novo istraživanje

Manje šećera u prvih 1000 djetetovih dana moglo bi spriječiti kronične bolesti …

Novo istraživanje pokazuje koliko snažan utjecaj ima prehrana u prvih 1.000 dana, od trudnoće do druge godine i kakav i…

savjeti stručnjaka

Kad su bolesna, djeca bi trebala jesti najviše ove 4 namirnice - preporučila nu…

Kada su djeca bolesna, važno im je osigurati adekvatnu prehranu koja će ojačati njihov imunitet i pomoći im da brže ozd…

Za mir u kući

Evo zašto se roditelji odlučuju za ranu večeru – kažu da je tako večer mirnija

Znamo da nije dobro kasno jesti, ali djeci to nije lako objasniti. U nekom će trenutku tražiti nešto za 'gricnuti', a o…

zdravo i ukusno

Domaća verzija sladoleda: Smrznuti jogurt s kupinama

Prema nekima najbolja i jedina dostojna zamjena za sladoled u vrućim danima je smrznuti jogurt. Ovaj desert mališani će…

mljac

Za velike i male: Lagana torta s grčkim jogurtom i hrskavom podlogom

Ako ti u hladnjaku već nekoliko dana stoji grčki jogurt, i nemaš ga namjeru pojesti za doručak ili gablec, iskoristi ga…

mišljenje nutricionistice

Može li previše voća u prehrani djeteta dovesti do problema? Evo što kaže nutri…

Dječja nutricionistica objasnila je koje je voće najbolje za djecu, ali i zašto je važno ne pretjerivati s voćem u preh…

missMAMA

Petra Ninčević djecu o važnosti aktivnog života uči svojim primjerom: Kako izgl…

Održati djecu aktivnima i zdravima u današnje vrijeme ekrana i brze hrane može biti pravi izazov, a kako se s tim izazo…

PETICA – igrom do zdravl…

Nutricionistica: Pravilna prehrana djece ne mora biti skupa niti nužno organsko…

Na koje prepreke roditelji nailaze kada je riječ o zdravoj prehrani djece i kako ih uspješno preskočiti, otkriva nutric…

vlakna

11 namirnica koje pomažu kod neredovite stolice

Tražite kako na prirodan način pomoći djetetu da ima redovitu stolicu? Ako dijete jede sljedeće zdrave namirnice bogate…

Ono si što jedeš

6 namirnica koje djeca ne smiju jesti često

Svi roditelji ponekad posegnu za 'brzim' rješenjem zbog nedostatka vremena. Ipak i u takvim situacijama obrati pažnju k…

Jednostavni recepti

Prve kašice za bebe: 13 domaćih recepata za početak dohrane

Kašice za bebe jednostavno je napraviti i vaša beba će ih obožavati. Prije uvođenja dohrane važno je da beba može sama …

Zdrava prehrana

Ovo su 4 najzdravija doručka, i to prema izboru liječnika

Doručak je najvažniji obrok u danu, pa je zato i red da taj obrok bude zdrav. No, što je to zapravo zdravo i što bi bil…

zdrava prehrana

Najvažnija hrana za razvoj bebinog mozga, prema pedijatrima

Prehrana djeteta u prve dvije godine apsolutno je kritična kako za razvoj mozga, tako i za njegovo buduće zdravlje. Evo…

sezona jagoda

Tiramisu s jagodama obožavat će cijela obitelj, a najviše klinci

Za pripremu popularnog deserta, umjesto kave, upotrijebi mirisne jagode čija je sezona upravo počela!

opreza nikad dosta

Opreza nikad dosta: Hrana koja može biti opasna za dijete od 1. do 5. godine

Prelaskom na krutu hrane dijete počinje uživati u novim namirnicama i okusima. Kako dijete raste potrebno je paziti na …

Nutritivno

7 ideja za brzu večeru: hranjivi i zdravi obroci za mališane prije spavanja

Glad prije odlaska na spavanje je gotovo pravilo kod svih mališana. Često to pomalo izludi roditelje, pa nemaju više ni…

samo mudro

10 važnih 'da' i 'ne' u prehrani trudnice - na neke stvari moraš paziti

Zdrava prehrana u trudnoći nije samo u izbjegavanju određenih namirnica, već i u pomnom biranju drugih

hrana u trudnoći

Trudnice koje nose dječake češće ne podnose određenu hranu

Iako averzija prema hrani može pogoditi svaku buduću majku, mala studija u časopisu Physiology & Behavior sugerira da ž…

missMAMA

I prehrana ima važnu ulogu: Što jesti tijekom kure antibioticima?

Hrana može podržati ili usporiti ozdravljenje, stoga valja paziti na prehranu dok se borimo s infekcijom

Promijeni taktiku

Kako dijete suptilno potaknuti na zdravije prehrambene izbore

Borba s djetetom oko zdrave hrane nekad zna biti uistinu iscrpljujuća. Nekad želiš da barem nešto pojede, ali ipak bi r…