redovita prehrana

Djeca su umorna jer preskaču obroke?

Istraživanje provedeno u 110 hrvatskih škola pokazuje kako svega 31 posto učenika konzumira potrebnih pet obroka dnevno

posljedice

Masna i slatka hrana u trudnoći dugoročno utječu na bebu

Konzumiranje viška masti i šećera tijekom trudnoće može imati neke negativne posljedice na vas i vašu bebu - evo što tr…

problem probavnog sustava

Zašto je važno testirati se na intoleranciju laktoze?

Intolerancija laktoze je nemogućnost probave mliječnog šećera - laktoze. Kod većine ljudi sposobnost probave laktoze zn…

istraživanje

Faktor koji povećava rizik od gestacijskog dijabetesa

Gestacijski dijabetes podrazumijeva stanje u kojem žena razvije povišenu razinu šećera u krvi tijekom trudnoće, a najče…

nešto na žlicu

Zdravo varivo za najmlađe: Slatki kupus s rajčicom

Kupus, luk, malo češnjaka, lovorov list i šećer glavni su sastojci ovog finog jela. Pripremite ovo jednostavno jelo na …

1800 kalorija

Idealan dnevni jelovnik za trudnice s dijabetesom

Morate smanjiti razinu ugljikohidrata i preći na zdrave ugljikohidrate, koji se sporije razgrađuju i time ne utječu na …

tradicija

Starinski desert za vaše mališane: Jabuke u šlafruku

Uštipci od jabuka posipani cimetom i šećerom u prahu jednostavno su neodoljivi. A sad, šlafruk ili šlafrok, to treba pi…

raznovrsnija prehrana

Nakon bebine prve godine pazite na unos šećera

Nakon prve godine dijete sve više istražuju nove okuse. Sada je pravo vrijeme da mu ponudite neke vrste voća koje do ta…

jednostavno i zabavno

Naučite dijete slova uz pomoć šećera i zdjele

Učenje slova može biti jako zabavno, a djeca u igri lakše uče. Uz pomoć zdjele u kojoj se nalazi šećer dijete se može i…

Brzo i lako

Kulinarski trik: Kako možete sami napraviti šećer u prahu

Jednostavnim trikom pretvorite svaki šećer u šećer u prahu, ili se zaigrajte se raznim začinima pa pripremite začinski …

treba paziti

3 omiljene dječje namirnice u kojima se skrivaju šećeri

Djeca najčešće jedu žitarice za doručak. Proizvodi od njih, raznovrsni po obliku, okusu i boji, pripremaju se brzo. Ali…

nekvalitetna prehrana

Prehrana u trudnoći direktno utječe na pojavu ADHD-a kod djeteta

Prehrana bogata mastima i šećerom u trudnoći može promijeniti djetetovu DNA zbog čega može doći do promjena na mozgu i …

Brojne prednosti

Dojenje bebu čuva od upala i infekcija, a majku od karcinoma maternice

Skupine šećera u majčinu mlijeku utječu na razvoj ‘dobrih’ bakterija u crijevima djeteta. Osim toga, žena tijekom dojen…

slatko i lagano

Jednostavna torta s panna cottom i voćem

Vrlo jednostavan i brz recept za sve one koji nisu previše iskusni u području deserata i za one koji nemaju previše vre…

recept

Sladoled od breskve - sladak i neodoljiv

Hladan, sladak i neodoljiv, idealan za vruće ljetne dane - sladoled od breskve. Potrebna su vam samo četiri sastojka - …

Vrtim zdravi film

Prekomjeran unos soli i šećera teme su o kojima treba educirati djecu

Vrtim Zdravi Film projekt je s ciljem edukacije sedmaša o važnosti pravilne prehrane i tjelesne aktivnosti te stvaranje…

zdrave navike

Kontrolirajte potrebu za slatkim kod djeteta

Šećer se dodaje čak i naočigled zdravim namirnicama, kao što su one sa smanjenim postotkom masnoće ili s integralnim zr…

Istraživanje

Pretila djeca imaju i povišeni krvni tlak i masne naslage u jetri?

Analiza uzoraka krvi kod djece sa suvišnim kilogramima otkrila je povišenu koncentraciju tzv. lošeg (LDL) kolesterola i…