U razgovoru s nutricioni…

Imamo dva super recepta za školarce: Sendvič s jajima i jesenski muffini

Školska djeca, naime, imaju visoke energetske potrebe te visoke potrebe za hranjivim tvarima pa je iznimno važno da dje…

Preporuke nutricionistice

Školska prehrana: Tri glavna neprijatelja dječjeg organizma u razvoju

Početak školske godine velik je događaj kako za tebe, tako i za tvoje dijete. Od novih knjiga, omota, odjeće, do druge …

i ne tako loša navika

Djeca koja kopaju nos zapravo su zdravija?

Iako kopanje nosa nije baš lijepa navika, novo istraživanje potvrdilo je da se radi o zdravoj navici, koja je zapravo d…

Nikakvih preporuka još n…

Vrtićka godina počinje 1. rujna: Nikakvih preporuka nema! 'Epidemiolozi, kako ć…

Vrtićka godina počinje i ranije, 1. rujna, tjedan dana prije škole, a nikakvih još novih preporuka za njih nema. Odgoji…

OMILJENI PEDIJATAR

Dr. Jovančević objašnjava: Treba li zbog ljetnih vrućina mijenjati djetetovu pr…

Često se dogodi da djeca imaju manji apetit tijekom ljetnih vrućina, a uz pojačanu fizičku aktivnost roditelji se zbog …

mišljenje stručnjaka

Zašto je prljavština zapravo dobra za zdravlje djeteta?

Kad imaš aktivnog mališana koji sve istražuje i trči uokolo, prvi instinkt je držati sve što dodiruje što čišćim. No, p…

kad smo bili mali...

Djetinjstvo nekad i sad: Što sve se promijenilo?

Jesu li se stvari zaista toliko promijenile otkad smo mi bili mali i trčkarali uokolo u usporedbi s današnjim vremenom,…

dječja prehrana

S ovim povrćem nije preporučljivo pretjerivati u dječjoj prehrani

Sigurno već znate da djeca moraju jesti puno voća i povrća, ali ne treba pretjerivati ni s čime, a korisnost neke namir…

DIJETE I GENI

Naslijeđeni problemi: Što si 'pokupila' od roditelja?

Imam tatine oči, nos, visinu, a mamin karakter. Ništa neobično! Mnogo je naših osobina naslijeđeno od roditelja - i kad…

zdrave navike

11 razloga zašto su azijska djeca među zdravijima u svijetu

U mnogim azijskim zemljama ljudi stavljaju veliki naglasak na šetnju umjesto korištenje vozila ili javni prijevoz. U Ja…

Top 10 namirnica

Hrana za mozak, kožu i dobru probavu: Što bi djeca trebala jesti redovito?

Ne brinite ako je neke od namirnica dijete okusilo jednom i odmah ih odbacilo. Budite uporni, ponudite istu namirnicu, …

Zdravo i jednostavno

Jelovnik za trudnički dijabetes - tri recepta za svaki obrok

Kod trudničkog dijabetesa važno je da svi obroci budu uravnoteženi i izbalansirani. Donosimo po tri jednostavna i prist…

viralni hit

Magični kolač: Tri sloja od jednog biskvita

Tri sloja savršenog biskvita od samo jedne smjese. Potrebni su vam uobičajeni sastojci za pripremu biskvita, malo dobre…

Svjetski dan debljine

Sanja Musić Milanović: Svaki treći osmogodišnjak ima problema s prekomjernom te…

Trideset posto škola uključenih u istraživanje nema školsku kuhinju kao dio školske infrastrukture, a njih 9,1% ima aut…

SAVJETI ENDOKRINOLOGA

Pratite li rast svog djeteta? Evo kada je vrijeme za uzbunu

Rast je važan pokazatelj djetetova zdravlja i razvoja, stoga je nužno redovito ga pratiti. Zaostajanje u rastu najčešće…

samo zdravo

Bebe jedu zdravo i na plaži

U proizvodnji kašica, formula i snackova nikada se ne koriste umjetni okusi, boje ili konzervansi te se kašicama ne dod…

missMAMA

U dječjoj hrani nije pravilno označena količina šećera

Trebala bi se uvesti obvezna ograničenja kada je posrijedi količina šećera u namirnicama. To se odnosi i na šećer sadrž…

prehrana pomaže

Dječji proljevi brže prolaze uz povrće i meso

Dijeta bazirana na kruhu, riži, jabukama i čaju nije učinkovita, a izbaciti treba prženu, začinjenu te slatku hranu i p…

trudničke tegobe

Uzroci glavobolja u trudnoći i kako ih olakšati

Kad si trudna i imaš glavobolju, ne možeš samo popiti tabletu kako bi te prestala boljeti glava. Međutim, može ti pomoć…