najbolja hrana

50 razloga zašto ne trebate odustati od dojenja

Svi znamo da je majčino mlijeko najbolja hrana za bebu. Dojenjem pružate svome djetetu najbolju moguću hranu u prvim mj…

prehrana

Kako izbjeći ljetne crijevne infekcije?

U ljetnim mjesecima veselje nam mogu pokvariti crijevne infekcije, čiji uzročnici mogu biti virusi (rota, adeno, entero…

Vrtim zdravi film

Prekomjeran unos soli i šećera teme su o kojima treba educirati djecu

Vrtim Zdravi Film projekt je s ciljem edukacije sedmaša o važnosti pravilne prehrane i tjelesne aktivnosti te stvaranje…

sigurno ljeto

5 savjeta kako bebi osigurati udobnost tijekom ljeta

Mame vole ljeto, tate vole ljeto, pa ne čudi što i bebe – vole ljeto. Posebice kad slobodne i nesputane slojevitom odje…

Raznovrstan jelovnik

Prehrana za dojilje: što jesti, a što izbjegavati?

Mnoge mame koje doje osjećaju se gladnije nego inače, što ima smisla: vaše tijelo dodatno 'radi' kako bi proizvelo majč…

nešto novo

Novi recepti za omiljeno jelo mališana

U vašem omiljenom bolonjez umaku zamijenite meso povrćem. Stotine varijacija bolonjez umaka samo potvrđuje njegovu vrij…

voli jesti

Ništa nije ostalo na tanjurima: Neodoljiva ljubiteljica povrća

Malena Kineskinja koja neodoljivo uživa u voću i povrću postala je zvijezda društvenih mreža. Djevojčica je pojela puna…

Važni nutrijenti

Kako odabrati dodatke prehrani za trudnice i dojilje?

Od začeća do rođenja djeteta, rast i razvoj ploda ovisi o nutrijentima koje majka unosi hranom

Čari Indije

Djeca mogu upoznati čudesnu zemlju ovaj vikend

Šarolik program, nadahnut bogatom indijskom kulturom, ove subote očekuje posjetitelje od 10 do 17 sati u Zoološkom vrtu

kolumna

S drugom trudnoćom bolje znam što me čeka

Ako možete i imate volje i energije, iskoristite svaku slobodnu sekundu svoje trudnoće, posebno drugog tromjesečja, da …

zaštita kože

Hrana koja pomaže u pripremi kože za izlaganje suncu

Osim vanjske zaštite jako je važna i unutarnja zaštita – hrana i dodaci prehrani

mama Lorenna

'Moje dijete nikad nije probalo meso ni ribu'

28-godišnja Lorenna nikad u životu nije probala meso ni ribu, pa tako ni tijekom trudnoće, a ove namirnice ne daje ni s…

'Superhrana'

Najvažnije namirnice u trudnoći za razvoj bebe

Prehrana tijekom trudnoće mora biti raznolika - bogata žitaricama, voćem, povrćem i bjelančevinama. Donosimo vam popis …

Česta tegoba

Hrana koja pomaže kod zatvora u trudnoći

Probavne tegobe vrlo često prate buduće mame tijekom trudnoće, a jedan od razloga usporene probave je hormon progestero…

majčino mlijeko

7 namirnica koje se preporučuju izbjegavati tijekom dojenja

Neke namirnice koje jedete mogu izazvati nervozu kod beba, dok druge mogu poremetiti njihovu probavu. Na neku hranu beb…

Tema s foruma

Ćudljivi apetit: hrana kojoj trudnice ne mogu odoljeti

Postoji li hrana kojoj u trudnoći jednostavno niste mogli odoljeti? Trudnice na forumu pričaju o svom apetitu - neke su…

Odgovor stručnjaka

Koliko traje oporavak nakon vađenja krajnika?

'Što mogu očekivati od operacije? Hoće li se sluh popraviti? Koliko traje oporavak?', pita se mama djevojčice koja ima …

Video

Može li beba biti pod stresom?

Pogledajte video u kojem pedijatar Milivoj Jovančević objašnjava kako stres djeluje na novorođenčad i dojenčad te do če…

zdrave navike

Kontrolirajte potrebu za slatkim kod djeteta

Šećer se dodaje čak i naočigled zdravim namirnicama, kao što su one sa smanjenim postotkom masnoće ili s integralnim zr…

Prije, za i poslije trud…

Važnost folne kiseline i omege-3 u pripremi za začeće, trudnoći i dojenju

Žene koje planiraju trudnoću ili su već trudne moraju posebnu pažnju posvetiti unosu supervrijednog vitamina iz B skupi…