Nutricionistica Zita West u svojoj knjizi 'How to eat yourself pregnant' objasnila je koje namirnice mogu utjecati na r…
Trudnička mučnina se obično počinje manifestirati u šestom tjednu. Kod većine budućih majki, ona nestaje oko dvanaestog…
Đumbir umanjuje mučninu, kao i limun, koji vam može smiriti trbuh. Dobar izbor je i jogurt, lubenica, banane i krekeri.…
Sličnog okusa kao prženi batat, otkrijte još jedan način pripreme omiljenog jesenskog povrća koji će klinci obožavati
Kelj, jabuke i mirisna panceta divan su spoj za ukusne rezultate. Fina gusta juha smirujuće zelene boje osvojit će vas …
Tijekom cijele trudnoće trebate posebno paziti na unos nekih nutrijenta, a ulaskom u posljednje tromjesečje intenzivno …
Došlo je vrijeme da vaša beba počne jesti krutu hranu, na početku ćete joj davati jako male porcije kako bi se priviknu…
Biti mama je najljepši i najodgovorniji posao na svijetu, ali jako je važno da žena bude sretna i zadovoljna. Pročitajt…
Prehrana djeteta, naročito u prvoj godini života, vrlo je važna i od njene kvalitete ovisi i zdrav rast i napredak djet…
Konzumiranje zaslađenih gaziranih pića i konzervirane hrane treba svesti na minimum, a školarci trebaju jesti čim više …
Ako se vaše dijete odlučilo baviti sportom, jako je važno obratiti pažnju na njegovu prehranu i da, uz konzultacije s t…
Mmau zanima mora li uzimati i dalje vitamine kad beba ima skoro godinu dana, a nutricionistica Mirna Trumbetaš odgovara…
U sezoni bobičastog voća uživajte u slasnim malinama! Osim što su bogate vitaminom C i prehrambenim vlaknima, izvrsno s…
Kad sam postala svjesna da radije doma gledam ciklus češkog filma nego da čekam zoru u birtiji do šest ujutro, otišla s…
Zdravi, fini i brzo gotovi, muffini od borovnice idealna su ljetna poslastica. S prirodnim zaslađivačima, jogurtom i mi…
U kupku dodajte 250 g sode bikarbone i 12 kapi eteričnog ulja lavande. Ova kupka će hladiti kožu, izvlačiti vrućinu i s…
Kremastija od sladoleda, hladna i osvježavajuća, krema od breskve odlično je rješenje za ljetne vrućine. Samo četiri sa…
Mamu dvogodišnje djevojčice zanima smije li djetetu davati ulje sjemenki konoplje. Pročitajte što joj savjetuje nutrici…
Boravak na otvorenom je važan, ali na najvećim vrućinama sklonite se u hladovinu ili u kuću, koju možete rashladiti kli…
Ako ste se zaželjeli finih, mekanih i ukusnih kiflica, ovo je pravi recept za vas