Ako želiš da tvoje dijete bez problema jede povrće kad naraste, možda bi trebali razmisliti o tome što jedeš u trudnoći…
Tražite kako na prirodan način pomoći djetetu da ima redovitu stolicu? Ako dijete jede sljedeće zdrave namirnice bogate…
Za one roditelje koji ne mogu klince natjerati da jedu ili da uopće ostanu za stolom, svaki je trik vrijedan isprobavan…
Nije lako klince dok su mali „natjerati“ da pojedu sve s tanjura. Nije ih lako dobiti da pojedu bilo što nekad. Zato ro…
Doručak je najvažniji obrok u danu, pa je zato i red da taj obrok bude zdrav. No, što je to zapravo zdravo i što bi bil…
Špinat na mlijeku ili s maslinovim uljem odličan je izvor folne kiseline i vitamina c. Jelo je to koje mnoge podsjeća n…
Glad prije odlaska na spavanje je gotovo pravilo kod svih mališana. Često to pomalo izludi roditelje, pa nemaju više ni…
Bilo da prakticirate koncept 'beba - vođa dohrane' ili dajete bebi uz kašice i neke namirnice koje može jesti rukama, o…
Većina roditelja pokušava nagovoriti dijete da pojede nešto voća ili povrća objašnjavajući kako se od toga raste, da će…
Zaljubi se u ovo predivno jelo na žlicu i pobijedi svaku mogućnost prehlade ili gripe!
Topla juha od sezonskog povrća na najljepši će način zagrijati hladne zimske dane. Osim što će te zagrijati, bit će ide…
Najbolji ishod imala je metoda ponude obroka uz pojašnjenje o hrani. Djeca su u prosjeku jela 14 grama više ponuđene ‘n…
Povrtnice se ne moraju pripremati onako kako nas je naučila baka ili mama, a to znači kao varivo, kuhane u slanoj vodi,…
Da bi bila zdrava djeca trebaju čitav arsenal vitamina i minerala u svojoj prehrani. Dovoljan unos tekućine, stalna hid…