prehrambene navike

Zlatni savjeti za pravilnu prehranu školaraca

Vremenski razmak između glavnih obroka često je velik, pa je iznimno važno osigurati školarcu hranjivu užinu. Međuobroc…

Bolji imunitet

Znaš li koje su namirnice odličan izvor željeza?

Željezo iz namirnica životinjskog porijekla, lako se apsorbiraju u organizmu, no ipak mu je potrebna pomoć da bi se aps…

VIKEND BEZ EKRANA

9 kreativnih ideja za zabavu koje će djeca obožavati

Najlakše je djetetu tutnuti mobitel u ruke ili ga posjesti ispred televizora. Dobre stare offline igre zanimljive su i …

Savjet nutricionista

Koliko je žitarica tvojem djetetu dnevno potrebno?

Bogate vlaknima, ugljikohidratima i proteinima, dobar su izvor energije. Usto, vrlo su ukusne i hranjive te pospješuju …

kolumna: nasja duplančić

Nemoj kuhati po željama, ne brini ako ne pojede koji ručak. Neće umrijeti od gl…

Ne želim da moje dijete poznaje samo dva jela i kad naraste bude jedno od onih ljudi koji s gađenjem gledaju u tuđi tan…

trudničke tegobe

Hemoroidi u trudnoći i nakon poroda: Kako olakšati tegobe?

Specifične simptome hemoroida teško je zanemariti. Osjetljivo područje anusa intenzivno svrbi, a moguća je i pojava žar…

veselje za djecu

Lino od sada sadrži cjelovite žitarice i nove Lino figurice

Lino je i ove godine malim Lino obožavateljima pripremio pet novih figurica: pjevačicu Ladu, Lino frajera, Lino Božićnj…

Važna prekretnica

5 provjerenih trikova koji će ohrabriti tvoje dijete da samostalno jede

Iziskuje dosta vremena i strpljenja i hrane će biti posvuda, ali važan je dio odgoja da djeca nauče kako treba jesti i …

iz organskog uzgoja

'Kad dobiješ bebu, počinješ razmišljati o zdravoj prehrani'

O ekološkom i biodinamičkom uzgoju hrane za bebe i djecu razgovarali smo s Angelom Ferrarom iz švicarske tvrtke Holle

missMAMA

Kako nahraniti dijete dok si u pokretu?

Donosimo ti nekoliko ideja za jednostavne, ali i zdrave, raznovrsne te ukusne obroke koje možeš ponuditi djetetu dok si…

Makronova

Jadranka Boban Pejić: 'Različiti trendovi u prehrani zbunjuju roditelje'

Autorica cijelog niza priručnika o prehrani između kojih se izdvajaju knjige o prehrani za djecu objasnila je na što ro…

manjak željeza

Žitarice i mlijeko smanjuju apsorpciju željeza kod djece

Na jelovniku slabokrvnog djeteta svakako se treba naći crveno meso jer je ono najbolji izvor željeza te crveno voće

vrijeme za dodatne vitam…

Saznaj što ugrožava djetetov imunitet i kako ga ojačati

Stručnjaci smatraju da kombinacija zdravog načina života i genetike može znatno utjecati na podložnost infekcijama i ši…

dječje zdravlje

Vodič kroz vitamine: Kako znati koji djetetu nedostaju?

Pročitajte detaljan vodič kroz najvažnije vitamine za djecu, saznajte kako prepoznati koji vitamini nedostaju djetetu t…

opasna hrana

Trudnice ne bi smjele jesti paštetu, a uz oprez jaja i sireve

U trudnoći je važno paziti na prehranu jer ona ima velik utjecaj na plod. Tako u ranoj fazi trudnoće kofein može izazva…

Donosimo savjete

Znakovi koji ukazuju da je beba spremna za dohranu

S navršenih 6 mjeseci bebe počinju na razne načine pokazivati da su spremne za uvođenje hrane na žlicu, prvenstveno žit…

promijenite navike

10 prirodnih načina za povećanje plodnosti

Istraživanja su pokazala kako prehrana i promjene u načinu života mogu povećati plodnost i do 69 posto

facebook live

Nutricionistica o uvođenju dohrane: Kako znati da je beba spremna?

Razgovarali smo s nutricionisticom Mirnom Trumbetaš o početku dohrane kod beba. Kad početi s uvođenjem krutih namirnica…

odgovor stručnjaka

10 savjeta za bolju prehranu malih izbirljivaca

Doc.dr.sc. Darija Vranešić Bender, klinički nutricionist, odgovara zabrinutoj čitateljici čija 3-godišnja djevojčica od…

prvi jelovnik

Ljetna dohrana: Recepti za bebe od 6 mjeseci do godinu dana

Ljetne namirnice su idealne za početak dohrane, a stručnjaci savjetuju da treba paziti da se nova namirnica uvodi svaka…