zdravlje žene

Što sve smijete, a što ne smijete stavljati na vaginu?

Redovita masaža stidnice s bilo kojim sredstvom zvuči pomalo čudno Niki Pearce, medicinska sestra iz klinike u Clivelan…

razvoj djeteta

Manje poznat blagotvoran utjecaj folne kiseline u trudnoći

Danas se fokus znanstvenika prebacio na istraživanje kako uzimanje folne kiseline tijekom trudnoće utječe i na kasniji …

Pothranjenost

Dječak oduzet roditeljima zbog veganske prehrane

14-mjesečnog dječaka u bolnicu su doveli zabrinuti baka i djed. Došao je pothranjen, s malom većom težinom od novorođen…

Nemojte paničariti

7 najčešćih pogrešaka koje čine mlade mame

Biti mama neponovljivo je iskustvo i do sada ste se sigurno i same u to uvjerile. No većina mladih mama živi u stalnom …

prehrana dojenčadi

Pravilna prehrana od najranije dobi povezana je sa zdravljem u kasnijem životu

Majkama se savjetuje dojenje, no u slučaju kada to nije moguće prehrambene potrebe bebe trebaju se zadovoljiti dojenačk…

rizik za rak

Duhanski dim uzrokuje genetsku mutaciju kod beba

Konzumiranje duhana u trudnoći može dugoročno povećati opasnost od pojave raka kod novorođenčeta, pokazali su rezultati…

mama tihana

Nakon 10 godina i 25 potpomognutih oplodnji, rođen je moj dječak ispod duge

Matej se rodio u veljači 2015. Naš ovozemaljski anđeo. I kad ga pogledam, u njemu vidim i onog našeg nebeskog anđela. I…

Velike vrućine

3 savjeta kako lakše preživjeti ljetnu trudnoću

Ženama koje su trudne, trbuščić tijekom ljetnih mjeseci može biti naporan, posebno ako živa u toplomjeru neprestano ras…

najbolja hrana

50 razloga zašto ne trebate odustati od dojenja

Svi znamo da je majčino mlijeko najbolja hrana za bebu. Dojenjem pružate svome djetetu najbolju moguću hranu u prvim mj…

Zaštita od sunca

Roditelji usađuju osnove ponašanja na suncu već od malih nogu

Dječja se koža još razvija i mnogo je krhkija od kože odraslih, naročito kada je u pitanju štetan utjecaj UV zraka. Sto…

prehrana

Kako izbjeći ljetne crijevne infekcije?

U ljetnim mjesecima veselje nam mogu pokvariti crijevne infekcije, čiji uzročnici mogu biti virusi (rota, adeno, entero…

supernamirnice

Najzdravije ljetno voće i povrće za cijelu obitelj

Ljeto nam pruža bogatstvo namirnica, a dozrijevanja sočnog voća i raznolikog povrća olakšava nam kreiranje jelovnika, p…

Vrtim zdravi film

Prekomjeran unos soli i šećera teme su o kojima treba educirati djecu

Vrtim Zdravi Film projekt je s ciljem edukacije sedmaša o važnosti pravilne prehrane i tjelesne aktivnosti te stvaranje…

briga o sebi

Trikovi za njegu u trudnoći

Niste sebični ako i u drugom stanju, osim na zdravlje bebe, mislite i na svoj izgled. A da biste i u tom periodu uspjel…

Važni nutrijenti

Kako odabrati dodatke prehrani za trudnice i dojilje?

Od začeća do rođenja djeteta, rast i razvoj ploda ovisi o nutrijentima koje majka unosi hranom

otopina soli za rehidrac…

Kod proljeva pazite da dijete ne dehidrira!

S primjenom otopine, koja skraćuje trajanje proljeva, treba započeti čim se proljev ili povraćanje javi, ne treba čekat…

zdravlje i potomstvo

Način života očeva također je važan u planiranju trudnoće

U posljednje vrijeme sve je više istraživanja koja pokazuju da način života oba roditelja i okolina u kojoj žive mogu u…

Na što paziti

Jesu li skupe naočale zaista i bolje?

Sunčane naočale mnogima su tek modni detalj, no prvenstveno bi trebale služiti zaštiti očiju. Izrazito je bitno da imaj…

Par poteza

Još nije kasno za početak borbe protiv celulita

Okorjeli neprijatelj kože, odnosno celulit, postaje jedna od glavnih tema među ženama kada se treba skinuti u kupaći ko…

zaštita kože

Hrana koja pomaže u pripremi kože za izlaganje suncu

Osim vanjske zaštite jako je važna i unutarnja zaštita – hrana i dodaci prehrani