Iako se za tamnu čokoladu kaže da je najbolja opcija, pa se često preporuča upravo ova vrsta za zadovoljenje potrebe za…
Špinat na mlijeku ili s maslinovim uljem odličan je izvor folne kiseline i vitamina c. Jelo je to koje mnoge podsjeća n…
Ono što djeca jedu, može itekako utjecati na njih. U to smo se odavno uvjerili posebno na primjeru šećera. A sad su zna…
Debljina je jedan od najvećih javnozdravstvenih izazova današnjice, povezana s brojnim kroničnim bolestima poput dijabe…
Iako se sokovi dugo promoviraju kao zdrava opcija, stručnjaci naglašavaju da čak i 100% voćni sok treba ograničiti zbog…
Jaja su se dugo smatrala kontroverznom namirnicom zbog visokog udjela kolesterola, no nova pravila FDA-a vraćaju im zas…
Prisiljavanje djeteta da proba hranu nikada neće dovesti do toga da je zavole. Štoviše, to često može imati suprotan uč…
Stručnjakinja za hranjenje podijelila je korisne savjete za roditelje čija djeca odbijaju jesti – savjete koji su mnogi…
Tempo suvremenog života često otežava roditeljima pripremu zdravog doručka. Zato smo pripremili nekoliko brzih i zdravi…
Mimi Vurdelju mnogi sportaši nazivaju svojom “drugom mamom”, stoga poznata nutricionistica i voditeljica zdravstvene sk…
Kad je dijete izbirljivo, to nas može dovesti do ludila. To se ne može „riješiti“ brzinski i jednokratno, to znamo, ali…
Grickalice i slatkiši mogu izazvati sličnu ovisnost kao alkohol i cigarete, tvrde znanstvenici iz Brazila, Španjolske i…
Dječje užine dio su naše svakodnevice. I dok postoje one koje su zaista pravi odabir za naše mališane, sve su češće uži…
Bilo da tražite inspiraciju za ručak, večeru ili lagani međuobrok, u nastavku vam donosimo recepte za dvije osvježavaju…