila preplavljena raznim em…

Kristina Kos

Ono kad djeca zapnu: Mama, je dobar ili zločesti kakač?

Već skoro dvije godine melje i ne gasi se, jer ona mora reći kako stvari stoje i što hoće. I tako mama od početka zapis…

najvažnija namirnica

Važnost mlijeka u prehrani djeteta u prvim godinama života

Dojenjem pružate najbolju zaštitu svom djetetu, no u trenutku kada prestanete dojiti, morate donijeti važnu odluku: koj…

nagradni natječaj

Osvojite jedinstven uređaj za pripremu domaćih kašica

Uključite se u nagradni natječaj i osvojite praktičan Philips Avent 4-u-1 uređaj za pripremu zdrave hrane za djecu koji…

Iva Delač Šafarek

Hoću li ostati smirena kad krene faza temper tantruma?

Bojim se kako će to izgledati i kojom silinom će mališu zgrabiti, kako će on izreagirati i kako ću ja to podnijeti. Hoć…

najvažniji obrok

Ideje za brz, zdrav i jeftin doručak za cijelu obitelj

Kvalitetan doručak ne mora biti složen ni skup te ga je najbolje pripremati kod kuće. Isprobajte neke od recepata za zd…

priča buduće mame

Trudnica Ana: 'Više se bojim odlaska zubaru nego poroda'

Buduća mama i trenerica Ana Tomac za Klokanicu je otkrila je koliko su zdrav i kvalitetan život utjecali na njezinu tru…

redovita prehrana

Djeca su umorna jer preskaču obroke?

Istraživanje provedeno u 110 hrvatskih škola pokazuje kako svega 31 posto učenika konzumira potrebnih pet obroka dnevno

slatki obrok

Mliječni deserti su idealan međuobrok sa svim mineralima

Dojenčad i djeca imaju posebne potrebe za željezom, cinkom i kalcijem koji su potrebni za brz rast skeletnog mišičja, k…

prehrambene navike

Hranjiva i ukusna prehrana temelj je zdravog odrastanja

Priprema obroka jedna je od najčešćih aktivnosti u svim domaćinstvima, u kojoj mnogi uživaju i opuštaju se dok spravlja…

PREPORUČENE DOZE

Uloga folne kiseline prije i tijekom trudnoće te kod dojenja

Dokazano je da neadekvatan unos folne kiseline prije začeća i tijekom prvih 12 tjedana trudnoće dovodi do defekta neura…

opušteni mislioci

5 aktivnosti za podizanje svijesti cijele obitelji

Ako ste se ikada zapitali kako u 21. stoljeću postići to da je vaša obitelj misaona, svjesna svega oko sebe, da svaki č…

PREPORUKA

Što se svakako mora nalaziti na jelovniku trudnice?

Ženama je u trudnoći potrebno samo oko dodatnih 300 kcal, ali je vrlo važno koje namirnice se konzumiraju. Mnoge buduće…