zdravo i zeleno

Popaj je znao: špinat je prava riznica vitamina

Tko još u djetinjstvu nije čuo rečenicu: 'Jedi špinat i bit ćeš jak kao Popaj'? Možda vaše dijete ne zna tko je Popaj, …

prirodna zaštita

Jutarnje mučnine zapravo štite bebu

Mučnine se oduvijek smatraju znakom zdrave trudnoće, a sada stručnjaci nude objašnjenje zašto se ona uopće javlja

Probava dojenčeta

Probiotici u majčinom mlijeku - prirodna imunizacija majke prirode

U dojenačkoj dobi mogućnost obnove crijevne mikroflore omogućit će majčino mlijeko i prirodni sadžaj bifidobakterija, d…

Stresni život

7 savjeta kako dijete naučiti da se bori protiv stresa

Kao i odrasli, djeca se također bore sa stresom. Previše obveza, svađe u obitelji i problemi s vršnjacima su stresovi k…

ZDRAVLJE DJECE

Prirodnim putem ojačajte imunitet kod djece

Ako pretjerujete u uništavanju bakterija sredstvima za čišćenje, organizam vašeg djeteta neće dobiti potreban "izazov" …

čuvanje hrane

Smiju li se domaće kašice za bebe čuvati u hladnjaku?

U početku uvođenja novih namirnica u dohranu djeteta preporuka je koristiti svježe pripremljen obrok te koristiti svjež…

Nutritivni deficit

Razlog zašto je raznovrsna prehrana važna

Djeci treba ponuditi raznovrsne namirnice jer ako duže vrijeme unose isključivo jednu vrstu hrane, postoji rizik od nut…

budite pažljivi

6 stvari na koje morate paziti u trudnoći

Saznajte koja osnovna pravila sigurnosti morate slijediti ako ste trudni

zdravi sokovi

Ljekoviti napitci za najčešće dječje tegobe

Fizički aktivnoj djeci neophodan je veći unos natrija, a najbolji izvor su sokovi od breskve, marelice i šljive...

Zabranjene namirnice

Koju hranu bebe ne smiju jesti?

I liječnici i roditelji svjesni su činjenice da je prehrana djeteta, osobito u prvoj godini života, vrlo važna i da o n…

Tijekom adolescencije

Obiteljski obroci smanjuju rizik za pretilost kod djece

Učestalost obroka u krugu obitelji povezana je s manjom šansom za nastanak prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti k…

Vege beba

Dohrana bez mesa - na što trebate paziti?

Saznajte koliko je vegetarijanska prehrana prihvatljiva za djecu već od početaka dohrane te jesu li namirnice životinjs…

Znakovni jezik

Bebe rukama 'govore' kako se osjećaju i što žele

Znakovni jezik učinkovit je način da se premosti 'jaz' dok beba ne progovori. I novorođenčad koristi svoje ručice kako …

Reklame i manje sna

Televizor u dječjoj sobi povezan s viškom kilograma

Rizik za pretilost je povećan zbog veće izloženosti televizijskim reklamama za takozvanu brzu hranu i uslijed pomanjkan…

Utjecaj na hormone

Postoji li veza između neplodnosti i zagađenog okoliša?

Kemikalije iz plastike, tekstila i elektroničke opreme, ali i hrane, vode i zraka dokazano utječu na spolne hormone muš…

Youtube video

Preslatko: Bebe koje prvi put jedu limun!

Zamislite kakav izraz lica imate kada prvi put probate hranu koja ima neobičan ili čak neugodan okus. Pogledajte presla…

Zdravo i slasno

12 praktičnih savjeta za pravilnu prehranu

Kako bi zadovoljili bebine i djetetove dnevne potrebe za vitaminima i mineralima, donosimo vam kratki popis na što treb…

Video

Zašto je brokula dobra za djecu?

Iako zeleno povrće često ne spada u omiljene dječje namirnice, u zadnje vrijeme sve više djece reći će da im je upravo …

Dohrana

S čime započeti dohranu i kako dalje uvoditi namirnice?

Nutricionistica dr.sc. Mihela Dujmović odgovara na neke od najčešćih dvojbi koje se javljaju na početku dohrane. Saznaj…

Lijekovi iz prirode

Kako spriječiti, ali i liječiti anemiju kod beba

Bebe i mala djeca najugroženija su skupina. Ako je problem uočen u ranoj fazi, lakše je liječenje i smanjuje se rizik o…