Za mnoge obitelji ujutro, doručak izgleda isto: mlijeko i žitarice. Brzo, praktično i djeci omiljeno osobito one "iz ku…
Zdrava prehrana djece i poticanje tjelesne aktivnosti postaju sve važnije teme u školama i obiteljima diljem Hrvatske. …
Svi roditelji ponekad posegnu za 'brzim' rješenjem zbog nedostatka vremena. Ipak i u takvim situacijama obrati pažnju k…
Ako misliš da si loš roditelj jer si djetetu kupila kečap ili bijeli kruh, stani na loptu. Jedna nutricionistica (i mam…
Prehrana mališana je nešto što muči roditelje od prvog dana dohrane nadalje. Neki ne žele jesti, neki žele jesti previš…
Nedavna objavljena studija donosi šokantan rezultat: djeca će pojesti znatno više kalorija u danu nakon što pogledaju s…
Iako se za tamnu čokoladu kaže da je najbolja opcija, pa se često preporuča upravo ova vrsta za zadovoljenje potrebe za…
Špinat na mlijeku ili s maslinovim uljem odličan je izvor folne kiseline i vitamina c. Jelo je to koje mnoge podsjeća n…
Ono što djeca jedu, može itekako utjecati na njih. U to smo se odavno uvjerili posebno na primjeru šećera. A sad su zna…
Debljina je jedan od najvećih javnozdravstvenih izazova današnjice, povezana s brojnim kroničnim bolestima poput dijabe…
Iako se sokovi dugo promoviraju kao zdrava opcija, stručnjaci naglašavaju da čak i 100% voćni sok treba ograničiti zbog…
Jaja su se dugo smatrala kontroverznom namirnicom zbog visokog udjela kolesterola, no nova pravila FDA-a vraćaju im zas…
Mimi Vurdelju mnogi sportaši nazivaju svojom “drugom mamom”, stoga poznata nutricionistica i voditeljica zdravstvene sk…
Grickalice i slatkiši mogu izazvati sličnu ovisnost kao alkohol i cigarete, tvrde znanstvenici iz Brazila, Španjolske i…