Bez obzira znaš li već sve koristi ovih namirnica, uvijek je dobro podsjetiti se najukusnijih i najkvalitetnijih u koji…
Kolin iz jaja razvija središnji živčani sustav bebe u maternici, mozak i leđnu moždinu te utječe na sposobnost učenja
Trudna si! Mali smotuljak sreće je na putu. Ali ipak obrati pažnju na 4 važne stvari u prvom tromjesečju kako bi trudno…
Prošla si trudnoću ili trenutno očekuješ bebu, zasigurno si primijetila da ljudi vole dijeliti savjete. Iako dobronamje…
Slanina i jaja za doručak često se svrstavaju u nezdravu hranu, ali znanstvenici su otkrili da trudnice koje uživaju u …
Ne smiješ jesti ovo, ne pij gazirano, ne pij sokove, ne pij čajeve, pazi kako spavaš, pazi na odjeću koju nosiš, ne idi…
Zdrava prehrana u trudnoći nije samo u izbjegavanju određenih namirnica, već i u pomnom biranju drugih
Važan je unos vitamina i minerala tijekom trudnoće, a brzu hranu treba izbjegavati. Prevelik prirast težine može zakomp…
Idealnim se smatra dobitak od 12 do 16 kilograma do kraja trudnoće, a dijete je najčešće teško između 2,5 i 4,2 kilogra…
Prema novom istraživanju, svakodnevno konzumiranje male količine čokolade smanjuje rizik od nastanka preeklampsije i do…
Sirovo meso ili suhomesnati proizvodi, kao i svježe neoprano voće i povrće mogu uzrokovati toksoplazmozu - bolest koja …
U novim smjernicama za prehranu trudnica riba je podijeljena u tri kategorije, a trudnicama i maloj djeci savjetuje se …
Trudnice trebaju više bjelančevina, vitamina i minerala kao što su folna kiselina i željezo i nešto više kalorija. Treb…
Zabrinuta trudnica pita se može li konzumiranje čaja naštetiti njoj ili bebi. Pročitajte odgovor nutricionistice Mirne …
Poznato je da postoje brojne proturječne ideje o tome kakav utjecaj čokolada može imati na trudnoću. Prije se smatralo …
Neugodna i bolna trudnička tegoba, hemoroidi, najčešće se javljaju pri kraju trudnoće, ali i poslije poroda
Za zdravi razvoj bebe u trbuhu potrebno je unositi prave nutrijente. Donosimo vam popis nutrijenta koji imaju najznačaj…
Jei li se ikad zapitala što radi beba u trbuhu, sviđa li joj se hrana koju jedeš, smeta li joj glasna glazba, voli li k…
Prehrana u trudnoći mora sadržavati zdrave i hranjive namirnice, a voće je bogato vitaminima i vlaknima
Pravilnim kombiniranjem namirnica spriječit ćeš ili smanjiti uobičajene trudničke tegobe, ali ćeš uvelike doprinijeti i…